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Garde

Prise de dos à partir de la 50/50 lapel
Prise de dos à partir de la 50/50 lapel
Posted on 7 janvier 2021
50/50, Avancé, Garde
Set up de 50/50 lapel et renversement
Set up de 50/50 lapel et renversement
Posted on 5 janvier 2021
50/50, Avancé, Garde
Défense de double under quand l’adversaire a attrapé le col opposé
Défense de double under quand l’adversaire a attrapé le col opposé
Posted on 4 janvier 2021
Garde, Intermediaire
Défense de double under en utilisant le pied dans le lapel
Défense de double under en utilisant le pied dans le lapel
Posted on 3 janvier 2021
Garde, Intermediaire
Défense de double under en triangle
Défense de double under en triangle
Posted on 2 janvier 2021
Garde, Intermediaire, Soumission
Défense de double under et étranglement Darce
Défense de double under et étranglement Darce
Posted on 1 janvier 2021
Garde, Intermediaire, Soumission

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50/50
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Col manche
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Deep Delariva
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Delariva
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Demi garde
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Garde fermée
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Lasso
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Matrix
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Papillon
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Rétention
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Sit-up
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Spider
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Worm
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X Guard
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