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Passage de single X worm en back step
4 mois ago
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Passage de single X worm en knee slide
4 mois ago
** Technique importante à maitriser **
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Passage de single X worm en leg weave
4 mois ago
** Technique importante à maitriser **
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Défense de clé de cheville quand l’adversaire met le pied sur la ceinture
4 mois ago
** Technique importante à maitriser **
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Etranglement baseball choke en genou sur le ventre
4 mois ago
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Clé de bras à partir de genou sur le ventre quand l’adversaire part de l’autre coté
5 mois ago
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Etranglement à partir de genou sur le ventre quand l’adversaire essaie de sortir ses hanches
5 mois ago
** Technique importante à maitriser **
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Clé de bras quand l’adversaire repousse le genou sur le ventre
5 mois ago
** Technique importante à maitriser **
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Genou sur le ventre: Mise en place et concept
5 mois ago
** Technique importante à maitriser **
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Défense en clé de poignet quand l’adversaire nous pousse debout
5 mois ago
** Technique importante à maitriser **
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Passage de garde vers la montée quand mon adversaire essaie de connecter une x Guard à sa De La Riva
5 mois ago
** Technique importante à maitriser **
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Passage de garde
Collar drag vers renversement en garde profonde à partir de la garde col manche
5 mois ago
** Technique importante à maitriser **
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Renversement
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