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Défense d’étranglement debout
Mis en ligne le 2 février 2023
** Favoris **
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Blanche
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Debout
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self-defense
Attaque en single leg avec rotation du bassin
Mis en ligne le 9 septembre 2021
Bleue
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Concept
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Debout
Sprawl contre double leg et contre vers prise de dos ou montée
Mis en ligne le 28 août 2021
Bleue
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Debout
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Montée
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Prise de Dos
Prise de dos suite au sprawl contre double leg
Mis en ligne le 27 août 2021
Bleue
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Debout
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Prise de Dos
Attaque en double leg
Mis en ligne le 25 août 2021
Bleue
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Debout
Single leg en rotation
Mis en ligne le 31 décembre 2020
Debout
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Violette
Double leg avec la tête
Mis en ligne le 30 décembre 2020
Debout
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Violette
Comment poser une garde lasso
Mis en ligne le 17 septembre 2020
Bleue
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Lasso
single leg vers double leg
Mis en ligne le 15 septembre 2020
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Violette
Single leg en descendant
Mis en ligne le 13 septembre 2020
Bleue
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Debout
Collar drag
Mis en ligne le 12 septembre 2020
Debout
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Violette
Single leg Lapel vers prise de dos
Mis en ligne le 19 juillet 2020
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Marron
Single leg Lapel attaque avec décalage de jambe
Mis en ligne le 18 juillet 2020
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Single leg Lapel attaque en corde à linge
Mis en ligne le 17 juillet 2020
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Marron
Single leg Lapel attaque en collar drag
Mis en ligne le 17 juillet 2020
Debout
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Violette
Bases18 2) Single leg vers double leg
Mis en ligne le 20 avril 2020
Blanche
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Debout
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Stage Bases 2018
Bases18 1) Attaque en single leg
Mis en ligne le 19 avril 2020
Blanche
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Debout
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Stage Bases 2018