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Techniques de base

Sortie de dos en se remettant à genou
Sortie de dos en se remettant à genou
Posted on 6 décembre 2020
Base, Dos
Sortie de dos en glissant sur le coté
Sortie de dos en glissant sur le coté
Posted on 5 décembre 2020
Base, Dos
Ouvrir la garde fermée de son adversaire en rentrant le genou
Ouvrir la garde fermée de son adversaire en rentrant le genou
Posted on 5 septembre 2020
Base, Garde fermée, Passage de garde
Ouvrir la garde fermée de son adversaire en se levant
Ouvrir la garde fermée de son adversaire en se levant
Posted on 3 septembre 2020
Base, Garde fermée, Passage de garde
Long Step de base
Long Step de base
Posted on 3 août 2020
Base, Passage de garde
Double under
Double under
Posted on 20 juillet 2020
Base, Passage de garde
Bases18 14) Clé de cheville en garde ouverte au dessus
Bases18 14) Clé de cheville en garde ouverte au dessus
Posted on 6 juillet 2020
Base, Soumission, Stage Bases 2018
Bases18 12) Clé d’épaule et de poignet quand le triangle ne fonctionne pas
Bases18 12) Clé d’épaule et de poignet quand le triangle ne fonctionne pas
Posted on 27 juin 2020
Base, Soumission, Stage Bases 2018
Bases18 11) Décalage de bras en garde fermée et triangle
Bases18 11) Décalage de bras en garde fermée et triangle
Posted on 24 mai 2020
Base, Garde fermée, Stage Bases 2018
Bases18 10) Triple attaque en montée
Bases18 10) Triple attaque en montée
Posted on 10 mai 2020
Base, Montée, Stage Bases 2018
Bases18 9) Clé de bras en montée
Bases18 9) Clé de bras en montée
Posted on 5 mai 2020
Base, Montée, Soumission, Stage Bases 2018
Bases18 8) Étranglement en cross choke et passage en montée
Bases18 8) Étranglement en cross choke et passage en montée
Posted on 2 mai 2020
Base, Croix, Montée, Stage Bases 2018
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