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Sortie de demi garde inversée en tendant le bras
2 mois ago
** Technique importante à maitriser **
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demi garde inversée
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Prise de dos en demi garde inversée avec contrôle du lapel dans le dos
2 mois ago
** Technique importante à maitriser **
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demi garde inversée
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Prise de Dos
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Violette
Demi garde inversée: Renversement quand l’adversaire menace d’attaquer les jambes
3 mois ago
** Technique importante à maitriser **
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demi garde inversée
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Noire
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Renversement
Demi garde inversée: Concepts, rétention et renversement de base
3 mois ago
** Technique importante à maitriser **
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Concept
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demi garde inversée
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Violette
Attaque en waiter sweep à partir de la demi garde profonde
3 mois ago
** Technique importante à maitriser **
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demi garde profonde
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Violette
Prise de dos à partir de la demi garde profonde double lapel quand l’adversaire passe de l’autre coté
3 mois ago
** Technique importante à maitriser **
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Bleue
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demi garde inversée
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demi garde profonde
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Dessous
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Prise de Dos
Renversement en demi garde profonde avec double saisie des lapels
3 mois ago
** Technique importante à maitriser **
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Bleue
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demi garde profonde
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Dessous
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Renversement
Renversement en demi garde profonde en se remettant à genoux
3 mois ago
** Technique importante à maitriser **
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demi garde profonde
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Dessous
,
Renversement
Les bases de la demi garde profonde
3 mois ago
Bleue
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Concept
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demi garde profonde
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Rétention
Passage de De La Riva QG quand l’adversaire crée une structure solide
3 mois ago
** Technique importante à maitriser **
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Dessus
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Passage de garde
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Violette
Rétention en De La Riva quand l’adversaire engage fort sur un knee slide
3 mois ago
** Technique importante à maitriser **
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Dessous
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Marron
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Rétention
Renversement en De La Riva profonde quand l’adversaire se met du coté du bras non saisi
4 mois ago
** Technique importante à maitriser **
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Dessous
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Marron
,
Renversement
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