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← Garde
Sit-Up
Renversement quand l’adversaire back step pour défendre la sit-up
Posted on 12 février 2021
Avancé
,
Renversement
,
Sit-up
Renversement quand l’adversaire se tient très droit pour défendre les attaques en sit-up
Posted on 10 février 2021
Avancé
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Delariva
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Renversement
,
Sit-up
Prise de dos en sit-up col et et bras à partir de la De La Riva
Posted on 8 février 2021
Avancé
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Delariva
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Renversement
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Sit-up
Défense de knee slide à partir de la sit-up
Posted on 31 janvier 2021
Avancé
,
Sit-up
Spider col vers sit-up et renversement en single leg
Posted on 19 novembre 2020
Avancé
,
Sit-up
,
Spider
Delariva vers sit-up et renversement en single leg
Posted on 17 novembre 2020
Avancé
,
Delariva
,
Sit-up
Sit up saisie croisee variation
Posted on 13 mars 2020
Sit-up
,
Stage Langhi 2020 Garde
Sit up saisie croisee
Posted on 13 mars 2020
Sit-up
,
Stage Langhi 2020 Garde
Sit up Lapel renversement si il fait lacher les grip variation 2
Posted on 13 mars 2020
Sit-up
,
Stage Langhi 2020 Garde
Sit up Lapel renversement si il fait lacher les grip variation 1
Posted on 13 mars 2020
Sit-up
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Stage Langhi 2020 Garde
Sit up Lapel renversement si il fait lacher les grip au sol variation 2
Posted on 13 mars 2020
Sit-up
,
Stage Langhi 2020 Garde
Sit up Lapel renversement si il fait lacher les grip au sol variation 1
Posted on 13 mars 2020
Sit-up
,
Stage Langhi 2020 Garde
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