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Garde fermée

Défense en garde fermée quand l’adversaire monte ses jambes et menace en clé de bras
Défense en garde fermée quand l’adversaire monte ses jambes et menace en clé de bras
Posted on 12 juillet 2021
Concept, Garde fermée, Intermediaire
Sortie du contrôle overhook en garde fermée en clé de poignet
Sortie du contrôle overhook en garde fermée en clé de poignet
Posted on 11 juillet 2021
Concept, Garde fermée, Intermediaire
Sortie du contrôle overhook en garde fermée en enroulant le bras
Sortie du contrôle overhook en garde fermée en enroulant le bras
Posted on 9 juillet 2021
Concept, Garde fermée, Intermediaire
Contre du hip bump et prise de dos
Contre du hip bump et prise de dos
Posted on 5 juillet 2021
Garde fermée, Intermediaire, Prise de Dos
Défense d’étranglement en garde fermée
Défense d’étranglement en garde fermée
Posted on 4 juillet 2021
Base, Concept, Garde fermée, Soumission
Enchainement de hip bump à la guillotine en garde fermée
Enchainement de hip bump à la guillotine en garde fermée
Posted on 3 juillet 2021
Base, Garde fermée, Soumission
Enchainement de hip bump à kimura en garde fermée
Enchainement de hip bump à kimura en garde fermée
Posted on 2 juillet 2021
Base, Garde fermée, Soumission
Renversement avec les hanches en garde fermée (hip bump)
Renversement avec les hanches en garde fermée (hip bump)
Posted on 30 juin 2021
Base, Garde fermée, Renversement
Renversement en garde fermée en roulade arrière vers single leg
Renversement en garde fermée en roulade arrière vers single leg
Posted on 2 avril 2021
Garde fermée, Intermediaire, Renversement
Muscle sweep puis renversement en x-guard
Muscle sweep puis renversement en x-guard
Posted on 8 novembre 2020
Garde fermée, Intermediaire, X Guard
Muscle sweep puis renversement en omoplata
Muscle sweep puis renversement en omoplata
Posted on 6 novembre 2020
Garde fermée, Intermediaire
Renversement « Muscle sweep »
Renversement « Muscle sweep »
Posted on 4 novembre 2020
Garde fermée, Intermediaire
Renversement en garde fermée quand l’adversaire essaie d’ouvrir avec son genou
Renversement en garde fermée quand l’adversaire essaie d’ouvrir avec son genou
Posted on 9 septembre 2020
Avancé, Garde fermée
Ouvrir la garde fermée de son adversaire en rentrant le genou
Ouvrir la garde fermée de son adversaire en rentrant le genou
Posted on 5 septembre 2020
Base, Garde fermée, Passage de garde
Ouvrir la garde fermée de son adversaire en se levant
Ouvrir la garde fermée de son adversaire en se levant
Posted on 3 septembre 2020
Base, Garde fermée, Passage de garde
Omoplata à partir de la garde fermée
Omoplata à partir de la garde fermée
Posted on 22 août 2020
Avancé, Garde fermée, Soumission
Bases18 11) Décalage de bras en garde fermée et triangle
Bases18 11) Décalage de bras en garde fermée et triangle
Posted on 24 mai 2020
Base, Garde fermée, Stage Bases 2018
Bases17 6) Ouverture de garde fermée en contrant le muscle sweep ou en rentrant le genou.
Bases17 6) Ouverture de garde fermée en contrant le muscle sweep ou en rentrant le genou.
Posted on 31 mars 2020
Base, Garde fermée, Stage Bases 2017
Bases17 5) Ouverture de garde fermée en se levant et en poussant les genoux.
Bases17 5) Ouverture de garde fermée en se levant et en poussant les genoux.
Posted on 31 mars 2020
Base, Garde fermée, Stage Bases 2017
Bases17 4) Renversement « muscle sweep » dans la garde fermée contre un adversaire qui se lève.
Bases17 4) Renversement « muscle sweep » dans la garde fermée contre un adversaire qui se lève.
Posted on 30 mars 2020
Base, Garde fermée, Stage Bases 2017
Bases17 3) Précision contrôle overhook dans la garde fermée et renversement en coup de talon.
Bases17 3) Précision contrôle overhook dans la garde fermée et renversement en coup de talon.
Posted on 30 mars 2020
Base, Garde fermée, Stage Bases 2017
Bases17 2) Contrôle overhook dans la garde fermée et triangle
Bases17 2) Contrôle overhook dans la garde fermée et triangle
Posted on 29 mars 2020
Base, Garde fermée, Stage Bases 2017
Bases17 1) Clé de bras dans la garde fermée
Bases17 1) Clé de bras dans la garde fermée
Posted on 29 mars 2020
Base, Garde fermée, Stage Bases 2017
Passages 2) Ouverture de garde fermée avec le genou entre les jambes
Passages 2) Ouverture de garde fermée avec le genou entre les jambes
Posted on 18 mars 2020
Garde fermée, Passage de garde, Stage Passages de garde
Passages 1) Ouverture de garde fermée
Passages 1) Ouverture de garde fermée
Posted on 18 mars 2020
Base, Garde fermée, Passage de garde, Stage Passages de garde