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Défense de soumission
Défense de clé de cheville quand l’adversaire met le pied sur la ceinture
4 mois ago
** Technique importante à maitriser **
,
Défense de soumission
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Dessus
,
Violette
Défense contre un étranglement en triangle verrouillé
9 mois ago
** Technique importante à maitriser **
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Bleue
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Défense de soumission
Défense contre un étranglement en triangle non verrouillé
10 mois ago
** Technique importante à maitriser **
,
Bleue
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Défense de soumission
Défense de kimura de pieds ( toehold )
10 mois ago
** Technique importante à maitriser **
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Défense de soumission
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Marron
Défense de clé de jambe dans l’axe
10 mois ago
** Technique importante à maitriser **
,
Bleue
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Concept
,
Défense de soumission
Défense de clé de cheville dans l’axe en se levant
10 mois ago
** Technique importante à maitriser **
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Bleue
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Concept
,
Défense de soumission
Défense d’étranglement en garde fermée
3 ans ago
Blanche
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Concept
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Défense de soumission
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Dessus
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Etranglement
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Garde fermée
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Soumission
Sortie de clé de bras en se remettant à genou
3 ans ago
** Technique importante à maitriser **
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Défense de soumission
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Violette
Sortie de clé de bras en tassant l’adversaire
3 ans ago
** Technique importante à maitriser **
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Défense de soumission
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Violette
Sortie de clé de bras en passant par dessus une jambe
3 ans ago
** Technique importante à maitriser **
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Défense de soumission
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Violette