Garde fermée

Bases18 11) Décalage de bras en garde fermée et triangle
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Posted 2 semaines ago
Base, Garde fermée, Stage Bases 2018
Bases17 6) Ouverture de garde fermée en contrant le muscle sweep ou en rentrant le genou.
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Posted 2 mois ago
Base, Garde fermée, Stage Bases 2017
Bases17 5) Ouverture de garde fermée en se levant et en poussant les genoux.
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Posted 2 mois ago
Base, Garde fermée, Stage Bases 2017
Bases17 4) Renversement « muscle sweep » dans la garde fermée contre un adversaire qui se lève.
Bases17 4) Renversement « muscle sweep » dans la garde fermée contre un adversaire qui se lève.
Posted 2 mois ago
Base, Garde fermée, Stage Bases 2017
Bases17 3) Précision contrôle overhook dans la garde fermée et renversement en coup de talon.
Bases17 3) Précision contrôle overhook dans la garde fermée et renversement en coup de talon.
Posted 2 mois ago
Base, Garde fermée, Stage Bases 2017
Bases17 2) Contrôle overhook dans la garde fermée et triangle
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Posted 2 mois ago
Base, Garde fermée, Stage Bases 2017
Bases17 1) Clé de bras dans la garde fermée
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Posted 2 mois ago
Base, Garde fermée, Stage Bases 2017
Passages 2) Ouverture de garde fermée avec le genou entre les jambes
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Posted 3 mois ago
Garde fermée, Passage de garde, Stage Passages de garde
Passages 1) Ouverture de garde fermée
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Posted 3 mois ago
Base, Garde fermée, Passage de garde, Stage Passages de garde
Bases 14) Renversement garde fermée en attrapant les chevilles
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Posted 9 mois ago
Base, Garde fermée, self-defense, Stage Bases
Bases 13) Renversement ciseau en garde fermée
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Posted 9 mois ago
Base, Garde fermée, self-defense, Stage Bases
Bases 12) Ouvrir et passer la garde fermée
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Posted 9 mois ago
Base, Garde fermée, self-defense, Stage Bases