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Croix
Défense contre saisie de la tête « headlock » en renversant l’adversaire
11 mois ago
** Technique importante à maitriser **
,
Blanche
,
Dessous
,
Leçon 4
,
self-defense
Défense contre saisie de la tête « headlock » en crochetant une jambe
11 mois ago
** Technique importante à maitriser **
,
Blanche
,
Dessous
,
Leçon 4
,
self-defense
Défense contre saisie de la tête « headlock » et clé de bras
11 mois ago
** Technique importante à maitriser **
,
Blanche
,
Clé de bras
,
Dessous
,
Leçon 4
,
self-defense
,
Soumission
Sortie de croix en se remettant à genoux
1 an ago
Blanche
,
Concept
,
Croix
,
Dessous
Sortie de croix quand l’adversaire change ses bases et colle ses hanches
2 ans ago
Bleue
,
Croix
,
Dessous
Sortie de croix quand l’adversaire bloque totalement les jambes et la reprise de garde
2 ans ago
Bleue
,
Croix
,
Dessous
Sortie de croix quand l’adversaire a un contrôle avec pression épaule
3 ans ago
** Technique importante à maitriser **
,
Bleue
,
Croix
,
Dessous
,
Leçon 8