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Techniques de base

Ouvrir la garde fermée de son adversaire en rentrant le genou
Ouvrir la garde fermée de son adversaire en rentrant le genou
Posted 3 semaines ago
Base, Garde fermée, Passage de garde
Ouvrir la garde fermée de son adversaire en se levant
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Posted 4 semaines ago
Base, Garde fermée, Passage de garde
Long Step de base
Long Step de base
Posted 2 mois ago
Base, Passage de garde
Double under
Double under
Posted 2 mois ago
Base, Passage de garde
Bases18 14) Clé de cheville en garde ouverte au dessus
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Posted 3 mois ago
Base, Soumission, Stage Bases 2018
Bases18 12) Clé d’épaule et de poignet quand le triangle ne fonctionne pas
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Posted 3 mois ago
Base, Soumission, Stage Bases 2018
Bases18 11) Décalage de bras en garde fermée et triangle
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Posted 4 mois ago
Base, Garde fermée, Stage Bases 2018
Bases18 10) Triple attaque en montée
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Posted 5 mois ago
Base, Montée, Stage Bases 2018
Bases18 9) Clé de bras en montée
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Posted 5 mois ago
Base, Montée, Soumission, Stage Bases 2018
Bases18 8) Étranglement en cross choke et passage en montée
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Posted 5 mois ago
Base, Croix, Montée, Stage Bases 2018
Bases18 7) Étranglement en cross choke en genou sur l’estomac
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Posted 5 mois ago
Base, Croix, Stage Bases 2018
Bases18 6) Double under quand l’adversaire bloque les hanches.
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Posted 5 mois ago
Base, Passage de garde, Stage Bases 2018
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