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Garde fermée

Renversement en garde fermée en roulade arrière vers single leg
Renversement en garde fermée en roulade arrière vers single leg
Posted on 2 avril 2021
Garde fermée, Intermediaire, Renversement
Muscle sweep puis renversement en x-guard
Muscle sweep puis renversement en x-guard
Posted on 8 novembre 2020
Garde fermée, Intermediaire, X Guard
Muscle sweep puis renversement en omoplata
Muscle sweep puis renversement en omoplata
Posted on 6 novembre 2020
Garde fermée, Intermediaire
Renversement « Muscle sweep »
Renversement « Muscle sweep »
Posted on 4 novembre 2020
Garde fermée, Intermediaire
Renversement en garde fermée quand l’adversaire essaie d’ouvrir avec son genou
Renversement en garde fermée quand l’adversaire essaie d’ouvrir avec son genou
Posted on 9 septembre 2020
Avancé, Garde fermée
Ouvrir la garde fermée de son adversaire en rentrant le genou
Ouvrir la garde fermée de son adversaire en rentrant le genou
Posted on 5 septembre 2020
Base, Garde fermée, Passage de garde
Ouvrir la garde fermée de son adversaire en se levant
Ouvrir la garde fermée de son adversaire en se levant
Posted on 3 septembre 2020
Base, Garde fermée, Passage de garde
Omoplata à partir de la garde fermée
Omoplata à partir de la garde fermée
Posted on 22 août 2020
Avancé, Garde fermée, Soumission
Bases18 11) Décalage de bras en garde fermée et triangle
Bases18 11) Décalage de bras en garde fermée et triangle
Posted on 24 mai 2020
Base, Garde fermée, Stage Bases 2018
Bases17 6) Ouverture de garde fermée en contrant le muscle sweep ou en rentrant le genou.
Bases17 6) Ouverture de garde fermée en contrant le muscle sweep ou en rentrant le genou.
Posted on 31 mars 2020
Base, Garde fermée, Stage Bases 2017
Bases17 5) Ouverture de garde fermée en se levant et en poussant les genoux.
Bases17 5) Ouverture de garde fermée en se levant et en poussant les genoux.
Posted on 31 mars 2020
Base, Garde fermée, Stage Bases 2017
Bases17 4) Renversement « muscle sweep » dans la garde fermée contre un adversaire qui se lève.
Bases17 4) Renversement « muscle sweep » dans la garde fermée contre un adversaire qui se lève.
Posted on 30 mars 2020
Base, Garde fermée, Stage Bases 2017
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