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Prise de dos à partir de la 50/50 lapel
Prise de dos à partir de la 50/50 lapel
Posted on 7 janvier 2021
50/50, Avancé, Garde
Set up de 50/50 lapel et renversement
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Posted on 5 janvier 2021
50/50, Avancé, Garde
Passage de polish worm en long step
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Posted on 29 décembre 2020
Avancé, Worm
Passage de polish worm en tassant l’adversaire
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Posted on 28 décembre 2020
Avancé, Worm
Polish worm: Passer sous les jambes pour renverser ou prendre le dos
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Posted on 27 décembre 2020
Avancé, Worm
Polish worm: Setup et renversement
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Posted on 26 décembre 2020
Avancé, Worm
Passage de reverse de la worm en tournant autour de l’adversaire
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Posted on 20 décembre 2020
Avancé, Worm
Passage de reverse de la worm en clouant la jambe opposée
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Posted on 19 décembre 2020
Avancé, Worm
Passage de worm en faisant lâcher le lapel
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Posted on 16 décembre 2020
Avancé, Worm
Passage de worm avec saisie au col
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Posted on 15 décembre 2020
Avancé, Worm
Passage de deep de la riva
Passage de deep de la riva
Posted on 14 décembre 2020
Avancé, Deep Delariva, Delariva
Renversement de la deep de la riva vers single leg
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Posted on 13 décembre 2020
Avancé, Deep Delariva, Delariva
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