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Techniques de base
Sortie de dos en se remettant à genou
Posted on 6 décembre 2020
Base
,
Dos
Sortie de dos en glissant sur le coté
Posted on 5 décembre 2020
Base
,
Dos
Ouvrir la garde fermée de son adversaire en rentrant le genou
Posted on 5 septembre 2020
Base
,
Garde fermée
,
Passage de garde
Ouvrir la garde fermée de son adversaire en se levant
Posted on 3 septembre 2020
Base
,
Garde fermée
,
Passage de garde
Long Step de base
Posted on 3 août 2020
Base
,
Passage de garde
Double under
Posted on 20 juillet 2020
Base
,
Passage de garde
Bases18 14) Clé de cheville en garde ouverte au dessus
Posted on 6 juillet 2020
Base
,
Soumission
,
Stage Bases 2018
Bases18 12) Clé d’épaule et de poignet quand le triangle ne fonctionne pas
Posted on 27 juin 2020
Base
,
Soumission
,
Stage Bases 2018
Bases18 11) Décalage de bras en garde fermée et triangle
Posted on 24 mai 2020
Base
,
Garde fermée
,
Stage Bases 2018
Bases18 10) Triple attaque en montée
Posted on 10 mai 2020
Base
,
Montée
,
Stage Bases 2018
Bases18 9) Clé de bras en montée
Posted on 5 mai 2020
Base
,
Montée
,
Soumission
,
Stage Bases 2018
Bases18 8) Étranglement en cross choke et passage en montée
Posted on 2 mai 2020
Base
,
Croix
,
Montée
,
Stage Bases 2018
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