Stage Langhi 2020 Garde

Spider vers X guard et renversement variation
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Spider, Stage Langhi 2020 Garde, X Guard
Spider vers X guard et renversement
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Spider, Stage Langhi 2020 Garde, X Guard
Sit up saisie croisee variation
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Sit-up, Stage Langhi 2020 Garde
Sit up saisie croisee
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Sit-up, Stage Langhi 2020 Garde
Sit up Lapel renversement si il fait lacher les grip variation 2
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Sit-up, Stage Langhi 2020 Garde
Sit up Lapel renversement si il fait lacher les grip variation 1
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Sit-up, Stage Langhi 2020 Garde
Sit up Lapel renversement si il fait lacher les grip au sol variation 2
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Sit-up, Stage Langhi 2020 Garde
Sit up Lapel renversement si il fait lacher les grip au sol variation 1
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Sit-up, Stage Langhi 2020 Garde
Sit up Lapel renversement si il fait lacher les grip au sol
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Sit-up, Stage Langhi 2020 Garde
Sit up Lapel renversement si il fait lacher les grip
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Sit-up, Stage Langhi 2020 Garde
Sit up Lapel renversement et variation de single leg
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Sit-up, Stage Langhi 2020 Garde
Sit up Lapel renversement
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