Self Defense

Bases 15) Drill de rétention de garde
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Posted 9 mois ago
Base, self-defense, Stage Bases
Bases 14) Renversement garde fermée en attrapant les chevilles
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Posted 9 mois ago
Base, Garde fermée, self-defense, Stage Bases
Bases 13) Renversement ciseau en garde fermée
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Posted 9 mois ago
Base, Garde fermée, self-defense, Stage Bases
Bases 12) Ouvrir et passer la garde fermée
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Posted 9 mois ago
Base, Garde fermée, self-defense, Stage Bases
Bases 11) Sortie de montée « Upa »
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Posted 9 mois ago
Base, Montée, self-defense, Stage Bases
Bases 10) Americana en montée
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Posted 9 mois ago
Base, Montée, self-defense, Soumission, Stage Bases
Bases 9) Prise de dos et étranglement
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Posted 9 mois ago
Base, Dos, Montée, self-defense, Soumission, Stage Bases
Bases 8) clé de bras en montée, précisions
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Posted 9 mois ago
Base, Montée, self-defense, Soumission, Stage Bases
Bases 7) Clé de bras en montée
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Posted 9 mois ago
Base, Montée, self-defense, Soumission, Stage Bases
Bases 6) Séquence de self-defense
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Posted 9 mois ago
Base, self-defense, Stage Bases
Bases 5) Défense sur crochet
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Posted 9 mois ago
Base, self-defense, Stage Bases
Bases 4) Relevé en base
Bases 4) Relevé en base
Posted 9 mois ago
Base, self-defense, Stage Bases
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