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De la plus récente à la plus ancienne.
Clé de bras quand l’adversaire se lève en garde fermée
4 semaines ago
** Technique importante à maitriser **
,
Blanche
,
Clé de bras
,
Dessous
,
Soumission
Triangle à partir de la garde fermée en overhook
1 mois ago
** Technique importante à maitriser **
,
Avec vidéo en action
,
Bleue
,
Dessous
,
Etranglement
,
triangle
Étranglement à partir de la garde fermée overhook
1 mois ago
** Technique importante à maitriser **
,
Blanche
,
Ceinture
,
Dessous
,
Etranglement
Amenée au sol: Ippon seoi nage
1 mois ago
** Technique importante à maitriser **
,
Avec vidéo en action
,
Blanche
,
Debout
Passage en leg drag ceinture quand l’adversaire défend en posant une lasso
1 mois ago
** Technique importante à maitriser **
,
Dessus
,
Marron
,
Passage de garde
Passage en leg drag ceinture quand l’adversaire met une lasso peu profonde
2 mois ago
** Technique importante à maitriser **
,
Marron
,
Passage de garde
Défense contre poussée du torse debout
2 mois ago
Blanche
,
Debout
,
Renversement
,
self-defense
Passage de demi garde en montée
2 mois ago
** Technique importante à maitriser **
,
Blanche
,
demi garde classique
,
Dessus
,
Passage de garde
Ouverture de garde fermée et arrivée en demi garde
2 mois ago
** Technique importante à maitriser **
,
Blanche
,
Dessus
,
Passage de garde
Défense debout contre saisie sous les bras de face
2 mois ago
** Technique importante à maitriser **
,
Blanche
,
Debout
,
self-defense
Sortie de montée en pontant et en poussant la ceinture de l’adversaire
2 mois ago
Blanche
,
Dessous
Clé de bras quand l’adversaire posture suite à un renversement en orange
2 mois ago
** Technique importante à maitriser **
,
Blanche
,
Clé de bras
,
Dessous
,
Soumission
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