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Ces techniques sont les plus importantes à maitriser, elles sont régulièrement effectuées avec succès en compétition.
Passage de demi garde “Lockdown” en fléchissant la jambe
Il y a 1 jour
** Technique importante à maitriser **
,
Avec vidéo en action
,
demi garde classique
,
Demi garde dessus
,
Passage de garde
,
Violette
Défense contre un étranglement en triangle verrouillé
Il y a 2 jours
** Technique importante à maitriser **
,
Avec vidéo en action
,
Bleue
,
Défense de soumission
Passage de demi garde avec lapel en knee slide avec underhook
Il y a 3 jours
** Technique importante à maitriser **
,
Avec vidéo en action
,
Demi garde
,
Demi garde dessus
,
demi garde lapel
,
Marron
,
Passage de garde
Demi garde lapel et renversement en se remettant à genoux
Il y a 1 semaine
** Technique importante à maitriser **
,
Avec vidéo en action
,
Demi garde dessous
,
demi garde lapel
,
Renversement
,
Violette
Étranglement avec le poing en garde fermée overhook
Il y a 2 semaines
** Technique importante à maitriser **
,
Avec vidéo en action
,
Etranglement
,
Garde fermée dessous
,
Soumission
,
Violette
Clé de jambe en demi garde inversée
Il y a 2 semaines
** Technique importante à maitriser **
,
Avec vidéo en action
,
Clé de jambe
,
Demi garde dessus
,
demi garde inversée
,
Marron
Prise de dos lors du passage de demi garde inversée
Il y a 2 semaines
** Technique importante à maitriser **
,
Avec vidéo en action
,
Demi garde dessus
,
demi garde inversée
,
Passage de garde
,
Prise de Dos
,
Violette
Passage de demi garde inversée en montant le coude dans le dos de l’adversaire
Il y a 3 semaines
** Technique importante à maitriser **
,
Avec vidéo en action
,
Demi garde dessus
,
demi garde inversée
,
Passage de garde
,
Violette
Passage de demi garde inversée en knee slide de l’autre coté
Il y a 3 semaines
** Technique importante à maitriser **
,
Avec vidéo en action
,
Demi garde dessus
,
demi garde inversée
,
Passage de garde
,
Violette
Passage de demi garde inversée en allant en montée
Il y a 3 semaines
** Technique importante à maitriser **
,
Bleue
,
Demi garde dessus
,
demi garde inversée
,
Passage de garde
Passage de demi garde inversée en sortant le pied en kickant
Il y a 4 semaines
** Technique importante à maitriser **
,
Avec vidéo en action
,
Demi garde dessus
,
demi garde inversée
,
Passage de garde
,
Violette
Renversement quand l’adversaire met la pression vers l’avant dans la garde fermée
Il y a 4 semaines
** Technique importante à maitriser **
,
Blanche
,
Garde fermée dessous
,
Renversement
Esgrima vers single leg
Il y a 1 mois
** Technique importante à maitriser **
,
Blanche
,
Debout
Esgrima
Il y a 1 mois
** Technique importante à maitriser **
,
Blanche
,
Concept
,
Debout
,
Drill
Étranglement ezekiel en montée
Il y a 1 mois
** Technique importante à maitriser **
,
Avec vidéo en action
,
Blanche
,
Dessus
,
Etranglement
Clé de bras quand l’adversaire se lève en garde fermée
Il y a 1 mois
** Technique importante à maitriser **
,
Blanche
,
Clé de bras
,
Garde fermée dessous
,
Soumission
Triangle à partir de la garde fermée en overhook
Il y a 1 mois
** Technique importante à maitriser **
,
Avec vidéo en action
,
Bleue
,
Etranglement
,
Garde fermée dessous
,
triangle
Étranglement à partir de la garde fermée overhook
Il y a 2 mois
** Technique importante à maitriser **
,
Blanche
,
Ceinture
,
Etranglement
,
Garde fermée dessous
Amenée au sol: Ippon seoi nage
Il y a 2 mois
** Technique importante à maitriser **
,
Avec vidéo en action
,
Blanche
,
Debout
Passage en leg drag ceinture quand l’adversaire défend en posant une lasso
Il y a 2 mois
** Technique importante à maitriser **
,
Lasso dessus
,
Marron
,
Passage de garde
Passage en leg drag “leg trap” quand l’adversaire met une lasso peu profonde
Il y a 2 mois
** Technique importante à maitriser **
,
Avec vidéo en action
,
Lasso dessus
,
Marron
,
Passage de garde
Passage de demi garde en montée
Il y a 2 mois
** Technique importante à maitriser **
,
Blanche
,
demi garde classique
,
Demi garde dessus
,
Passage de garde
Ouverture de garde fermée et arrivée en demi garde
Il y a 2 mois
** Technique importante à maitriser **
,
Blanche
,
Garde fermée dessus
,
Passage de garde
Défense debout contre saisie sous les bras de face
Il y a 2 mois
** Technique importante à maitriser **
,
Blanche
,
Debout
,
self-defense
Clé de bras quand l’adversaire posture suite à un renversement en orange
Il y a 2 mois
** Technique importante à maitriser **
,
Blanche
,
Clé de bras
,
Garde fermée dessous
,
Soumission
Renversement en orange en garde fermée quand l’adversaire vient mettre la pression vers l’avant
Il y a 2 mois
** Technique importante à maitriser **
,
Blanche
,
Garde fermée dessous
,
Renversement
Attaque en clé d’épaule “Americana” en croix sur l’adversaire
Il y a 3 mois
** Technique importante à maitriser **
,
Blanche
,
Clé d'épaule
,
Croix Dessus
,
Soumission
Défense quand l’adversaire vient prendre une double saisie au niveau des cols
Il y a 3 mois
** Technique importante à maitriser **
,
Blanche
,
Debout
,
self-defense
Passage de de la riva en leg drag ceinture
Il y a 3 mois
** Technique importante à maitriser **
,
Delariva dessus
,
Noire
,
Passage de garde
Changement de coté quand l’adversaire défend le leg drag ceinture
Il y a 3 mois
** Technique importante à maitriser **
,
Noire
,
Passage de garde
Concepts du leg drag ceinture et finalisation du passage
Il y a 3 mois
** Technique importante à maitriser **
,
Concept
,
Noire
,
Passage de garde
Prise de dos en de la riva quand l’adversaire empêche les transitions en X guard, waiter sweep etc.
Il y a 3 mois
** Technique importante à maitriser **
,
Concept
,
Delariva dessous
,
Noire
,
Prise de Dos
Sortie de demi garde inversée en tendant le bras
Il y a 3 mois
** Technique importante à maitriser **
,
Bleue
,
Demi garde dessous
,
demi garde inversée
Prise de dos en demi garde inversée avec contrôle du lapel dans le dos
Il y a 3 mois
** Technique importante à maitriser **
,
Demi garde dessous
,
demi garde inversée
,
Prise de Dos
,
Violette
Demi garde inversée: Renversement quand l’adversaire menace d’attaquer les jambes
Il y a 3 mois
** Technique importante à maitriser **
,
Demi garde dessous
,
demi garde inversée
,
Noire
,
Renversement
Demi garde inversée: Concepts, rétention et renversement de base
Il y a 4 mois
** Technique importante à maitriser **
,
Concept
,
Demi garde dessous
,
demi garde inversée
,
Renversement
,
Violette
Attaque en waiter sweep à partir de la demi garde profonde
Il y a 4 mois
** Technique importante à maitriser **
,
Concept
,
Demi garde dessous
,
demi garde profonde
,
Renversement
,
Violette
Prise de dos à partir de la demi garde profonde double lapel quand l’adversaire passe de l’autre coté
Il y a 4 mois
** Technique importante à maitriser **
,
Bleue
,
Demi garde dessous
,
demi garde inversée
,
demi garde profonde
,
Prise de Dos
Renversement en demi garde profonde avec double saisie des lapels
Il y a 4 mois
** Technique importante à maitriser **
,
Bleue
,
Demi garde dessous
,
demi garde profonde
,
Renversement
Renversement en demi garde profonde en se remettant à genoux
Il y a 4 mois
** Technique importante à maitriser **
,
Bleue
,
Demi garde dessous
,
demi garde profonde
,
Renversement
Passage de De La Riva QG quand l’adversaire crée une structure solide
Il y a 4 mois
** Technique importante à maitriser **
,
Delariva dessus
,
Passage de garde
,
Violette
Rétention en De La Riva quand l’adversaire engage fort sur un knee slide
Il y a 4 mois
** Technique importante à maitriser **
,
Delariva dessous
,
Marron
,
Rétention
Renversement en De La Riva profonde quand l’adversaire se met du coté du bras non saisi
Il y a 4 mois
** Technique importante à maitriser **
,
Deep Delariva dessous
,
Marron
,
Renversement
Passage de single X worm en back step
Il y a 5 mois
** Technique importante à maitriser **
,
Dessus
,
Noire
,
Passage de garde
,
Worm
,
Worm dessus
Passage de single X worm en knee slide
Il y a 5 mois
** Technique importante à maitriser **
,
Dessus
,
Noire
,
Passage de garde
,
Worm
,
Worm dessus
Passage de single X worm en leg weave
Il y a 5 mois
** Technique importante à maitriser **
,
Dessus
,
Noire
,
Passage de garde
,
Worm
,
Worm dessus
Défense de clé de cheville quand l’adversaire met le pied sur la ceinture
Il y a 5 mois
** Technique importante à maitriser **
,
Défense de soumission
,
Dessus
,
Violette
Etranglement baseball choke en genou sur le ventre
Il y a 5 mois
** Technique importante à maitriser **
,
Bleue
,
Croix Dessus
,
Etranglement
,
Soumission
Clé de bras à partir de genou sur le ventre quand l’adversaire part de l’autre coté
Il y a 6 mois
** Technique importante à maitriser **
,
Blanche
,
Clé de bras
,
Croix Dessus
,
Soumission
Etranglement à partir de genou sur le ventre quand l’adversaire essaie de sortir ses hanches
Il y a 6 mois
** Technique importante à maitriser **
,
Blanche
,
Croix Dessus
,
Etranglement
,
Soumission
Clé de bras quand l’adversaire repousse le genou sur le ventre
Il y a 6 mois
** Technique importante à maitriser **
,
Blanche
,
Clé de bras
,
Croix Dessus
,
Soumission
Genou sur le ventre: Mise en place et concept
Il y a 6 mois
** Technique importante à maitriser **
,
Blanche
,
Concept
,
Croix Dessus
Défense en clé de poignet quand l’adversaire nous pousse debout
Il y a 6 mois
** Technique importante à maitriser **
,
Blanche
,
Debout
,
self-defense
,
Soumission
Passage de garde vers la montée quand mon adversaire essaie de connecter une x Guard à sa De La Riva
Il y a 6 mois
** Technique importante à maitriser **
,
Delariva dessus
,
Noire
,
Passage de garde
Collar drag vers renversement en garde profonde à partir de la garde col manche
Il y a 6 mois
** Technique importante à maitriser **
,
Col manche dessous
,
Marron
,
Renversement
Collar drag vers single leg à partir de la garde col manche
Il y a 6 mois
** Technique importante à maitriser **
,
Col manche dessous
,
Marron
,
Renversement
Collar drag à partir de la garde col manche
Il y a 6 mois
** Technique importante à maitriser **
,
Col manche dessous
,
Marron
,
Prise de Dos
,
Renversement
Passage de garde lasso en long step de grande amplitude
Il y a 7 mois
** Technique importante à maitriser **
,
Lasso dessus
,
Passage de garde
,
Violette
Passage de 50/50 en tournant par dessus l’adversaire quand il menace de prendre le dos
Il y a 7 mois
** Technique importante à maitriser **
,
50/50 Dessus
,
Noire
,
Passage de garde
Rétention en De La Riva QG quand l’adversaire essaie de passer en leg weave, remise en place de la De La Riva
Il y a 7 mois
** Technique importante à maitriser **
,
Delariva dessous
,
Noire
,
Rétention
Rétention en De La Riva QG quand l’adversaire essaie de passer en leg weave, transition vers single X
Il y a 7 mois
** Technique importante à maitriser **
,
Delariva dessous
,
Noire
,
Rétention
Posture et défense de berimbolo
Il y a 7 mois
** Technique importante à maitriser **
,
Concept
,
Delariva dessus
,
Violette
Défense de reverse De La Riva en essuie glaces
Il y a 7 mois
** Technique importante à maitriser **
,
Dessus
,
Violette
Défense de reverse De La Riva en tendant la jambe
Il y a 7 mois
** Technique importante à maitriser **
,
Dessus
,
Violette
Prise de dos en couchant l’adversaire à partir de la tortue
Il y a 7 mois
** Technique importante à maitriser **
,
Bleue
,
Concept
,
Dos
,
Prise de Dos
,
Tortue
Prise de dos en tortue quand l’adversaire part de l’autre coté
Il y a 8 mois
** Technique importante à maitriser **
,
Concept
,
Dos
,
Marron
,
Prise de Dos
,
Tortue
Défense de la garde fermée bras croisé
Il y a 8 mois
** Technique importante à maitriser **
,
Bleue
,
Concept
,
Garde fermée dessus
Passage de garde sit-up en “shin to shin”
Il y a 8 mois
** Technique importante à maitriser **
,
Dessus
,
Passage de garde
,
Violette
Passage de garde sit-up en clouant l’adversaire au sol
Il y a 8 mois
** Technique importante à maitriser **
,
Dessus
,
Passage de garde
,
Violette
Passage de garde sit-up en sortant la jambe prise
Il y a 8 mois
** Technique importante à maitriser **
,
Dessus
,
Passage de garde
,
Violette
Passage de garde sit-up en knee slide
Il y a 8 mois
** Technique importante à maitriser **
,
Dessus
,
Passage de garde
,
Violette
Passages de garde sit-up en lançant la jambe derrière
Il y a 8 mois
** Technique importante à maitriser **
,
Dessus
,
Passage de garde
,
Violette
Attaque en “hip bump” quand l’adversaire défend la mise en place de la garde fermée bras croisé
Il y a 8 mois
** Technique importante à maitriser **
,
Garde fermée dessous
,
Renversement
,
Violette
Attaque en arm triangle à partir de la garde fermée bras croisé
Il y a 8 mois
** Technique importante à maitriser **
,
Etranglement
,
Garde fermée dessous
,
Renversement
,
Soumission
,
Violette
Prise de dos avec saisie du lapel à partir de la garde fermée bras croisé
Il y a 8 mois
** Technique importante à maitriser **
,
Avec vidéo en action
,
Garde fermée dessous
,
Prise de Dos
,
Violette
Omoplata quand l’adversaire défend le muscle sweep en garde fermée bras croisé
Il y a 9 mois
** Technique importante à maitriser **
,
Clé d'épaule
,
Garde fermée dessous
,
Soumission
,
Violette
Renversement en coup de volant à partir de la garde fermée bras croisé
Il y a 9 mois
** Technique importante à maitriser **
,
Garde fermée dessous
,
Renversement
,
Violette
Renversement “ballon” à partir de la garde col manche
Il y a 9 mois
** Technique importante à maitriser **
,
Bleue
,
Ceinture
,
Col manche
,
Col manche dessous
,
Renversement
Clé de bras en montée quand l’adversaire essaie de repousser sur le coté
Il y a 9 mois
** Technique importante à maitriser **
,
Blanche
,
Clé de bras
,
Dessus
,
Soumission
Drill de leg drag vers crazy dog
Il y a 9 mois
** Technique importante à maitriser **
,
Drill
,
Marron
,
Passage de garde
Drill de long step vers X pass
Il y a 9 mois
** Technique importante à maitriser **
,
Drill
,
Marron
,
Passage de garde
Drill de long step vers knee slide
Il y a 9 mois
** Technique importante à maitriser **
,
Bleue
,
Drill
,
Passage de garde
Drill de knee slide vers leg drag
Il y a 9 mois
** Technique importante à maitriser **
,
Bleue
,
Drill
,
Passage de garde
Drill de longstep vers genou sur le ventre
Il y a 9 mois
** Technique importante à maitriser **
,
Bleue
,
Drill
,
Passage de garde
Drill de passage en longstep
Il y a 9 mois
** Technique importante à maitriser **
,
Bleue
,
Drill
,
Passage de garde
Drill de passage en knee slide
Il y a 9 mois
** Technique importante à maitriser **
,
Bleue
,
Drill
,
Passage de garde
Renversement en “muscle sweep” à partir de la garde fermée bras croisé
Il y a 10 mois
** Technique importante à maitriser **
,
Garde fermée dessous
,
Marron
,
Renversement
Attaque en triangle à partir de la garde fermée bras croisé
Il y a 10 mois
** Technique importante à maitriser **
,
Etranglement
,
Garde fermée dessous
,
Marron
,
Soumission
,
triangle
Renversement en orange quand l’adversaire lève une jambe pour défendre
Il y a 10 mois
** Technique importante à maitriser **
,
Garde fermée dessous
,
Marron
,
Renversement
Renversement type “hip bump” à partir de la garde fermée bras croisé
Il y a 10 mois
** Technique importante à maitriser **
,
Clé de bras
,
Garde fermée dessous
,
Marron
,
Renversement
,
Soumission
Clé de bras à partir de la garde fermée bras croisé
Il y a 10 mois
** Technique importante à maitriser **
,
Clé de bras
,
Garde fermée dessous
,
Marron
,
Soumission
Renversement en orange à partie de la garde fermée bras croisé
Il y a 10 mois
** Technique importante à maitriser **
,
Avec vidéo en action
,
Garde fermée dessous
,
Marron
,
Renversement
Prise de dos à partir de la garde fermée bras décalé
Il y a 10 mois
** Technique importante à maitriser **
,
Garde fermée dessous
,
Marron
,
Prise de Dos
Décalage de bras en garde fermée pour casser la posture de l’adversaire
Il y a 10 mois
** Technique importante à maitriser **
,
Concept
,
Garde fermée dessous
,
Marron
Drill de mobilité sur un adversaire en tortue
Il y a 10 mois
** Technique importante à maitriser **
,
Bleue
,
Drill
Rétention en De La Riva
Il y a 10 mois
** Technique importante à maitriser **
,
Concept
,
Delariva
,
Delariva dessous
,
Rétention
,
Violette
Défense contre un étranglement en triangle non verrouillé
Il y a 11 mois
** Technique importante à maitriser **
,
Bleue
,
Défense de soumission
Défense de “headlock” quand l’adversaire essaie de faire chuter vers l’avant
Il y a 11 mois
** Technique importante à maitriser **
,
Debout
,
self-defense
Défense de “headlock” quand l’adversaire bloque la position
Il y a 11 mois
** Technique importante à maitriser **
,
Debout
,
self-defense
Défense de “headlock” debout quand l’adversaire essaie de frapper
Il y a 11 mois
** Technique importante à maitriser **
,
Clé d'épaule
,
Debout
,
self-defense
,
Soumission
Etranglement en guillotine en prenant l’adversaire dans sa garde fermée
Il y a 11 mois
** Technique importante à maitriser **
,
Blanche
,
Debout
,
Etranglement
,
Garde fermée dessous
,
self-defense
,
Soumission
Etranglement en guillotine debout
Il y a 11 mois
** Technique importante à maitriser **
,
Blanche
,
Debout
,
Etranglement
,
self-defense
,
Soumission
Clé de jambe quand l’adversaire est en lapel lasso
Il y a 11 mois
** Technique importante à maitriser **
,
Clé de jambe
,
Lapel lasso dessus
,
Marron
,
Soumission
Défense de kimura de pieds ( toehold )
Il y a 11 mois
** Technique importante à maitriser **
,
Avec vidéo en action
,
Défense de soumission
,
Marron
Défense de clé de jambe dans l’axe
Il y a 11 mois
** Technique importante à maitriser **
,
Bleue
,
Concept
,
Défense de soumission
Défense de clé de cheville dans l’axe en se levant
Il y a 11 mois
** Technique importante à maitriser **
,
Bleue
,
Concept
,
Défense de soumission
Bases et postures dans la garde fermée
Il y a 11 mois
** Technique importante à maitriser **
,
Blanche
,
Concept
,
Garde fermée dessus
Défense contre saisie de la tête “headlock” en renversant l’adversaire
Il y a 12 mois
** Technique importante à maitriser **
,
Blanche
,
Croix Dessous
,
Leçon 4
,
self-defense
Défense contre saisie de la tête “headlock” en crochetant une jambe
Il y a 12 mois
** Technique importante à maitriser **
,
Blanche
,
Croix Dessous
,
Leçon 4
,
self-defense
Défense contre saisie de la tête “headlock” et clé de bras
Il y a 12 mois
** Technique importante à maitriser **
,
Blanche
,
Clé de bras
,
Croix Dessous
,
Leçon 4
,
self-defense
,
Soumission
Sortie de dos face au sol quand l’adversaire n’as plus qu’un crochet
Il y a 1 an
** Technique importante à maitriser **
,
Concept
,
Dos
,
Violette
Sortie de montée en combinant pontage et sortie de hanches
Il y a 1 an
** Technique importante à maitriser **
,
Blanche
,
Concept
,
Dessous
,
Leçon 3
Sortie de montée en sortant les hanches
Il y a 1 an
** Technique importante à maitriser **
,
Blanche
,
Dessous
,
Leçon 3
Sortie de montée en pontant “Upa”
Il y a 1 an
** Technique importante à maitriser **
,
Blanche
,
Dessous
,
Leçon 3
,
Renversement
Drill de rétention dans le dos quand l’adversaire essaie de sortir de chaque coté
Il y a 1 an
** Technique importante à maitriser **
,
Bleue
,
Dos
,
Drill
Drill de prise de dos suite à un passage de garde quand l’adversaire essaie de se remettre à genoux
Il y a 1 an
** Technique importante à maitriser **
,
Bleue
,
Croix Dessus
,
Drill
,
Prise de Dos
Drill de prise de dos suite à passage de garde quand il essaie de partir de l’autre coté
Il y a 1 an
** Technique importante à maitriser **
,
Bleue
,
Croix Dessus
,
Drill
,
Prise de Dos
Etranglement en cross choke en garde fermée
Il y a 1 an
** Technique importante à maitriser **
,
Avec vidéo en action
,
Blanche
,
Etranglement
,
Garde fermée
,
Garde fermée dessous
,
Leçon 7
,
Soumission
Etranglement arrière quand l’adversaire donne son dos en étant sous la montée
Il y a 1 an
** Technique importante à maitriser **
,
Blanche
,
Concept
,
Etranglement
,
Leçon 2
,
self-defense
,
Soumission
Clé de bras en montée
Il y a 1 an
** Technique importante à maitriser **
,
Blanche
,
Clé de bras
,
Concept
,
Dessus
,
Leçon 2
,
self-defense
,
Soumission
Défense contre coup de poing, connexion et amené au sol
Il y a 1 an
** Technique importante à maitriser **
,
Blanche
,
Concept
,
Debout
,
Leçon 2
,
self-defense
Relevé en base
Il y a 1 an
** Technique importante à maitriser **
,
Blanche
,
Concept
,
Leçon 2
,
self-defense
Suivre un adversaire quand on est au sol, principe de la bascule
Il y a 1 an
** Technique importante à maitriser **
,
Blanche
,
Concept
,
Leçon 1
,
Programme
,
self-defense
Passage de reverse delaworm
Il y a 1 an
** Technique importante à maitriser **
,
Lapel
,
Noire
,
Passage de garde
,
reverse delaworm
,
Reverse Delaworm dessus
Défense d’étranglement debout quand l’adversaire avance une jambe
Il y a 1 an
** Technique importante à maitriser **
,
Blanche
,
Debout
,
Leçon 1
,
Programme
,
self-defense
Défense d’étranglement debout
Il y a 1 an
** Technique importante à maitriser **
,
Blanche
,
Debout
,
Leçon 1
,
Programme
,
self-defense
Passage de base “Toreando” avec saisie des jambes de l’adversaire
Il y a 2 ans
** Technique importante à maitriser **
,
Blanche
,
Passage de garde
Clé de cheville à partir de la 50/50
Il y a 2 ans
** Technique importante à maitriser **
,
50/50
,
50/50 Dessous
,
Avec vidéo en action
,
Clé de cheville
,
Marron
,
Soumission
Attaque en kimura de pied quand l’adversaire est en 50 50
Il y a 2 ans
** Technique importante à maitriser **
,
50/50
,
50/50 Dessus
,
Clé de cheville
,
Marron
,
Passage de garde
,
Soumission
Passage en leg drag de la 50/50
Il y a 2 ans
** Technique importante à maitriser **
,
50/50
,
50/50 Dessus
,
Avec vidéo en action
,
Noire
,
Passage de garde
Prise de dos à partir de la single X en passant vers un waiter sweep inversé
Il y a 2 ans
** Technique importante à maitriser **
,
Avec vidéo en action
,
Dessous
,
Marron
,
Prise de Dos
,
X Guard
Etranglement avec kimono dans le dos
Il y a 2 ans
** Technique importante à maitriser **
,
Avec vidéo en action
,
Bleue
,
Dos
,
Etranglement
,
Soumission
Ouverture de garde fermée en se levant
Il y a 2 ans
** Technique importante à maitriser **
,
Avec vidéo en action
,
Blanche
,
Concept
,
Garde fermée
,
Garde fermée dessus
,
Leçon 5
Renversement “muscle sweep” en garde fermée quand l’adversaire se lève
Il y a 2 ans
** Technique importante à maitriser **
,
Avec vidéo en action
,
Bleue
,
Garde fermée
,
Garde fermée dessous
,
Renversement
Renversement en coup de volant à partir de la garde De La Riva
Il y a 2 ans
** Technique importante à maitriser **
,
Avec vidéo en action
,
Bleue
,
Delariva
,
Delariva dessous
,
Renversement
Renversement en De La Riva QG quand l’adversaire est en arrière
Il y a 2 ans
** Technique importante à maitriser **
,
Avec vidéo en action
,
Bleue
,
Delariva
,
Delariva dessous
,
Renversement
Sortie de montée en crochetant le pied de l’adversaire
Il y a 3 ans
** Technique importante à maitriser **
,
Blanche
,
Concept
,
Dessous
,
Leçon 6
,
Montée
Sortie de la position montée quand l’adversaire saisit la tête
Il y a 3 ans
** Technique importante à maitriser **
,
Blanche
,
Concept
,
Dessous
,
Montée
Col manche: Concept et retention
Il y a 3 ans
** Technique importante à maitriser **
,
Avec vidéo en action
,
Bleue
,
Col manche
,
Col manche dessous
,
Concept
Défense de passage over under avec jambe et bras
Il y a 3 ans
** Technique importante à maitriser **
,
Avec vidéo en action
,
Prise de Dos
,
Rétention
,
Violette
Défense de passage over under en utilisant les jambes
Il y a 3 ans
** Technique importante à maitriser **
,
Concept
,
Prise de Dos
,
Rétention
,
Violette
Contrôle en croix et étranglement avec son propre lapel
Il y a 3 ans
** Technique importante à maitriser **
,
Avec vidéo en action
,
Bleue
,
Croix
,
Croix Dessus
,
Etranglement
,
Soumission
Passage de X guard en faisant un mouvement de jambe
Il y a 3 ans
** Technique importante à maitriser **
,
Avec vidéo en action
,
Bleue
,
Dessus
,
Passage de garde
,
X Guard
Sortie de croix quand l’adversaire a un contrôle avec pression épaule
Il y a 3 ans
** Technique importante à maitriser **
,
Bleue
,
Croix
,
Croix Dessous
,
Leçon 8
Connexion en crazy dog à leg weave 1 jambe et passage en monté en vrillant l’adversaire
Il y a 3 ans
** Technique importante à maitriser **
,
Avec vidéo en action
,
Delariva
,
Delariva dessus
,
Passage de garde
,
Violette
Prise de dos à partir de la 50/50 lapel
Il y a 3 ans
** Technique importante à maitriser **
,
50/50 Dessous
,
Noire
Sortie de clé de bras en se remettant à genou
Il y a 3 ans
** Technique importante à maitriser **
,
Défense de soumission
,
Violette
Sortie de clé de bras en tassant l’adversaire
Il y a 3 ans
** Technique importante à maitriser **
,
Défense de soumission
,
Violette
Sortie de clé de bras en passant par dessus une jambe
Il y a 3 ans
** Technique importante à maitriser **
,
Défense de soumission
,
Violette
Passage de reverse de la worm en clouant la jambe opposée
Il y a 3 ans
** Technique importante à maitriser **
,
Lapel
,
Noire
,
reverse delaworm
,
Reverse Delaworm dessus
Passage de worm avec saisie au col
Il y a 3 ans
** Technique importante à maitriser **
,
Lapel
,
Noire
,
Worm
,
Worm dessus
Passage de la reverse de la worm en QG
Il y a 3 ans
** Technique importante à maitriser **
,
Lapel
,
Noire
,
Passage de garde
,
reverse delaworm
,
Reverse Delaworm dessus
Renversement en lasso entre les jambes
Il y a 4 ans
** Technique importante à maitriser **
,
Avec vidéo en action
,
Lasso
,
Lasso dessous
,
Renversement
,
Violette
Renversement en garde fermée quand l’adversaire essaie d’ouvrir avec son genou
Il y a 4 ans
** Technique importante à maitriser **
,
Avec vidéo en action
,
Garde fermée
,
Garde fermée dessous
,
Violette
Ouvrir la garde fermée de son adversaire en rentrant le genou
Il y a 4 ans
** Technique importante à maitriser **
,
Avec vidéo en action
,
Blanche
,
Garde fermée
,
Garde fermée dessus
,
Passage de garde
Passage de delariva en pression et essuie glace
Il y a 4 ans
** Technique importante à maitriser **
,
Delariva
,
Delariva dessus
,
Marron
,
Passage de garde