fbpx
Aller au contenu
  • Professeurs
  • Enfants et ados
  • Planning
  • Abonnements Club
  • Cours particuliers
  • Blog
  • Contact
  • Dernières videos
  • Techniques
    • Garde
      • Garde fermée
      • Demi garde
      • Delariva
      • Sit-up
      • Spider
      • lasso
      • 50/50
      • Worm Guard
      • X-Guard
      • Deep Delariva
      • Col manche
    • Montée
    • Croix
    • Dos
    • Debout
  • Stages
    • Bases
      • Stage Bases 2019
      • Stage Bases 2018
      • Stage Bases 2017
    • Langhi
      • Stage Langhi 2019
      • Stage Langhi 2020 Garde
      • Stage Langhi 2020 Passages
    • Stage 50/50
    • Stage X-Guard
    • Stage Sit-up
    • Stage Spider
    • Stage Passages de garde
  • Podcast
  • Connexion Vidéos
  • Inscription Vidéos
    • FAQ
  • Dernières videos
  • Techniques
    • Garde
      • Garde fermée
      • Demi garde
      • Delariva
      • Sit-up
      • Spider
      • lasso
      • 50/50
      • Worm Guard
      • X-Guard
      • Deep Delariva
      • Col manche
    • Montée
    • Croix
    • Dos
    • Debout
  • Stages
    • Bases
      • Stage Bases 2019
      • Stage Bases 2018
      • Stage Bases 2017
    • Langhi
      • Stage Langhi 2019
      • Stage Langhi 2020 Garde
      • Stage Langhi 2020 Passages
    • Stage 50/50
    • Stage X-Guard
    • Stage Sit-up
    • Stage Spider
    • Stage Passages de garde
  • Podcast
  • Connexion Vidéos
  • Inscription Vidéos
    • FAQ
  • Professeurs
  • Enfants et ados
  • Planning
  • Abonnements Club
  • Cours particuliers
  • Blog
  • Contact

← All Categories

Croix

Bases18 8) Étranglement en cross choke et passage en montée
Bases18 8) Étranglement en cross choke et passage en montée
Posted on 2 mai 2020
Base, Croix, Montée, Stage Bases 2018
Bases18 7) Étranglement en cross choke en genou sur l’estomac
Bases18 7) Étranglement en cross choke en genou sur l’estomac
Posted on 28 avril 2020
Base, Croix, Stage Bases 2018
Bases17 14) Sortie de croix en recomposant la garde.
Bases17 14) Sortie de croix en recomposant la garde.
Posted on 7 avril 2020
Base, Croix, Stage Bases 2017
Bases17 13) Passage en montée à partir de la croix avec pression épaule
Bases17 13) Passage en montée à partir de la croix avec pression épaule
Posted on 6 avril 2020
Base, Croix, Stage Bases 2017
Bases17 12) Clé de bras en croix avec pression épaule
Bases17 12) Clé de bras en croix avec pression épaule
Posted on 5 avril 2020
Base, Croix, Stage Bases 2017
Bases17 11) Contrôle en croix avec pression épaule
Bases17 11) Contrôle en croix avec pression épaule
Posted on 4 avril 2020
Base, Croix, Stage Bases 2017

Catégories

  • Avancé (107)
  • Base (65)
  • Concept (28)
  • Croix (6)
  • Debout (12)
  • Dos (7)
  • Garde (218)
    • 50/50 (16)
    • Col manche (2)
    • Deep Delariva (5)
    • Delariva (48)
    • Demi garde (21)
    • Garde fermée (20)
    • Lasso (23)
    • Matrix (5)
    • Papillon (5)
    • Rétention (3)
    • Sit-up (31)
    • Spider (25)
    • Worm (19)
    • X Guard (23)
  • Intermediaire (55)
  • Montée (25)
  • Passage de garde (75)
  • Podcast (16)
  • Prise de Dos (4)
  • Renversement (12)
  • self-defense (14)
  • Soumission (40)
  • Stage (146)
    • Stage 50/50 (13)
    • Stage Bases (15)
    • Stage Bases 2017 (21)
    • Stage Bases 2018 (17)
    • Stage Langhi 2019 (6)
    • Stage Langhi 2020 Garde (15)
    • Stage Langhi 2020 Passages (7)
    • Stage Passages de garde (17)
    • Stage Sit-up (12)
    • Stage Spider (13)
    • Stage X Guard (10)