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Renversement avec les hanches en garde fermée (hip bump)
Renversement avec les hanches en garde fermée (hip bump)
Posted on 30 juin 2021
Base, Garde fermée, Renversement
Babybolo vers legdrag sur l’autre jambe
Babybolo vers legdrag sur l’autre jambe
Posted on 19 juin 2021
Avancé, Delariva, Prise de Dos, Renversement
Défense de passage over under en renversant
Défense de passage over under en renversant
Posted on 15 juin 2021
Avancé, Concept, Demi garde, Renversement, Rétention
Renversement en garde papillon et enchainement en knee slide
Renversement en garde papillon et enchainement en knee slide
Posted on 7 juin 2021
Papillon, Passage de garde, Renversement
Setup de X guard à partir de la papillon et renversement en relevé en base
Setup de X guard à partir de la papillon et renversement en relevé en base
Posted on 6 juin 2021
Avancé, Concept, Papillon, Renversement, X Guard
Renversement de base en garde papillon
Renversement de base en garde papillon
Posted on 3 juin 2021
Papillon, Renversement
Renversement en X guard en ciseau
Renversement en X guard en ciseau
Posted on 22 mai 2021
Avancé, Renversement, X Guard
Renversement en X guard et passage de garde enchainé
Renversement en X guard et passage de garde enchainé
Posted on 20 mai 2021
Avancé, Passage de garde, Renversement, X Guard
Transition de la garde papillon vers la X guard et renversement en relevé en base
Transition de la garde papillon vers la X guard et renversement en relevé en base
Posted on 18 mai 2021
Avancé, Papillon, Renversement, X Guard
Renversement en X Guard en changeant de sens
Renversement en X Guard en changeant de sens
Posted on 22 avril 2021
Renversement, X Guard
Renversement en X Guard par dessus en attrapant la manche
Renversement en X Guard par dessus en attrapant la manche
Posted on 20 avril 2021
Renversement, X Guard
Renversement en ciseau à partir de la X guard
Renversement en ciseau à partir de la X guard
Posted on 18 avril 2021
Renversement, X Guard
Renversement en X guard en se relevant en base
Renversement en X guard en se relevant en base
Posted on 16 avril 2021
Renversement, X Guard
Renversement en single X quand l’adversaire essaie d’enlever le pied à la hanche
Renversement en single X quand l’adversaire essaie d’enlever le pied à la hanche
Posted on 12 avril 2021
Concept, Delariva, Intermediaire, Renversement, X Guard
Renversement basique en single X
Renversement basique en single X
Posted on 10 avril 2021
Intermediaire, Renversement, X Guard
Renversement en garde papillon en se relevant en base
Renversement en garde papillon en se relevant en base
Posted on 3 avril 2021
Intermediaire, Papillon, Renversement
Renversement en garde fermée en roulade arrière vers single leg
Renversement en garde fermée en roulade arrière vers single leg
Posted on 2 avril 2021
Garde fermée, Intermediaire, Renversement
Renversement quand l’adversaire back step pour défendre la sit-up
Renversement quand l’adversaire back step pour défendre la sit-up
Posted on 12 février 2021
Avancé, Renversement, Sit-up
Renversement quand l’adversaire se tient très droit pour défendre les attaques en sit-up
Renversement quand l’adversaire se tient très droit pour défendre les attaques en sit-up
Posted on 10 février 2021
Avancé, Delariva, Renversement, Sit-up
Prise de dos en sit-up col et et bras à partir de la De La Riva
Prise de dos en sit-up col et et bras à partir de la De La Riva
Posted on 8 février 2021
Avancé, Delariva, Renversement, Sit-up
Prise de dos à partir du waiter sweep
Prise de dos à partir du waiter sweep
Posted on 30 janvier 2021
Avancé, Demi garde, Renversement
Transition du waiter sweep à la X guard
Transition du waiter sweep à la X guard
Posted on 28 janvier 2021
Avancé, Demi garde, Renversement
Prise de dos quand l’adversaire pose ses mains lors du renversement en waiter sweep
Prise de dos quand l’adversaire pose ses mains lors du renversement en waiter sweep
Posted on 27 janvier 2021
Avancé, Demi garde, Renversement
Renversement « Waiter Sweep »
Renversement « Waiter Sweep »
Posted on 25 janvier 2021
Avancé, Demi garde, Renversement
Renversement « Balloon » en De La Riva
Renversement « Balloon » en De La Riva
Posted on 12 janvier 2021
Delariva, Intermediaire, Renversement