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← Garde
X-Guard
Delariva vers x-guard inversée
Posted on 15 novembre 2020
Avancé
,
Delariva
,
X Guard
Delariva vers renversement en X-Guard
Posted on 14 novembre 2020
Avancé
,
Delariva
,
X Guard
Delariva vers x-guard vers over-under
Posted on 12 novembre 2020
Avancé
,
Delariva
,
X Guard
Muscle sweep puis renversement en x-guard
Posted on 8 novembre 2020
Garde fermée
,
Intermediaire
,
X Guard
Passages 16) Passage de single x en long step
Posted on 25 mars 2020
Avancé
,
Passage de garde
,
Stage Passages de garde
,
X Guard
Passages 15) Passage de x guard en long step
Posted on 25 mars 2020
Avancé
,
Passage de garde
,
Stage Passages de garde
,
X Guard
Spider vers X guard et renversement variation
Posted on 13 mars 2020
Spider
,
Stage Langhi 2020 Garde
,
X Guard
Spider vers X guard et renversement
Posted on 13 mars 2020
Spider
,
Stage Langhi 2020 Garde
,
X Guard
Sit-up 12) Renversement en X guard lapel
Posted on 13 mars 2020
Sit-up
,
Stage Sit-up
,
X Guard
XGuard 10) Passage en essuie glace
Posted on 13 mars 2020
Stage X Guard
,
X Guard
XGuard 9) Passage en équilibre sur une jambe
Posted on 13 mars 2020
Stage X Guard
,
X Guard
XGuard 8) Passage en longstep
Posted on 13 mars 2020
Stage X Guard
,
X Guard
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