Aller au contenu
BJJ System
Techniques de Jiu-jitsu brésilien
Se connecter
Inscription
Blog
Contact
Dernières vidéos
Vidéos gratuites
Ceintures blanches: Commencer le jjb
Par ceinture
Blanche
Bleue
Violette
Marron
Noire
Techniques
Garde fermée
Dessus
Dessous
Demi garde
demi garde classique
Demi garde profonde
Demi garde Lapel
Dessus
Dessous
Papillon
Sit-up
Dessus
Dessous
50/50
Dessus
Dessous
X-Guard
Dessus
Dessous
Spider
Dessus
Dessous
lasso
Dessus
Dessous
Col manche
Dessus
Dessous
Lapel Lasso
Dessus
Dessous
Worm
Dessus
Dessous
Reverse Delaworm
Dessus
Dessous
Polish Worm
Dessus
Dessous
Squid
Dessus
Dessous
Delariva
Dessus
Dessous
Deep Delariva
Dessus
Dessous
Reverse De La Riva
Dessus
Dessous
Montée
Dessus
Dessous
Croix
Dessus
Dessous
Dos
Tortue
Debout
Passage de garde
Soumissions
Défense de soumission
Sparring
Drills
Rechercher...
BJJ System
Techniques de Jiu-jitsu brésilien
Menu de navigation
Menu de navigation
Dernières vidéos
Vidéos gratuites
Ceintures blanches: Commencer le jjb
Par ceinture
Blanche
Bleue
Violette
Marron
Noire
Techniques
Garde fermée
Dessus
Dessous
Demi garde
demi garde classique
Demi garde profonde
Demi garde Lapel
Dessus
Dessous
Papillon
Sit-up
Dessus
Dessous
50/50
Dessus
Dessous
X-Guard
Dessus
Dessous
Spider
Dessus
Dessous
lasso
Dessus
Dessous
Col manche
Dessus
Dessous
Lapel Lasso
Dessus
Dessous
Worm
Dessus
Dessous
Reverse Delaworm
Dessus
Dessous
Polish Worm
Dessus
Dessous
Squid
Dessus
Dessous
Delariva
Dessus
Dessous
Deep Delariva
Dessus
Dessous
Reverse De La Riva
Dessus
Dessous
Montée
Dessus
Dessous
Croix
Dessus
Dessous
Dos
Tortue
Debout
Passage de garde
Soumissions
Défense de soumission
Sparring
Drills
Se connecter
Inscription
Blog
Contact
Rechercher...
Montée
Étranglement ezekiel en montée
1 semaine ago
** Technique importante à maitriser **
,
Blanche
,
Dessus
,
Etranglement
Clé de bras en montée quand l’adversaire essaie de repousser sur le coté
8 mois ago
** Technique importante à maitriser **
,
Blanche
,
Clé de bras
,
Dessus
,
Soumission
Etranglement en cross choke en montée
1 an ago
Blanche
,
Dessus
,
Etranglement
,
Leçon 5
,
Montée
,
Soumission
Clé de bras en montée
1 an ago
** Technique importante à maitriser **
,
Blanche
,
Clé de bras
,
Concept
,
Dessus
,
Leçon 2
,
self-defense
,
Soumission
Passage en montée à partir de la croix
1 an ago
Bleue
,
Clé de bras
,
Croix
,
Dessus
,
Dessus
,
Leçon 5
,
Montée
,
Soumission
Etranglement en arm triangle en montée
2 ans ago
Bleue
,
Concept
,
Dessus
,
Etranglement
,
Montée
,
Soumission
Etranglement en triangle en montée
2 ans ago
Bleue
,
Concept
,
Dessus
,
Etranglement
,
Montée
,
Soumission
,
triangle
Contrôle et stabilisation avec pression épaule en montée
2 ans ago
Bleue
,
Concept
,
Dessus
,
Montée
Sprawl contre double leg et contre vers prise de dos ou montée
3 ans ago
Bleue
,
Debout
,
Dessus
,
Montée
,
Prise de Dos
Omoplata en montée quand l’adversaire défend la clé de bras
3 ans ago
Bleue
,
Clé d'épaule
,
Dessus
,
Montée
,
Soumission
Jugi vers omoplata en montée
3 ans ago
Bleue
,
Clé d'épaule
,
Dessus
,
Montée
,
Soumission
Combinaison de clé de bras en montée
3 ans ago
Bleue
,
Clé de bras
,
Concept
,
Dessus
,
Montée
,
Soumission
Montée: Contrôle épaule – isolation des bras et jugi
4 ans ago
Clé de bras
,
Dessus
,
Montée
,
Soumission
,
Violette
Montée: Contrôle épaule – Attaque en triangle/jugi
4 ans ago
Bleue
,
Clé de bras
,
Dessus
,
Etranglement
,
Montée
,
Soumission
,
triangle
Montée: Contrôle épaule – arm triangle (kata-gatame)
4 ans ago
Bleue
,
Dessus
,
Etranglement
,
Montée
,
Soumission
Montée: Americana vers jugi
4 ans ago
Blanche
,
Clé d'épaule
,
Clé de bras
,
Dessus
,
Montée
,
Soumission
Montée: Americana
4 ans ago
Blanche
,
Clé d'épaule
,
Dessus
,
Montée
,
Soumission
Montée: Contrôle et Stabilisation
4 ans ago
Blanche
,
Dessus
,
Montée
Montée: triple attaque, étranglement
4 ans ago
Blanche
,
Dessus
,
Etranglement
,
Montée
,
Soumission
Montée: triple attaque, prise de dos
4 ans ago
Blanche
,
Dessus
,
Montée
,
Prise de Dos
Montée: triple attaque, clé de bras
4 ans ago
Blanche
,
Clé de bras
,
Dessus
,
Montée
,
Soumission