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← Garde
Spider
Spider col vers sit-up et renversement en single leg
Posted on 19 novembre 2020
Avancé
,
Sit-up
,
Spider
Passage de spider lasso en knee slide
Posted on 11 novembre 2020
Intermediaire
,
Lasso
,
Spider
Passage de spider lasso en long step
Posted on 10 novembre 2020
Intermediaire
,
Lasso
,
Spider
Passage de spider lasso en leg drag
Posted on 9 novembre 2020
Intermediaire
,
Lasso
,
Spider
Passage de spider col avec pied sur la hanche
Posted on 28 juillet 2020
Avancé
,
Passage de garde
,
Spider
Passage de spider col en dégrippant
Posted on 28 juillet 2020
Avancé
,
Passage de garde
,
Spider
Bases17 7) Contrôle en spider et renversement de base.
Posted on 1 avril 2020
Base
,
Spider
,
Stage Bases 2017
Passages 13) Passage de spider lasso en leg drag
Posted on 25 mars 2020
Lasso
,
Passage de garde
,
Spider
,
Stage Passages de garde
Passages 12) Passage de spider lasso
Posted on 23 mars 2020
Passage de garde
,
Spider
,
Stage Passages de garde
Passages 11) Passage de spider en leg drag
Posted on 23 mars 2020
Passage de garde
,
Spider
,
Stage Passages de garde
Spider vers X guard et renversement variation
Posted on 13 mars 2020
Spider
,
Stage Langhi 2020 Garde
,
X Guard
Spider vers X guard et renversement
Posted on 13 mars 2020
Spider
,
Stage Langhi 2020 Garde
,
X Guard
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