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Self Defense
Défense contre poussée du torse debout
4 semaines ago
Blanche
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Debout
,
Renversement
,
self-defense
Défense debout contre saisie sous les bras de face
1 mois ago
** Technique importante à maitriser **
,
Blanche
,
Debout
,
self-defense
Défense quand l’adversaire vient prendre une double saisie au niveau des cols
2 mois ago
** Technique importante à maitriser **
,
Blanche
,
Debout
,
self-defense
Défense en clé de poignet quand l’adversaire nous pousse debout
5 mois ago
** Technique importante à maitriser **
,
Blanche
,
Debout
,
self-defense
,
Soumission
Défense de « headlock » quand l’adversaire essaie de faire chuter vers l’avant
10 mois ago
** Technique importante à maitriser **
,
Debout
,
self-defense
Défense de « headlock » quand l’adversaire bloque la position
10 mois ago
** Technique importante à maitriser **
,
Debout
,
self-defense
Défense de « headlock » debout quand l’adversaire essaie de frapper
10 mois ago
** Technique importante à maitriser **
,
Clé d'épaule
,
Debout
,
self-defense
,
Soumission
Etranglement en guillotine en prenant l’adversaire dans sa garde fermée
10 mois ago
** Technique importante à maitriser **
,
Blanche
,
Debout
,
Dessous
,
Etranglement
,
self-defense
,
Soumission
Etranglement en guillotine debout
10 mois ago
** Technique importante à maitriser **
,
Blanche
,
Debout
,
Etranglement
,
self-defense
,
Soumission
Défense de guillotine debout en attrapant le dos de l’adversaire
10 mois ago
Blanche
,
Debout
,
self-defense
Défense de guillotine debout en roulade arrière
10 mois ago
Blanche
,
Debout
,
self-defense
Défense contre saisie de la tête « headlock » en renversant l’adversaire
11 mois ago
** Technique importante à maitriser **
,
Blanche
,
Dessous
,
Leçon 4
,
self-defense
Défense contre saisie de la tête « headlock » en crochetant une jambe
11 mois ago
** Technique importante à maitriser **
,
Blanche
,
Dessous
,
Leçon 4
,
self-defense
Défense contre saisie de la tête « headlock » et clé de bras
11 mois ago
** Technique importante à maitriser **
,
Blanche
,
Clé de bras
,
Dessous
,
Leçon 4
,
self-defense
,
Soumission
Etranglement arrière quand l’adversaire donne son dos en étant sous la montée
1 an ago
** Technique importante à maitriser **
,
Blanche
,
Concept
,
Etranglement
,
Leçon 2
,
self-defense
,
Soumission
Clé de bras en montée
1 an ago
** Technique importante à maitriser **
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Blanche
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Clé de bras
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Concept
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Dessus
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Leçon 2
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self-defense
,
Soumission
Défense contre coup de poing, connexion et amené au sol
1 an ago
** Technique importante à maitriser **
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Blanche
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Concept
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Debout
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Leçon 2
,
self-defense
Relevé en base
1 an ago
** Technique importante à maitriser **
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Blanche
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Concept
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Leçon 2
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self-defense
Suivre un adversaire quand on est au sol, principe de la bascule
1 an ago
** Technique importante à maitriser **
,
Blanche
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Concept
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Leçon 1
,
Programme
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self-defense
Défense d’étranglement debout quand l’adversaire avance une jambe
1 an ago
** Technique importante à maitriser **
,
Blanche
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Debout
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Leçon 1
,
Programme
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self-defense
Défense d’étranglement debout
1 an ago
** Technique importante à maitriser **
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Blanche
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Debout
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Leçon 1
,
Programme
,
self-defense
Projection en contre d’une saisie debout des deux bras
3 ans ago
Blanche
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Debout
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Leçon 8
,
self-defense
Défense debout sur saisie arrière
3 ans ago
Blanche
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Dos
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Leçon 6
,
self-defense