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Techniques de base

Sortie de dos en se remettant à genou
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Posted on 6 décembre 2020
Base, Dos
Sortie de dos en glissant sur le coté
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Posted on 5 décembre 2020
Base, Dos
Ouvrir la garde fermée de son adversaire en rentrant le genou
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Posted on 5 septembre 2020
Base, Garde fermée, Passage de garde
Ouvrir la garde fermée de son adversaire en se levant
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Posted on 3 septembre 2020
Base, Garde fermée, Passage de garde
Long Step de base
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Posted on 3 août 2020
Base, Passage de garde
Double under
Double under
Posted on 20 juillet 2020
Base, Passage de garde
Bases18 14) Clé de cheville en garde ouverte au dessus
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Posted on 6 juillet 2020
Base, Soumission, Stage Bases 2018
Bases18 12) Clé d’épaule et de poignet quand le triangle ne fonctionne pas
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Posted on 27 juin 2020
Base, Soumission, Stage Bases 2018
Bases18 11) Décalage de bras en garde fermée et triangle
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Posted on 24 mai 2020
Base, Garde fermée, Stage Bases 2018
Bases18 10) Triple attaque en montée
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Posted on 10 mai 2020
Base, Montée, Stage Bases 2018
Bases18 9) Clé de bras en montée
Bases18 9) Clé de bras en montée
Posted on 5 mai 2020
Base, Montée, Soumission, Stage Bases 2018
Bases18 8) Étranglement en cross choke et passage en montée
Bases18 8) Étranglement en cross choke et passage en montée
Posted on 2 mai 2020
Base, Croix, Montée, Stage Bases 2018
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