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Garde fermée

Renversement en garde fermée quand l’adversaire essaie d’ouvrir avec son genou

Renversement en garde fermée quand l’adversaire essaie d’ouvrir avec son genou

Posted 2 mois ago

Avancé, Garde fermée

Ouvrir la garde fermée de son adversaire en rentrant le genou

Ouvrir la garde fermée de son adversaire en rentrant le genou

Posted 2 mois ago

Base, Garde fermée, Passage de garde

Ouvrir la garde fermée de son adversaire en se levant

Ouvrir la garde fermée de son adversaire en se levant

Posted 2 mois ago

Base, Garde fermée, Passage de garde

Omoplata à partir de la garde fermée

Omoplata à partir de la garde fermée

Posted 2 mois ago

Avancé, Garde fermée, Soumission

Bases18 11) Décalage de bras en garde fermée et triangle

Bases18 11) Décalage de bras en garde fermée et triangle

Posted 5 mois ago

Base, Garde fermée, Stage Bases 2018

Bases17 6) Ouverture de garde fermée en contrant le muscle sweep ou en rentrant le genou.

Bases17 6) Ouverture de garde fermée en contrant le muscle sweep ou en rentrant le genou.

Posted 7 mois ago

Base, Garde fermée, Stage Bases 2017

Bases17 5) Ouverture de garde fermée en se levant et en poussant les genoux.

Bases17 5) Ouverture de garde fermée en se levant et en poussant les genoux.

Posted 7 mois ago

Base, Garde fermée, Stage Bases 2017

Bases17 4) Renversement « muscle sweep » dans la garde fermée contre un adversaire qui se lève.

Bases17 4) Renversement « muscle sweep » dans la garde fermée contre un adversaire qui se lève.

Posted 7 mois ago

Base, Garde fermée, Stage Bases 2017

Bases17 3) Précision contrôle overhook dans la garde fermée et renversement en coup de talon.

Bases17 3) Précision contrôle overhook dans la garde fermée et renversement en coup de talon.

Posted 7 mois ago

Base, Garde fermée, Stage Bases 2017

Bases17 2) Contrôle overhook dans la garde fermée et triangle

Bases17 2) Contrôle overhook dans la garde fermée et triangle

Posted 7 mois ago

Base, Garde fermée, Stage Bases 2017

Bases17 1) Clé de bras dans la garde fermée

Bases17 1) Clé de bras dans la garde fermée

Posted 7 mois ago

Base, Garde fermée, Stage Bases 2017

Passages 2) Ouverture de garde fermée avec le genou entre les jambes

Passages 2) Ouverture de garde fermée avec le genou entre les jambes

Posted 7 mois ago

Garde fermée, Passage de garde, Stage Passages de garde

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