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Dessus
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Dessus
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Montée
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Dessous
Croix
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Concept
Genou sur le ventre: Mise en place et concept
Mis en ligne le 2 novembre 2023
** Favoris **
,
Blanche
,
Concept
,
Dessus
Défense de berimbolo en passant par dessus l’adversaire
Mis en ligne le 25 septembre 2023
Concept
,
Dessus
,
Noire
,
Passage de garde
Posture et défense de berimbolo
Mis en ligne le 22 septembre 2023
** Favoris **
,
Concept
,
Dessus
,
Violette
Prise de dos en couchant l’adversaire à partir de la tortue
Mis en ligne le 15 septembre 2023
** Favoris **
,
Bleue
,
Concept
,
Dos
,
Prise de Dos
Prise de dos en tortue quand l’adversaire part de l’autre coté
Mis en ligne le 13 septembre 2023
** Favoris **
,
Concept
,
Dos
,
Marron
,
Prise de Dos
Défense de la garde fermée bras croisé
Mis en ligne le 10 septembre 2023
** Favoris **
,
Bleue
,
Concept
,
Dessus
Décalage de bras en garde fermée pour casser la posture de l’adversaire
Mis en ligne le 26 juin 2023
** Favoris **
,
Concept
,
Dessous
,
Marron
Rétention en De La Riva
Mis en ligne le 21 juin 2023
** Favoris **
,
Concept
,
Delariva
,
Dessous
,
Rétention
,
Violette
Défense de clé de jambe dans l’axe
Mis en ligne le 25 mai 2023
** Favoris **
,
Bleue
,
Concept
,
Défense de soumission
Défense de clé de cheville dans l’axe en se levant
Mis en ligne le 23 mai 2023
** Favoris **
,
Bleue
,
Concept
,
Défense de soumission
Bases et postures dans la garde fermée
Mis en ligne le 16 mai 2023
** Favoris **
,
Blanche
,
Concept
,
Dessus
Sortie de dos face au sol quand l’adversaire n’as plus qu’un crochet
Mis en ligne le 26 avril 2023
** Favoris **
,
Concept
,
Dos
,
Violette
Sortie de montée en combinant pontage et sortie de hanches
Mis en ligne le 24 avril 2023
** Favoris **
,
Blanche
,
Concept
,
Dessous
Sortie de croix en se remettant à genoux
Mis en ligne le 26 mars 2023
Blanche
,
Concept
,
Croix
,
Dessous
Etranglement arrière quand l’adversaire donne son dos en étant sous la montée
Mis en ligne le 27 février 2023
** Favoris **
,
Blanche
,
Concept
,
self-defense
,
Soumission
Clé de bras en montée
Mis en ligne le 24 février 2023
** Favoris **
,
Blanche
,
Concept
,
self-defense
,
Soumission
Défense contre coup de poing, connexion et amené au sol
Mis en ligne le 22 février 2023
** Favoris **
,
Blanche
,
Concept
,
Debout
,
self-defense
Relevé en base
Mis en ligne le 21 février 2023
** Favoris **
,
Blanche
,
Concept
,
self-defense
Suivre un adversaire quand on est au sol, principe de la bascule
Mis en ligne le 19 février 2023
** Favoris **
,
Blanche
,
Concept
,
self-defense
Setup de la single X à partir de position en QG quand l’adversaire tente de dégripper
Mis en ligne le 26 janvier 2023
Bleue
,
Concept
,
Dessous
,
X Guard
Setup de la single X à partir de position en QG en mettant le pied sur la hanche
Mis en ligne le 25 janvier 2023
Bleue
,
Concept
,
Dessous
,
X Guard
Setup de la single X à partir de position en QG vers l’avant
Mis en ligne le 24 janvier 2023
Bleue
,
Concept
,
Dessous
,
X Guard
Setup de la single X à partir de position en QG vers l’arrière
Mis en ligne le 23 janvier 2023
Bleue
,
Concept
,
Dessous
,
X Guard
Setup de la single X à partir de la De la Riva
Mis en ligne le 21 janvier 2023
Bleue
,
Concept
,
Dessous
,
X Guard
Setup de la single X face à un adversaire à genou
Mis en ligne le 20 janvier 2023
Bleue
,
Concept
,
Dessous
,
X Guard
Setup de la single X face à un adversaire debout
Mis en ligne le 19 janvier 2023
Bleue
,
Concept
,
Dessous
,
X Guard
Rétention en single X quand l’adversaire essaie d’attraper le bras
Mis en ligne le 19 décembre 2022
Concept
,
Dessous
,
Violette
,
X Guard
Rétention en single X quand l’adversaire essaie de pousser le pied à la hanche
Mis en ligne le 12 décembre 2022
Concept
,
Dessous
,
Rétention
,
Violette
,
X Guard
Rétention en single X quand l’adversaire essaie de pousser le genou
Mis en ligne le 8 décembre 2022
Concept
,
Dessous
,
Rétention
,
Violette
,
X Guard
Passage de double under à over under
Mis en ligne le 26 novembre 2022
Bleue
,
Concept
,
Passage de garde
Finir la prise de dos à partir du crabride quand l’adversaire défend en tendant le bras
Mis en ligne le 16 novembre 2022
Concept
,
Dos
,
Noire
,
Prise de Dos
Cassage de grip pour passer la spider en leg drag
Mis en ligne le 12 novembre 2022
Concept
,
Dessus
,
Passage de garde
,
Spider
,
Violette
Déconstruction des grips de la spider
Mis en ligne le 12 novembre 2022
Concept
,
Dessus
,
Passage de garde
,
Spider
,
Violette
Connexion du legdrag autre jambe au berimbolo et prise de dos
Mis en ligne le 11 novembre 2022
Concept
,
Noire
,
Passage de garde
,
Prise de Dos
Prise de dos à partir de la position legdrag autre jambe allongé
Mis en ligne le 7 novembre 2022
Concept
,
Dos
,
Noire
,
Passage de garde
,
Prise de Dos
Passage en legdrag autre jambe en étant allongé
Mis en ligne le 5 novembre 2022
Concept
,
Marron
,
Passage de garde
Passage de garde en legdrag allongé
Mis en ligne le 1 novembre 2022
Concept
,
Passage de garde
,
Violette
Ouverture de garde fermée avec saisie à la ceinture
Mis en ligne le 29 septembre 2022
Blanche
,
Concept
,
Dessus
,
Garde fermée
Ouverture de garde fermée en évitant de se faire saisir les chevilles
Mis en ligne le 27 septembre 2022
Blanche
,
Concept
,
Dessus
,
Garde fermée
Passage de De La Riva en combinant longstep et x pass
Mis en ligne le 8 septembre 2022
Bleue
,
Concept
,
Passage de garde
Drills de changement de coté en passant par dessus la tête de l’adversaire
Mis en ligne le 5 septembre 2022
Bleue
,
Concept
,
Drill
,
Passage de garde
Drills de changement de coté en genou sur le ventre
Mis en ligne le 2 septembre 2022
Bleue
,
Concept
,
Drill
,
Passage de garde
Drills de changement de coté en essuie-glace
Mis en ligne le 30 août 2022
Bleue
,
Concept
,
Drill
,
Passage de garde
Mise en place de la garde Single X à partir d’un contrôle de la ceinture de l’adversaire
Mis en ligne le 16 août 2022
Concept
,
Dessous
,
Marron
,
X Guard
Mise en place de la reverse de la riva, rétention et recomposition
Mis en ligne le 14 juillet 2022
Concept
,
Dessous
,
Reverse De La Riva
,
Violette
Mise en place de la garde Polish worm et prise de dos
Mis en ligne le 29 juin 2022
Concept
,
Dessous
,
Lapel
,
Marron
,
polish worm
,
Prise de Dos
Mettre en place une garde lasso lapel
Mis en ligne le 25 juin 2022
Concept
,
Dessous
,
Lapel
,
Lapel lasso
,
Noire
,
Rétention
Casser les grips en dessous. Sortie de leg weave et de crazy dog
Mis en ligne le 11 juin 2022
Bleue
,
Concept
,
Rétention
Comment casser les saisies de l’adversaire quand on est au dessus
Mis en ligne le 9 juin 2022
Bleue
,
Concept
,
Passage de garde
Changement de coté lors du passage en crazy dog
Mis en ligne le 26 mai 2022
Concept
,
Passage de garde
,
Violette
Passage de garde en connectant le crazy dog au leg drag
Mis en ligne le 23 mai 2022
Bleue
,
Concept
,
Passage de garde
Passage en legdrag à partir de la Delariva
Mis en ligne le 20 mai 2022
Bleue
,
Concept
,
Delariva
,
Dessus
,
Passage de garde
Prise de dos à partir de la single X en passant vers un waiter sweep inversé
Mis en ligne le 17 mai 2022
Concept
,
Dessous
,
Marron
,
Prise de Dos
,
X Guard
Connexion de la garde col manche vers la single X et renversement
Mis en ligne le 14 mai 2022
Bleue
,
Col manche
,
Concept
,
Dessous
,
Dessous
,
Renversement
,
X Guard
Etranglement en verrouillant le bras de l’adversaire
Mis en ligne le 4 mai 2022
Bleue
,
Concept
,
Dos
,
Soumission
Etranglement en bow and arrow
Mis en ligne le 2 mai 2022
Bleue
,
Concept
,
Dos
,
Soumission
Etranglement avec kimono dans le dos
Mis en ligne le 30 avril 2022
Bleue
,
Concept
,
Dos
,
Soumission
Passage en knee slide quand l’adversaire attrape la cheville
Mis en ligne le 26 avril 2022
Bleue
,
Concept
,
Passage de garde
Passage en knee slide quand l’adversaire défend avec son genou
Mis en ligne le 22 avril 2022
Bleue
,
Concept
,
Passage de garde
Passage de garde ouverte en knee slide
Mis en ligne le 18 avril 2022
Bleue
,
Concept
,
Passage de garde
Prise de dos en mettant le genou pour rouler de l’autre coté avec un adversaire en tortue
Mis en ligne le 14 avril 2022
Bleue
,
Concept
,
Dos
,
Prise de Dos
Prise de dos en tortue quand l’adversaire empêche de mettre les crochets
Mis en ligne le 12 avril 2022
Bleue
,
Concept
,
Dos
,
Prise de Dos
Etranglement en horloge « Clock Choke » quand l’adversaire est en tortue
Mis en ligne le 10 avril 2022
Bleue
,
Concept
,
Dos
,
Soumission
Passage de garde en tassant et en prenant le col de l’adversaire
Mis en ligne le 6 avril 2022
Bleue
,
Concept
,
Passage de garde
Passage de garde en leg drag en s’allongeant sous l’adversaire
Mis en ligne le 3 avril 2022
Bleue
,
Concept
,
Passage de garde
Passage de garde en tassant et en leg drag
Mis en ligne le 31 mars 2022
Bleue
,
Concept
,
Passage de garde
Etranglement en arm triangle en montée
Mis en ligne le 21 mars 2022
Bleue
,
Concept
,
Dessus
,
Montée
,
Soumission
Etranglement en triangle en montée
Mis en ligne le 19 mars 2022
Bleue
,
Concept
,
Dessus
,
Montée
,
Soumission
Contrôle et stabilisation avec pression épaule en montée
Mis en ligne le 17 mars 2022
Bleue
,
Concept
,
Dessus
,
Montée
Gestion de la posture et ouverture de garde fermée en soulevant l’adversaire avec saisie au col
Mis en ligne le 21 février 2022
Blanche
,
Concept
,
Dessus
,
Garde fermée
Ouverture de garde fermée quand l’adversaire tente le « muscle sweep »
Mis en ligne le 19 février 2022
Blanche
,
Concept
,
Dessus
,
Garde fermée
Ouverture de garde fermée en se levant
Mis en ligne le 17 février 2022
Blanche
,
Concept
,
Dessus
,
Garde fermée
Attaque en clé de bras après renversement en squid
Mis en ligne le 12 janvier 2022
Concept
,
Dessous
,
Lapel
,
Marron
,
Renversement
,
Soumission
,
squid
Renversement en bascule vers l’avant à partir de la squid
Mis en ligne le 10 janvier 2022
Concept
,
Dessous
,
Lapel
,
Renversement
,
squid
,
Violette
Mise en place et bases de la « squid »
Mis en ligne le 8 janvier 2022
Concept
,
Dessous
,
Lapel
,
Renversement
,
squid
,
Violette
Détails sur passage de garde en over under
Mis en ligne le 6 janvier 2022
Bleue
,
Concept
,
Passage de garde
Prise de dos à partir de la worm guard
Mis en ligne le 19 décembre 2021
Concept
,
Dessous
,
Lapel
,
Prise de Dos
,
Violette
,
Worm
Mise en place de la worm guard
Mis en ligne le 17 décembre 2021
Concept
,
Dessous
,
Lapel
,
Violette
,
Worm
Renversement avec les pieds en crochets en action réaction quand l’adversaire recule
Mis en ligne le 12 décembre 2021
Bleue
,
Concept
,
Delariva
,
Dessous
,
Renversement
Renversement en coup de volant à partir de la garde De La Riva
Mis en ligne le 7 décembre 2021
Bleue
,
Concept
,
Delariva
,
Dessous
,
Renversement
Défense en étranglement contre passage en double under
Mis en ligne le 2 décembre 2021
Bleue
,
Concept
,
Rétention
,
Soumission
Défense contre passage en double under pour éviter de se faire tasser et renversement
Mis en ligne le 30 novembre 2021
Bleue
,
Concept
,
Renversement
,
Rétention
Défense contre passage en double under et attaque en triangle
Mis en ligne le 28 novembre 2021
Bleue
,
Concept
,
Rétention
,
Soumission
Combinaison de stack pass et de leg drag
Mis en ligne le 24 novembre 2021
Bleue
,
Concept
,
Delariva
,
Dessus
,
Passage de garde
Variante de stack pass quand l’adversaire est souple
Mis en ligne le 23 novembre 2021
Bleue
,
Concept
,
Delariva
,
Dessus
,
Passage de garde
Détails du stack pass quand l’adversaire défend avec ses bras
Mis en ligne le 21 novembre 2021
Bleue
,
Concept
,
Delariva
,
Dessus
,
Passage de garde
Passage en tassant l’adversaire pour faire lacher la De La Riva
Mis en ligne le 20 novembre 2021
Bleue
,
Concept
,
Delariva
,
Dessus
,
Passage de garde
Recomposition en De La Riva QG quand l’adversaire est bas et statique
Mis en ligne le 17 novembre 2021
Bleue
,
Concept
,
Delariva
,
Dessous
Renversement en De La Riva QG quand l’adversaire est positionné en arrière.
Mis en ligne le 15 novembre 2021
Bleue
,
Concept
,
Delariva
,
Dessous
,
Renversement
Recomposition en de la riva, sortie de QG
Mis en ligne le 13 novembre 2021
Bleue
,
Concept
,
Delariva
,
Dessous
Passage de garde ouverte en leg drag avec C grip
Mis en ligne le 7 novembre 2021
Bleue
,
Concept
,
Passage de garde
Passage en torreano vers la position nord sud
Mis en ligne le 5 novembre 2021
Bleue
,
Concept
,
Passage de garde
Renversement en attrapant les chevilles à partir de la spider collar
Mis en ligne le 21 octobre 2021
Concept
,
Dessous
,
Renversement
,
Spider
,
Violette
Rétention en Collar Spider Guard
Mis en ligne le 18 octobre 2021
Concept
,
Dessous
,
Rétention
,
Spider
,
Violette
Concrétisation de renversement en spider en se connectant au single leg
Mis en ligne le 12 octobre 2021
Bleue
,
Concept
,
Dessous
,
Renversement
,
Spider
,
Violette
Passage de lasso en leg drag
Mis en ligne le 8 octobre 2021
Concept
,
Dessus
,
Lasso
,
Passage de garde
,
Violette
Transition de long step vers crazy dog en passage de lasso
Mis en ligne le 6 octobre 2021
Concept
,
Dessus
,
Lasso
,
Passage de garde
,
Violette
Techniques de sortie de main pour passer la garde lasso
Mis en ligne le 4 octobre 2021
Concept
,
Dessus
,
Lasso
,
Passage de garde
,
Violette
Passage de garde lasso en longstep
Mis en ligne le 3 octobre 2021
Concept
,
Dessus
,
Lasso
,
Passage de garde
,
Violette
Triangle en garde lasso quand l’adversaire se met à genou
Mis en ligne le 19 septembre 2021
Bleue
,
Concept
,
Dessous
,
Lasso
,
Soumission
Renversement basique en garde lasso quand l’adversaire essaie de passer la garde
Mis en ligne le 17 septembre 2021
Bleue
,
Concept
,
Dessous
,
Lasso
,
Renversement
Mise en place de la garde lasso
Mis en ligne le 16 septembre 2021
Bleue
,
Concept
,
Dessous
,
Lasso
Attaque en single leg avec rotation du bassin
Mis en ligne le 9 septembre 2021
Bleue
,
Concept
,
Debout
Passage de single X en leg weave
Mis en ligne le 6 septembre 2021
Bleue
,
Concept
,
Dessus
,
Passage de garde
,
X Guard
Setup de squid à partir de la garde fermée et renversement en bascule
Mis en ligne le 3 août 2021
Concept
,
Dessous
,
Lapel
,
Renversement
,
squid
,
Violette
Sortie de montée en crochetant le pied de l’adversaire
Mis en ligne le 31 juillet 2021
Blanche
,
Concept
,
Dessous
,
Montée
Sortie de la position montée quand l’adversaire saisit la tête
Mis en ligne le 29 juillet 2021
Blanche
,
Concept
,
Dessous
,
Montée
Casser la De la Riva pour enchainer en leg drag
Mis en ligne le 24 juillet 2021
Bleue
,
Concept
,
Delariva
,
Dessus
,
Passage de garde
Passage de garde en leg drag
Mis en ligne le 22 juillet 2021
Bleue
,
Concept
,
Passage de garde
Passage de demi lasso quand l’adversaire essaie de recomposer suite au passage de sa garde col manche
Mis en ligne le 20 juillet 2021
Bleue
,
Col manche
,
Concept
,
Delariva
,
Dessus
,
Dessus
,
Dessus
,
Lasso
,
Passage de garde
Passage de la garde col manche en X pass
Mis en ligne le 18 juillet 2021
Bleue
,
Col manche
,
Concept
,
Delariva
,
Dessus
,
Dessus
,
Passage de garde
Connexion entre knee slide, stack pass et leg drag
Mis en ligne le 16 juillet 2021
Concept
,
Delariva
,
Dessus
,
Passage de garde
,
Violette
Connexion entre knee slide, leg drag et long step
Mis en ligne le 14 juillet 2021
Concept
,
Delariva
,
Dessus
,
Passage de garde
,
Violette
Défense en garde fermée quand l’adversaire monte ses jambes et menace en clé de bras
Mis en ligne le 12 juillet 2021
Bleue
,
Concept
,
Dessus
,
Garde fermée
Sortie du contrôle overhook en garde fermée en clé de poignet
Mis en ligne le 11 juillet 2021
Bleue
,
Concept
,
Dessus
,
Garde fermée
Sortie du contrôle overhook en garde fermée en enroulant le bras
Mis en ligne le 9 juillet 2021
Bleue
,
Concept
,
Dessus
,
Garde fermée
Prise de dos sur un adversaire en tortue qui ouvre ses bases
Mis en ligne le 8 juillet 2021
Bleue
,
Concept
,
Dos
,
Prise de Dos
Prise de dos en faisant tomber un adversaire en tortue
Mis en ligne le 7 juillet 2021
Bleue
,
Concept
,
Dos
,
Prise de Dos
Défense d’étranglement en garde fermée
Mis en ligne le 4 juillet 2021
Blanche
,
Concept
,
Dessus
,
Garde fermée
,
Soumission
Col manche: Concept et retention
Mis en ligne le 22 juin 2021
Bleue
,
Col manche
,
Concept
,
Dessous
Changement de direction en leg drag quand l’adversaire ferme un coté
Mis en ligne le 21 juin 2021
Concept
,
Delariva
,
Dessous
,
Prise de Dos
,
Violette
Transition de leg drag autre jambe vers prise de dos à la berimbolo
Mis en ligne le 20 juin 2021
Concept
,
Delariva
,
Dessous
,
Prise de Dos
,
Violette
Attaque en knee slide et stack pass pour faire réagir l’adversaire qui a une saisie forte au pantalon en de la Riva
Mis en ligne le 18 juin 2021
Bleue
,
Concept
,
Delariva
,
Dessus
,
Passage de garde
Passage en long step quand l’adversaire a une saisie très forte du pantalon en de la riva
Mis en ligne le 17 juin 2021
Bleue
,
Concept
,
Delariva
,
Dessus
,
Passage de garde
Faire lâcher la de la Riva avec saisie au pantalon
Mis en ligne le 16 juin 2021
Bleue
,
Concept
,
Delariva
,
Dessus
,
Passage de garde
Défense de passage over under en renversant
Mis en ligne le 15 juin 2021
Concept
,
Demi garde
,
Dessous
,
Renversement
,
Rétention
,
Violette
Défense de passage over under avec jambe et bras
Mis en ligne le 14 juin 2021
Concept
,
Demi garde
,
Dessous
,
Prise de Dos
,
Rétention
,
Violette
Défense de passage over under en utilisant les jambes
Mis en ligne le 13 juin 2021
Concept
,
Demi garde
,
Dessous
,
Prise de Dos
,
Rétention
,
Violette
Défense avec armdrag contre passage en crazy dog
Mis en ligne le 12 juin 2021
Concept
,
Demi garde
,
Dessous
,
Prise de Dos
,
Rétention
,
Violette
Setup de X guard à partir de la papillon et renversement en relevé en base
Mis en ligne le 6 juin 2021
Concept
,
Dessous
,
Papillon
,
Renversement
,
Violette
,
X Guard
Contrôle en croix et étranglement avec son propre lapel
Mis en ligne le 26 mai 2021
Bleue
,
Concept
,
Croix
,
Dessus
,
Soumission
Connexion du leg drag au long step
Mis en ligne le 17 mai 2021
Concept
,
Delariva
,
Dessus
,
Passage de garde
Passage de lasso de la riva en long step
Mis en ligne le 15 mai 2021
Concept
,
Delariva
,
Dessus
,
Dessus
,
Lasso
,
Passage de garde
Passage de De La Riva en longstep en bloquant sa cheville (shin trap)
Mis en ligne le 13 mai 2021
Concept
,
Delariva
,
Dessus
,
Passage de garde
Passage de De La Riva en longstep
Mis en ligne le 11 mai 2021
Concept
,
Delariva
,
Dessus
,
Passage de garde
Passage du leg drag vers stack pass en utilisant la jambe
Mis en ligne le 9 mai 2021
Concept
,
Passage de garde
,
Violette
Contre du kiss of the dragon en leg drag
Mis en ligne le 7 mai 2021
Concept
,
Noire
,
Passage de garde
Renversement en single X avec le pied sur la ceinture quand l’adversaire se penche en avant
Mis en ligne le 14 avril 2021
Bleue
,
Concept
,
Delariva
,
Dessous
,
Dessous
,
X Guard
Renversement en single X quand l’adversaire essaie d’enlever le pied à la hanche
Mis en ligne le 12 avril 2021
Bleue
,
Concept
,
Delariva
,
Dessous
,
Dessous
,
Renversement
,
X Guard
Setup de la Single X (X Guard 1 jambe) à partir de la De la Riva
Mis en ligne le 9 avril 2021
Bleue
,
Concept
,
Delariva
,
Dessous
,
Dessous
,
X Guard
Combinaison de clé de bras en montée
Mis en ligne le 5 avril 2021
Bleue
,
Concept
,
Dessus
,
Montée
,
Soumission
Berimbolo vers leg drag et prise de dos avec crochet
Mis en ligne le 28 mars 2021
Concept
,
Delariva
,
Dessous
,
Noire
Prise de dos en Berimbolo à partir de la De La Riva
Mis en ligne le 26 mars 2021
Concept
,
Delariva
,
Dessous
,
Violette
Mise en place de la garde Matrix au sol et debout
Mis en ligne le 24 mars 2021
Concept
,
Delariva
,
Dessous
,
Marron
,
Matrix
Prise de dos quand l’adversaire défend le leg drag
Mis en ligne le 5 février 2021
Concept
,
Dos
,
Passage de garde
,
Violette
Transition de knee slide vers leg drag
Mis en ligne le 4 février 2021
Concept
,
Passage de garde
,
Violette
Transition de knee slide vers leg weave
Mis en ligne le 2 février 2021
Concept
,
Passage de garde
,
Violette
Rétention de garde en maintenant les grips sur l’adversaire
Mis en ligne le 20 janvier 2021
Bleue
,
Concept
,
Rétention
Rétention de garde en roulant sur les épaules
Mis en ligne le 19 janvier 2021
Bleue
,
Concept
,
Rétention
Rétention de garde en utilisant les jambes
Mis en ligne le 18 janvier 2021
Bleue
,
Concept
,
Rétention
Passage de demi garde profonde en saisissant le col
Mis en ligne le 17 janvier 2021
Concept
,
Demi garde
,
Dessus
,
Passage de garde
,
Violette
Passage de waiter sweep
Mis en ligne le 16 janvier 2021
Concept
,
Demi garde
,
Dessus
,
Noire
,
Passage de garde
Passage en knee slide quand l’adversaire tente de passer en x guard ou en deep
Mis en ligne le 15 janvier 2021
Concept
,
Marron
,
Passage de garde
Passage en long step quand l’adversaire tente de passer en x guard ou en deep
Mis en ligne le 14 janvier 2021
Concept
,
Marron
,
Passage de garde
Passage de garde en knee slide quand l’adversaire attaque le lapel pour chercher la worm
Mis en ligne le 2 décembre 2020
Concept
,
Dessus
,
Lapel
,
Lapel lasso
,
Noire
,
Passage de garde
Installer la worm à partir d’une lasso sur lapel
Mis en ligne le 1 décembre 2020
Concept
,
Dessous
,
Dessous
,
Lapel
,
Lapel lasso
,
Noire
,
Worm
Mise en place de la reverse de la worm et prise de dos
Mis en ligne le 28 novembre 2020
Concept
,
Dessous
,
Lapel
,
Noire
,
Prise de Dos
,
reverse delaworm
Worm Guard: Mise en place
Mis en ligne le 23 novembre 2020
Concept
,
Dessous
,
Lapel
,
Noire
,
Worm
Leg drag inversé vers stack pass
Mis en ligne le 14 août 2020
Concept
,
Marron
,
Passage de garde
Leg drag inversé
Mis en ligne le 11 août 2020
Concept
,
Passage de garde
,
Violette
Passage de delariva en longstep
Mis en ligne le 8 août 2020
Concept
,
Passage de garde
,
Violette
Connexion: Long Step vers Knee slide
Mis en ligne le 7 août 2020
Concept
,
Marron
,
Passage de garde
Connexion: Long Step vers leg weave
Mis en ligne le 6 août 2020
Concept
,
Marron
,
Passage de garde
Connexion: Long Step vers X pass
Mis en ligne le 5 août 2020
Concept
,
Marron
,
Passage de garde
Bases18 3) Casser les grips
Mis en ligne le 21 avril 2020
Blanche
,
Concept
,
Stage Bases 2018