Garde fermée

Passages 2) Ouverture de garde fermée avec le genou entre les jambes
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Posted 2 semaines ago
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Passages 1) Ouverture de garde fermée
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Posted 2 semaines ago
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Bases 14) Renversement garde fermée en attrapant les chevilles
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Posted 7 mois ago
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Bases 13) Renversement ciseau en garde fermée
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Posted 7 mois ago
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Bases 12) Ouvrir et passer la garde fermée
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Posted 7 mois ago
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