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Bases17 21) Sortie de dos en décalant le bras et étranglement « darce »
Posted on 15 avril 2020
Base
,
Dos
,
Stage Bases 2017
Bases17 20) Étranglement « Bow and arrow » à partir du dos.
Posted on 14 avril 2020
Base
,
Dos
,
Stage Bases 2017
Bases17 19) Prise de dos quand l’adversaire essai de sortir de montée en pontant.
Posted on 13 avril 2020
Base
,
Montée
,
Stage Bases 2017
Bases17 18) Sortie de montée en pontant.
Posted on 10 avril 2020
Base
,
Montée
,
Stage Bases 2017
Bases17 17) Étranglement arm triangle à partir du contrôle épaule en montée.
Posted on 10 avril 2020
Base
,
Montée
,
Stage Bases 2017
Bases17 16) Clé de bras et triangle à partir du contrôle épaule en montée.
Posted on 9 avril 2020
Base
,
Montée
,
Stage Bases 2017
Bases17 15) Contrôle épaule en montée.
Posted on 8 avril 2020
Base
,
Montée
,
Stage Bases 2017
Bases17 14) Sortie de croix en recomposant la garde.
Posted on 7 avril 2020
Base
,
Croix
,
Stage Bases 2017
Bases17 13) Passage en montée à partir de la croix avec pression épaule
Posted on 6 avril 2020
Base
,
Croix
,
Stage Bases 2017
Bases17 12) Clé de bras en croix avec pression épaule
Posted on 5 avril 2020
Base
,
Croix
,
Stage Bases 2017
Bases17 11) Contrôle en croix avec pression épaule
Posted on 4 avril 2020
Base
,
Croix
,
Stage Bases 2017
Bases17 10) Passage de garde « Double under »
Posted on 3 avril 2020
Base
,
Passage de garde
,
Stage Bases 2017
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