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Renversement quand l’adversaire back step pour défendre la sit-up
Renversement quand l’adversaire back step pour défendre la sit-up
Posted on 12 février 2021
Avancé, Renversement, Sit-up
Renversement quand l’adversaire se tient très droit pour défendre les attaques en sit-up
Renversement quand l’adversaire se tient très droit pour défendre les attaques en sit-up
Posted on 10 février 2021
Avancé, Delariva, Renversement, Sit-up
Prise de dos en sit-up col et et bras à partir de la De La Riva
Prise de dos en sit-up col et et bras à partir de la De La Riva
Posted on 8 février 2021
Avancé, Delariva, Renversement, Sit-up
Prise de dos à partir du waiter sweep
Prise de dos à partir du waiter sweep
Posted on 30 janvier 2021
Avancé, Demi garde, Renversement
Transition du waiter sweep à la X guard
Transition du waiter sweep à la X guard
Posted on 28 janvier 2021
Avancé, Demi garde, Renversement
Prise de dos quand l’adversaire pose ses mains lors du renversement en waiter sweep
Prise de dos quand l’adversaire pose ses mains lors du renversement en waiter sweep
Posted on 27 janvier 2021
Avancé, Demi garde, Renversement
Renversement « Waiter Sweep »
Renversement « Waiter Sweep »
Posted on 25 janvier 2021
Avancé, Demi garde, Renversement
Renversement « Balloon » en De La Riva
Renversement « Balloon » en De La Riva
Posted on 12 janvier 2021
Delariva, Intermediaire, Renversement