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Bases17 21) Sortie de dos en décalant le bras et étranglement « darce »
Bases17 21) Sortie de dos en décalant le bras et étranglement « darce »
Posted on 15 avril 2020
Base, Dos, Stage Bases 2017
Bases17 20) Étranglement « Bow and arrow » à partir du dos.
Bases17 20) Étranglement « Bow and arrow » à partir du dos.
Posted on 14 avril 2020
Base, Dos, Stage Bases 2017
Bases17 19) Prise de dos quand l’adversaire essai de sortir de montée en pontant.
Bases17 19) Prise de dos quand l’adversaire essai de sortir de montée en pontant.
Posted on 13 avril 2020
Base, Montée, Stage Bases 2017
Bases17 18) Sortie de montée en pontant.
Bases17 18) Sortie de montée en pontant.
Posted on 10 avril 2020
Base, Montée, Stage Bases 2017
Bases17 17) Étranglement arm triangle à partir du contrôle épaule en montée.
Bases17 17) Étranglement arm triangle à partir du contrôle épaule en montée.
Posted on 10 avril 2020
Base, Montée, Stage Bases 2017
Bases17 16) Clé de bras et triangle à partir du contrôle épaule en montée.
Bases17 16) Clé de bras et triangle à partir du contrôle épaule en montée.
Posted on 9 avril 2020
Base, Montée, Stage Bases 2017
Bases17 15) Contrôle épaule en montée.
Bases17 15) Contrôle épaule en montée.
Posted on 8 avril 2020
Base, Montée, Stage Bases 2017
Bases17 14) Sortie de croix en recomposant la garde.
Bases17 14) Sortie de croix en recomposant la garde.
Posted on 7 avril 2020
Base, Croix, Stage Bases 2017
Bases17 13) Passage en montée à partir de la croix avec pression épaule
Bases17 13) Passage en montée à partir de la croix avec pression épaule
Posted on 6 avril 2020
Base, Croix, Stage Bases 2017
Bases17 12) Clé de bras en croix avec pression épaule
Bases17 12) Clé de bras en croix avec pression épaule
Posted on 5 avril 2020
Base, Croix, Stage Bases 2017
Bases17 11) Contrôle en croix avec pression épaule
Bases17 11) Contrôle en croix avec pression épaule
Posted on 4 avril 2020
Base, Croix, Stage Bases 2017
Bases17 10) Passage de garde « Double under »
Bases17 10) Passage de garde « Double under »
Posted on 3 avril 2020
Base, Passage de garde, Stage Bases 2017
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