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Connexion de la garde col manche vers la single X et renversement
Connexion de la garde col manche vers la single X et renversement
Posted on 14 mai 2022
Col manche, Concept, Intermediaire, Renversement, X Guard
Renversement en tripod à partir de la garde col manche
Renversement en tripod à partir de la garde col manche
Posted on 12 mai 2022
Col manche, Intermediaire, Renversement
Finir le renversement muscle sweep quand l'adversaire pose un genou au sol
Finir le renversement muscle sweep quand l’adversaire pose un genou au sol
Posted on 12 février 2022
Garde fermée, Intermediaire, Renversement
Renversement "muscle sweep" en garde fermée quand l'adversaire se lève
Renversement « muscle sweep » en garde fermée quand l’adversaire se lève
Posted on 10 février 2022
Garde fermée, Intermediaire, Renversement
Saisie croisée pour renversement en de la Riva
Saisie croisée pour renversement en de la Riva
Posted on 24 janvier 2022
Deep Delariva, Delariva, Intermediaire, Passage de garde, Renversement
Renversement en de la Riva profonde et connexion au knee slide
Renversement en de la Riva profonde et connexion au knee slide
Posted on 21 janvier 2022
Deep Delariva, Delariva, Intermediaire, Passage de garde, Renversement
Attaque en clé de bras après renversement en squid
Attaque en clé de bras après renversement en squid
Posted on 12 janvier 2022
Avancé, Concept, Renversement, Soumission, Worm
Renversement en bascule vers l'avant à partir de la squid
Renversement en bascule vers l’avant à partir de la squid
Posted on 10 janvier 2022
Avancé, Concept, Renversement, Worm
Mise en place et bases de la "squid"
Mise en place et bases de la « squid »
Posted on 8 janvier 2022
Avancé, Concept, Renversement, Worm
Renversement en sit-up en attrapant les deux chevilles
Renversement en sit-up en attrapant les deux chevilles
Posted on 4 janvier 2022
Avancé, Renversement, Sit-up
Renversement en variante de X Guard à partir de la De La Riva
Renversement en variante de X Guard à partir de la De La Riva
Posted on 23 décembre 2021
Avancé, Delariva, Renversement, X Guard
Renversement avec les pieds en crochets en action réaction quand l'adversaire recule
Renversement avec les pieds en crochets en action réaction quand l’adversaire recule
Posted on 12 décembre 2021
Concept, Delariva, Intermediaire, Renversement
Renversement en coup de volant à partir de la garde De La Riva
Renversement en coup de volant à partir de la garde De La Riva
Posted on 7 décembre 2021
Concept, Delariva, Intermediaire, Renversement
Renversement "ballon" en Delariva
Renversement « ballon » en Delariva
Posted on 6 décembre 2021
Delariva, Intermediaire, Renversement
Défense contre passage en double under pour éviter de se faire tasser et renversement
Défense contre passage en double under pour éviter de se faire tasser et renversement
Posted on 30 novembre 2021
Concept, Intermediaire, Renversement, Rétention
Renversement en De La Riva QG quand l'adversaire est positionné en arrière.
Renversement en De La Riva QG quand l’adversaire est positionné en arrière.
Posted on 15 novembre 2021
Concept, Delariva, Intermediaire, Renversement
Connexion de la spider collar vers single leg
Connexion de la spider collar vers single leg
Posted on 24 octobre 2021
Avancé, Renversement, Spider
Renversement avec crochet à partir de la spider collar
Renversement avec crochet à partir de la spider collar
Posted on 23 octobre 2021
Avancé, Renversement, Spider
Renversement en attrapant les chevilles à partir de la spider collar
Renversement en attrapant les chevilles à partir de la spider collar
Posted on 21 octobre 2021
Avancé, Concept, Renversement, Spider
Concrétisation de renversement en spider en se connectant au single leg
Concrétisation de renversement en spider en se connectant au single leg
Posted on 12 octobre 2021
Avancé, Concept, Intermediaire, Renversement, Spider
Renversement de base en spider De La Riva
Renversement de base en spider De La Riva
Posted on 10 octobre 2021
Avancé, Delariva, Intermediaire, Renversement, Spider
Renversement en ciseau à partir de la lasso
Renversement en ciseau à partir de la lasso
Posted on 30 septembre 2021
Avancé, Lasso, Renversement
Renversement en lasso en venant crocheter sous la jambe
Renversement en lasso en venant crocheter sous la jambe
Posted on 28 septembre 2021
Avancé, Lasso, Renversement
Renversement en lasso delariva
Renversement en lasso delariva
Posted on 23 septembre 2021
Avancé, Delariva, Lasso, Renversement
Renversement basique en garde lasso quand l'adversaire essaie de passer la garde
Renversement basique en garde lasso quand l’adversaire essaie de passer la garde
Posted on 17 septembre 2021
Concept, Intermediaire, Lasso, Renversement
Attaque en triangle quand l'adversaire défend le renversement en sit up bras croisé
Attaque en triangle quand l’adversaire défend le renversement en sit up bras croisé
Posted on 18 août 2021
Avancé, Delariva, Renversement, Sit-up, Soumission
Connexion de la spider vers la De La Riva et renversement en sit up bras croisé
Connexion de la spider vers la De La Riva et renversement en sit up bras croisé
Posted on 16 août 2021
Avancé, Delariva, Renversement, Sit-up
Setup de squid à partir de la garde fermée et renversement en bascule
Setup de squid à partir de la garde fermée et renversement en bascule
Posted on 3 août 2021
Avancé, Concept, Renversement, Worm
Renversement avec les hanches en garde fermée (hip bump)
Renversement avec les hanches en garde fermée (hip bump)
Posted on 30 juin 2021
Base, Garde fermée, Renversement
Babybolo vers legdrag sur l'autre jambe
Babybolo vers legdrag sur l’autre jambe
Posted on 19 juin 2021
Avancé, Delariva, Prise de Dos, Renversement
Défense de passage over under en renversant
Défense de passage over under en renversant
Posted on 15 juin 2021
Avancé, Concept, Demi garde, Renversement, Rétention
Renversement en garde papillon et enchainement en knee slide
Renversement en garde papillon et enchainement en knee slide
Posted on 7 juin 2021
Papillon, Passage de garde, Renversement
Setup de X guard à partir de la papillon et renversement en relevé en base
Setup de X guard à partir de la papillon et renversement en relevé en base
Posted on 6 juin 2021
Avancé, Concept, Papillon, Renversement, X Guard
Renversement de base en garde papillon
Renversement de base en garde papillon
Posted on 3 juin 2021
Papillon, Renversement
Renversement en X guard en ciseau
Renversement en X guard en ciseau
Posted on 22 mai 2021
Avancé, Renversement, X Guard
Renversement en X guard et passage de garde enchainé
Renversement en X guard et passage de garde enchainé
Posted on 20 mai 2021
Avancé, Passage de garde, Renversement, X Guard
Transition de la garde papillon vers la X guard et renversement en relevé en base
Transition de la garde papillon vers la X guard et renversement en relevé en base
Posted on 18 mai 2021
Avancé, Papillon, Renversement, X Guard
Renversement en X Guard en changeant de sens
Renversement en X Guard en changeant de sens
Posted on 22 avril 2021
Renversement, X Guard
Renversement en X Guard par dessus en attrapant la manche
Renversement en X Guard par dessus en attrapant la manche
Posted on 20 avril 2021
Renversement, X Guard
Renversement en ciseau à partir de la X guard
Renversement en ciseau à partir de la X guard
Posted on 18 avril 2021
Renversement, X Guard
Renversement en X guard en se relevant en base
Renversement en X guard en se relevant en base
Posted on 16 avril 2021
Renversement, X Guard
Renversement en single X quand l'adversaire essaie d'enlever le pied à la hanche
Renversement en single X quand l’adversaire essaie d’enlever le pied à la hanche
Posted on 12 avril 2021
Concept, Delariva, Intermediaire, Renversement, X Guard
Renversement basique en single X
Renversement basique en single X
Posted on 10 avril 2021
Intermediaire, Renversement, X Guard
Renversement en garde papillon en se relevant en base
Renversement en garde papillon en se relevant en base
Posted on 3 avril 2021
Intermediaire, Papillon, Renversement
Renversement en garde fermée en roulade arrière vers single leg
Renversement en garde fermée en roulade arrière vers single leg
Posted on 2 avril 2021
Garde fermée, Intermediaire, Renversement
Renversement quand l'adversaire back step pour défendre la sit-up
Renversement quand l’adversaire back step pour défendre la sit-up
Posted on 12 février 2021
Avancé, Renversement, Sit-up
Renversement quand l'adversaire se tient très droit pour défendre les attaques en sit-up
Renversement quand l’adversaire se tient très droit pour défendre les attaques en sit-up
Posted on 10 février 2021
Avancé, Delariva, Renversement, Sit-up
Prise de dos en sit-up col et et bras à partir de la De La Riva
Prise de dos en sit-up col et et bras à partir de la De La Riva
Posted on 8 février 2021
Avancé, Delariva, Renversement, Sit-up
Prise de dos à partir du waiter sweep
Prise de dos à partir du waiter sweep
Posted on 30 janvier 2021
Avancé, Demi garde, Renversement
Transition du waiter sweep à la X guard
Transition du waiter sweep à la X guard
Posted on 28 janvier 2021
Avancé, Demi garde, Renversement
Prise de dos quand l'adversaire pose ses mains lors du renversement en waiter sweep
Prise de dos quand l’adversaire pose ses mains lors du renversement en waiter sweep
Posted on 27 janvier 2021
Avancé, Demi garde, Renversement
Renversement "Waiter Sweep"
Renversement « Waiter Sweep »
Posted on 25 janvier 2021
Avancé, Demi garde, Renversement
Renversement "Balloon" en De La Riva
Renversement « Balloon » en De La Riva
Posted on 12 janvier 2021
Delariva, Intermediaire, Renversement