X-Guard

Passages 16) Passage de single x en long step

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Avancé, Passage de garde, Stage Passages de garde, X Guard

Passages 15) Passage de x guard en long step

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Posted 4 jours ago

Avancé, Passage de garde, Stage Passages de garde, X Guard

Spider vers X guard et renversement variation

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Posted 2 semaines ago

Spider, Stage Langhi 2020 Garde, X Guard

Spider vers X guard et renversement

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Spider, Stage Langhi 2020 Garde, X Guard

Sit-up 12) Renversement en X guard lapel

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Posted 2 semaines ago

Sit-up, Stage Sit-up, X Guard

XGuard 10) Passage en essuie glace

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Stage X Guard, X Guard

XGuard 9) Passage en équilibre sur une jambe

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Stage X Guard, X Guard

XGuard 8) Passage en longstep

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Stage X Guard, X Guard

XGuard 7) Prise de dos

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Stage X Guard, X Guard

XGuard 6) Renversement en ciseau

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Posted 2 semaines ago

Stage X Guard, X Guard

XGuard 5) Renversement en attrapant la cheville

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Stage X Guard, X Guard

XGuard 4) Renversement de base en X Guard

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Stage X Guard, X Guard

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