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Renversement quand l’adversaire met la pression vers l’avant dans la garde fermée
11 heures ago
** Technique importante à maitriser **
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Blanche
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Dessous
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Renversement
Esgrima vers single leg
3 jours ago
** Technique importante à maitriser **
,
Blanche
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Debout
Esgrima
5 jours ago
** Technique importante à maitriser **
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Blanche
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Concept
,
Debout
,
Drill
Étranglement ezekiel en montée
1 semaine ago
** Technique importante à maitriser **
,
Blanche
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Dessus
,
Etranglement
Clé de bras quand l’adversaire se lève en garde fermée
1 semaine ago
** Technique importante à maitriser **
,
Blanche
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Clé de bras
,
Dessous
,
Soumission
Triangle à partir de la garde fermée en overhook
2 semaines ago
** Technique importante à maitriser **
,
Bleue
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Dessous
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Etranglement
Étranglement avec le poing en garde fermée overhook
2 semaines ago
** Technique importante à maitriser **
,
Dessous
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Etranglement
,
Soumission
,
Violette
Étranglement à partir de la garde fermée overhook
3 semaines ago
** Technique importante à maitriser **
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Blanche
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Ceinture
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Dessous
,
Etranglement
Amenée au sol: Ippon seoi nage
3 semaines ago
** Technique importante à maitriser **
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Blanche
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Debout
Passage en leg drag ceinture quand l’adversaire défend en posant une lasso
3 semaines ago
** Technique importante à maitriser **
,
Dessus
,
Marron
,
Passage de garde
Passage en leg drag ceinture quand l’adversaire met une lasso peu profonde
4 semaines ago
** Technique importante à maitriser **
,
Marron
,
Passage de garde
Défense contre poussée du torse debout
4 semaines ago
Blanche
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Debout
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Renversement
,
self-defense
Passage de demi garde en montée
1 mois ago
** Technique importante à maitriser **
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Blanche
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demi garde classique
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Dessus
,
Passage de garde
Ouverture de garde fermée et arrivée en demi garde
1 mois ago
** Technique importante à maitriser **
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Blanche
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Dessus
,
Passage de garde
Défense debout contre saisie sous les bras de face
1 mois ago
** Technique importante à maitriser **
,
Blanche
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Debout
,
self-defense
Sortie de montée en pontant et en poussant la ceinture de l’adversaire
1 mois ago
Blanche
,
Dessous
Clé de bras quand l’adversaire posture suite à un renversement en orange
1 mois ago
** Technique importante à maitriser **
,
Blanche
,
Clé de bras
,
Dessous
,
Soumission
Renversement en orange en garde fermée quand l’adversaire vient mettre la pression vers l’avant
1 mois ago
** Technique importante à maitriser **
,
Blanche
,
Dessous
,
Renversement
Attaque en clé d’épaule « Americana » en croix sur l’adversaire
2 mois ago
** Technique importante à maitriser **
,
Blanche
,
Clé d'épaule
,
Dessus
,
Soumission
Défense quand l’adversaire vient prendre une double saisie au niveau des cols
2 mois ago
** Technique importante à maitriser **
,
Blanche
,
Debout
,
self-defense
Passage de de la riva en leg drag ceinture
2 mois ago
** Technique importante à maitriser **
,
Dessus
,
Noire
,
Passage de garde
Changement de coté quand l’adversaire défend le leg drag ceinture
2 mois ago
** Technique importante à maitriser **
,
Noire
,
Passage de garde
Concepts du leg drag ceinture et finalisation du passage
2 mois ago
** Technique importante à maitriser **
,
Concept
,
Noire
,
Passage de garde
Prise de dos en de la riva quand l’adversaire empêche les transitions en X guard, waiter sweep etc.
2 mois ago
** Technique importante à maitriser **
,
Concept
,
Dessous
,
Noire
,
Prise de Dos
Sortie de demi garde inversée en tendant le bras
2 mois ago
** Technique importante à maitriser **
,
Bleue
,
demi garde inversée
,
Dessous
Prise de dos en demi garde inversée avec contrôle du lapel dans le dos
2 mois ago
** Technique importante à maitriser **
,
demi garde inversée
,
Dessous
,
Prise de Dos
,
Violette
Demi garde inversée: Renversement quand l’adversaire menace d’attaquer les jambes
3 mois ago
** Technique importante à maitriser **
,
demi garde inversée
,
Dessous
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Noire
,
Renversement
Demi garde inversée: Concepts, rétention et renversement de base
3 mois ago
** Technique importante à maitriser **
,
Concept
,
demi garde inversée
,
Dessous
,
Renversement
,
Violette
Attaque en waiter sweep à partir de la demi garde profonde
3 mois ago
** Technique importante à maitriser **
,
Concept
,
demi garde profonde
,
Dessous
,
Renversement
,
Violette
Prise de dos à partir de la demi garde profonde double lapel quand l’adversaire passe de l’autre coté
3 mois ago
** Technique importante à maitriser **
,
Bleue
,
demi garde inversée
,
demi garde profonde
,
Dessous
,
Prise de Dos
Renversement en demi garde profonde avec double saisie des lapels
3 mois ago
** Technique importante à maitriser **
,
Bleue
,
demi garde profonde
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Dessous
,
Renversement
Renversement en demi garde profonde en se remettant à genoux
3 mois ago
** Technique importante à maitriser **
,
Bleue
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demi garde profonde
,
Dessous
,
Renversement
Les bases de la demi garde profonde
3 mois ago
Bleue
,
Concept
,
demi garde profonde
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Dessous
,
Rétention
Passage de De La Riva QG quand l’adversaire crée une structure solide
3 mois ago
** Technique importante à maitriser **
,
Dessus
,
Passage de garde
,
Violette
Rétention en De La Riva quand l’adversaire engage fort sur un knee slide
3 mois ago
** Technique importante à maitriser **
,
Dessous
,
Marron
,
Rétention
Renversement en De La Riva profonde quand l’adversaire se met du coté du bras non saisi
4 mois ago
** Technique importante à maitriser **
,
Dessous
,
Marron
,
Renversement
Passage de single X worm en back step
4 mois ago
** Technique importante à maitriser **
,
Dessus
,
Dessus
,
Noire
,
Passage de garde
Passage de single X worm en knee slide
4 mois ago
** Technique importante à maitriser **
,
Dessus
,
Dessus
,
Noire
,
Passage de garde
Passage de single X worm en leg weave
4 mois ago
** Technique importante à maitriser **
,
Dessus
,
Dessus
,
Noire
,
Passage de garde
Défense de clé de cheville quand l’adversaire met le pied sur la ceinture
4 mois ago
** Technique importante à maitriser **
,
Défense de soumission
,
Dessus
,
Violette
Etranglement baseball choke en genou sur le ventre
4 mois ago
** Technique importante à maitriser **
,
Bleue
,
Dessus
,
Etranglement
,
Soumission
Clé de bras à partir de genou sur le ventre quand l’adversaire part de l’autre coté
5 mois ago
** Technique importante à maitriser **
,
Blanche
,
Clé de bras
,
Dessus
,
Soumission
Etranglement à partir de genou sur le ventre quand l’adversaire essaie de sortir ses hanches
5 mois ago
** Technique importante à maitriser **
,
Blanche
,
Dessus
,
Etranglement
,
Soumission
Clé de bras quand l’adversaire repousse le genou sur le ventre
5 mois ago
** Technique importante à maitriser **
,
Blanche
,
Clé de bras
,
Dessus
,
Soumission
Genou sur le ventre: Mise en place et concept
5 mois ago
** Technique importante à maitriser **
,
Blanche
,
Concept
,
Dessus
Défense en clé de poignet quand l’adversaire nous pousse debout
5 mois ago
** Technique importante à maitriser **
,
Blanche
,
Debout
,
self-defense
,
Soumission
Passage de garde vers la montée quand mon adversaire essaie de connecter une x Guard à sa De La Riva
5 mois ago
** Technique importante à maitriser **
,
Dessus
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Noire
,
Passage de garde
Collar drag vers renversement en garde profonde à partir de la garde col manche
5 mois ago
** Technique importante à maitriser **
,
Dessous
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Marron
,
Renversement
Collar drag vers single leg à partir de la garde col manche
5 mois ago
** Technique importante à maitriser **
,
Dessous
,
Marron
,
Renversement
Collar drag à partir de la garde col manche
6 mois ago
** Technique importante à maitriser **
,
Dessous
,
Marron
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Prise de Dos
,
Renversement
Passage de garde lasso en long step de grande amplitude
6 mois ago
** Technique importante à maitriser **
,
Dessus
,
Passage de garde
,
Violette
Passage de 50/50 en tournant par dessus l’adversaire quand il menace de prendre le dos
6 mois ago
** Technique importante à maitriser **
,
Dessus
,
Noire
,
Passage de garde
Passage de 50/50 quand l’adversaire essaie de prendre le dos
6 mois ago
Dessus
,
Noire
,
Passage de garde
Rétention en De La Riva QG quand l’adversaire essaie de passer en leg weave, remise en place de la De La Riva
6 mois ago
** Technique importante à maitriser **
,
Dessous
,
Noire
,
Rétention
Rétention en De La Riva QG quand l’adversaire essaie de passer en leg weave, transition vers single X
6 mois ago
** Technique importante à maitriser **
,
Dessous
,
Noire
,
Rétention
Défense de berimbolo en passant par dessus l’adversaire
6 mois ago
Concept
,
Dessus
,
Noire
,
Passage de garde
Posture et défense de berimbolo
6 mois ago
** Technique importante à maitriser **
,
Concept
,
Dessus
,
Violette
Défense de reverse De La Riva en essuie glaces
6 mois ago
** Technique importante à maitriser **
,
Dessus
,
Violette
Défense de reverse De La Riva en tendant la jambe
6 mois ago
** Technique importante à maitriser **
,
Dessus
,
Violette
Prise de dos en couchant l’adversaire à partir de la tortue
7 mois ago
** Technique importante à maitriser **
,
Bleue
,
Concept
,
Dos
,
Prise de Dos
,
Tortue
Prise de dos en tortue quand l’adversaire part de l’autre coté
7 mois ago
** Technique importante à maitriser **
,
Concept
,
Dos
,
Marron
,
Prise de Dos
,
Tortue
Défense de la garde fermée bras croisé
7 mois ago
** Technique importante à maitriser **
,
Bleue
,
Concept
,
Dessus
Passage de garde sit-up en « shin to shin »
7 mois ago
** Technique importante à maitriser **
,
Dessus
,
Passage de garde
,
Violette
Passage de garde sit-up en clouant l’adversaire au sol
7 mois ago
** Technique importante à maitriser **
,
Dessus
,
Passage de garde
,
Violette
Passage de garde sit-up en sortant la jambe prise
7 mois ago
** Technique importante à maitriser **
,
Dessus
,
Passage de garde
,
Violette
Passage de garde sit-up en knee slide
7 mois ago
** Technique importante à maitriser **
,
Dessus
,
Passage de garde
,
Violette
Passages de garde sit-up en lançant la jambe derrière
7 mois ago
** Technique importante à maitriser **
,
Dessus
,
Passage de garde
,
Violette
Attaque en « hip bump » quand l’adversaire défend la mise en place de la garde fermée bras croisé
7 mois ago
** Technique importante à maitriser **
,
Dessous
,
Renversement
,
Violette
Attaque en arm triangle à partir de la garde fermée bras croisé
7 mois ago
** Technique importante à maitriser **
,
Dessous
,
Etranglement
,
Renversement
,
Soumission
,
Violette
Prise de dos avec saisie du lapel à partir de la garde fermée bras croisé
8 mois ago
** Technique importante à maitriser **
,
Dessous
,
Prise de Dos
,
Violette
Omoplata quand l’adversaire défend le muscle sweep en garde fermée bras croisé
8 mois ago
** Technique importante à maitriser **
,
Clé d'épaule
,
Dessous
,
Soumission
,
Violette
Renversement en coup de volant à partir de la garde fermée bras croisé
8 mois ago
** Technique importante à maitriser **
,
Dessous
,
Renversement
,
Violette
Transition de la spider vers la X et renversement en ciseau
8 mois ago
Dessous
,
Dessous
,
Marron
,
Renversement
Renversement « ballon » à partir de la garde col manche
8 mois ago
** Technique importante à maitriser **
,
Bleue
,
Ceinture
,
Col manche
,
Dessous
,
Renversement
Clé de bras en montée quand l’adversaire essaie de repousser sur le coté
8 mois ago
** Technique importante à maitriser **
,
Blanche
,
Clé de bras
,
Dessus
,
Soumission
Drill de leg drag vers crazy dog
8 mois ago
** Technique importante à maitriser **
,
Drill
,
Marron
,
Passage de garde
Drill de long step vers X pass
8 mois ago
** Technique importante à maitriser **
,
Drill
,
Marron
,
Passage de garde
Drill de long step vers knee slide
8 mois ago
** Technique importante à maitriser **
,
Bleue
,
Drill
,
Passage de garde
Drill de knee slide vers leg drag
8 mois ago
** Technique importante à maitriser **
,
Bleue
,
Drill
,
Passage de garde
Drill de longstep vers genou sur le ventre
8 mois ago
** Technique importante à maitriser **
,
Bleue
,
Drill
,
Passage de garde
Drill de passage en longstep
8 mois ago
** Technique importante à maitriser **
,
Bleue
,
Drill
,
Passage de garde
Drill de passage en knee slide
9 mois ago
** Technique importante à maitriser **
,
Bleue
,
Drill
,
Passage de garde
Passage de 50/50 en rentrant les deux genoux au milieu
9 mois ago
50/50
,
Dessus
,
Marron
,
Passage de garde
Renversement en « muscle sweep » à partir de la garde fermée bras croisé
9 mois ago
** Technique importante à maitriser **
,
Dessous
,
Marron
,
Renversement
Attaque en triangle à partir de la garde fermée bras croisé
9 mois ago
** Technique importante à maitriser **
,
Dessous
,
Etranglement
,
Marron
,
Soumission
,
triangle
Renversement en orange quand l’adversaire lève une jambe pour défendre
9 mois ago
** Technique importante à maitriser **
,
Dessous
,
Marron
,
Renversement
Renversement type « hip bump » à partir de la garde fermée bras croisé
9 mois ago
** Technique importante à maitriser **
,
Clé de bras
,
Dessous
,
Marron
,
Renversement
,
Soumission
Clé de bras à partir de la garde fermée bras croisé
9 mois ago
** Technique importante à maitriser **
,
Clé de bras
,
Dessous
,
Marron
,
Soumission
Renversement en orange à partie de la garde fermée bras croisé
9 mois ago
** Technique importante à maitriser **
,
Dessous
,
Marron
,
Renversement
Prise de dos à partir de la garde fermée bras décalé
9 mois ago
** Technique importante à maitriser **
,
Dessous
,
Marron
,
Prise de Dos
Décalage de bras en garde fermée pour casser la posture de l’adversaire
9 mois ago
** Technique importante à maitriser **
,
Concept
,
Dessous
,
Marron
Drill de mobilité sur un adversaire en tortue
9 mois ago
** Technique importante à maitriser **
,
Bleue
,
Drill
Rétention en De La Riva
9 mois ago
** Technique importante à maitriser **
,
Concept
,
Delariva
,
Dessous
,
Rétention
,
Violette
Défense contre un étranglement en triangle verrouillé
9 mois ago
** Technique importante à maitriser **
,
Bleue
,
Défense de soumission
Défense contre un étranglement en triangle non verrouillé
10 mois ago
** Technique importante à maitriser **
,
Bleue
,
Défense de soumission
Défense de « headlock » quand l’adversaire essaie de faire chuter vers l’avant
10 mois ago
** Technique importante à maitriser **
,
Debout
,
self-defense
Défense de « headlock » quand l’adversaire bloque la position
10 mois ago
** Technique importante à maitriser **
,
Debout
,
self-defense
Défense de « headlock » debout quand l’adversaire essaie de frapper
10 mois ago
** Technique importante à maitriser **
,
Clé d'épaule
,
Debout
,
self-defense
,
Soumission
Etranglement en guillotine en prenant l’adversaire dans sa garde fermée
10 mois ago
** Technique importante à maitriser **
,
Blanche
,
Debout
,
Dessous
,
Etranglement
,
self-defense
,
Soumission
Etranglement en guillotine debout
10 mois ago
** Technique importante à maitriser **
,
Blanche
,
Debout
,
Etranglement
,
self-defense
,
Soumission
Passage de Reverse DeLaWorm en attrapant le genou
10 mois ago
Dessus
,
Noire
,
Passage de garde
Clé de jambe quand l’adversaire est en lapel lasso
10 mois ago
** Technique importante à maitriser **
,
Clé de jambe
,
Dessus
,
Marron
,
Soumission
Défense de kimura de pieds ( toehold )
10 mois ago
** Technique importante à maitriser **
,
Défense de soumission
,
Marron
Défense de clé de jambe dans l’axe
10 mois ago
** Technique importante à maitriser **
,
Bleue
,
Concept
,
Défense de soumission
Défense de clé de cheville dans l’axe en se levant
10 mois ago
** Technique importante à maitriser **
,
Bleue
,
Concept
,
Défense de soumission
Défense de guillotine debout en attrapant le dos de l’adversaire
10 mois ago
Blanche
,
Debout
,
self-defense
Défense de guillotine debout en roulade arrière
10 mois ago
Blanche
,
Debout
,
self-defense
Passage de garde fermée en passant le bras sous l’adversaire
11 mois ago
Bleue
,
Dessus
,
Passage de garde
Bases et postures dans la garde fermée
11 mois ago
** Technique importante à maitriser **
,
Blanche
,
Concept
,
Dessus
Passage de demi garde « Lockdown » en fléchissant la jambe
11 mois ago
** Technique importante à maitriser **
,
demi garde classique
,
Dessus
,
Passage de garde
,
Violette
Passage de demi garde « Lockdown » en tendant les jambes
11 mois ago
demi garde classique
,
Dessus
,
Passage de garde
,
Violette
Défense contre saisie de la tête « headlock » en renversant l’adversaire
11 mois ago
** Technique importante à maitriser **
,
Blanche
,
Dessous
,
Leçon 4
,
self-defense
Défense contre saisie de la tête « headlock » en crochetant une jambe
11 mois ago
** Technique importante à maitriser **
,
Blanche
,
Dessous
,
Leçon 4
,
self-defense
Défense contre saisie de la tête « headlock » et clé de bras
11 mois ago
** Technique importante à maitriser **
,
Blanche
,
Clé de bras
,
Dessous
,
Leçon 4
,
self-defense
,
Soumission
Sortie de dos face au sol quand l’adversaire n’as plus qu’un crochet
11 mois ago
** Technique importante à maitriser **
,
Concept
,
Dos
,
Violette
Sortie de montée en combinant pontage et sortie de hanches
11 mois ago
** Technique importante à maitriser **
,
Blanche
,
Concept
,
Dessous
,
Leçon 3
Sortie de montée en sortant les hanches
11 mois ago
** Technique importante à maitriser **
,
Blanche
,
Dessous
,
Leçon 3
Sortie de montée en saisissant les 2 bras quand il défend
11 mois ago
Blanche
,
Dessous
,
Renversement
Sortie de montée en pontant « Upa »
12 mois ago
** Technique importante à maitriser **
,
Blanche
,
Dessous
,
Leçon 3
,
Renversement
Drill de rétention dans le dos quand l’adversaire essaie de sortir de chaque coté
12 mois ago
** Technique importante à maitriser **
,
Bleue
,
Dos
,
Drill
Drill de prise de dos suite à un passage de garde quand l’adversaire essaie de se remettre à genoux
12 mois ago
** Technique importante à maitriser **
,
Bleue
,
Dessus
,
Drill
,
Prise de Dos
Drill de prise de dos suite à passage de garde quand il essaie de partir de l’autre coté
12 mois ago
** Technique importante à maitriser **
,
Bleue
,
Dessus
,
Drill
,
Prise de Dos
Kimura en rotation à partir de la croix
12 mois ago
Blanche
,
Clé d'épaule
,
Dessus
,
Soumission
Clé de bras à partir de la croix
12 mois ago
Blanche
,
Clé de bras
,
Dessus
,
Soumission
Sortie de croix en se remettant à genoux
1 an ago
Blanche
,
Concept
,
Croix
,
Dessous
Sortie de la tortue en roulant
1 an ago
Dos
,
Marron
,
Tortue
Renversement à partir de la tortue
1 an ago
Bleue
,
Dos
,
Renversement
,
Tortue
Recomposition à partir de la tortue
1 an ago
Bleue
,
Dos
,
Tortue
Renversement en attrapant les chevilles quand l’adversaire se lève en garde fermée
1 an ago
Blanche
,
Dessous
,
Garde fermée
,
Leçon 7
,
Renversement
Renversement en ciseau en garde fermée
1 an ago
Blanche
,
Dessous
,
Garde fermée
,
Leçon 7
,
Renversement
Etranglement en cross choke en garde fermée
1 an ago
Blanche
,
Dessous
,
Etranglement
,
Garde fermée
,
Leçon 7
,
Soumission
Etranglement en cross choke en montée
1 an ago
Blanche
,
Dessus
,
Etranglement
,
Leçon 5
,
Montée
,
Soumission
Etranglement arrière quand l’adversaire donne son dos en étant sous la montée
1 an ago
** Technique importante à maitriser **
,
Blanche
,
Concept
,
Etranglement
,
Leçon 2
,
self-defense
,
Soumission
Clé de bras en montée
1 an ago
** Technique importante à maitriser **
,
Blanche
,
Clé de bras
,
Concept
,
Dessus
,
Leçon 2
,
self-defense
,
Soumission
Défense contre coup de poing, connexion et amené au sol
1 an ago
** Technique importante à maitriser **
,
Blanche
,
Concept
,
Debout
,
Leçon 2
,
self-defense
Relevé en base
1 an ago
** Technique importante à maitriser **
,
Blanche
,
Concept
,
Leçon 2
,
self-defense
Suivre un adversaire quand on est au sol, principe de la bascule
1 an ago
** Technique importante à maitriser **
,
Blanche
,
Concept
,
Leçon 1
,
Programme
,
self-defense
Passage de reverse delaworm
1 an ago
** Technique importante à maitriser **
,
Dessus
,
Lapel
,
Noire
,
Passage de garde
,
reverse delaworm
Défense de single leg quand l’adversaire tient le kimono
1 an ago
Debout
,
Marron
Défense de single leg
1 an ago
Debout
,
Violette
Défense d’étranglement debout quand l’adversaire avance une jambe
1 an ago
** Technique importante à maitriser **
,
Blanche
,
Debout
,
Leçon 1
,
Programme
,
self-defense
Défense d’étranglement debout
1 an ago
** Technique importante à maitriser **
,
Blanche
,
Debout
,
Leçon 1
,
Programme
,
self-defense
Setup de la single X à partir de position en QG quand l’adversaire tente de dégripper
1 an ago
Bleue
,
Concept
,
Dessous
,
X Guard
Setup de la single X à partir de position en QG en mettant le pied sur la hanche
1 an ago
Bleue
,
Concept
,
Dessous
,
X Guard
Setup de la single X à partir de position en QG vers l’avant
1 an ago
Bleue
,
Concept
,
Dessous
,
X Guard
Setup de la single X à partir de position en QG vers l’arrière
1 an ago
Bleue
,
Concept
,
Dessous
,
X Guard
Setup de la single X à partir de la De la Riva
1 an ago
Bleue
,
Concept
,
Dessous
,
X Guard
Setup de la single X face à un adversaire à genou
1 an ago
Bleue
,
Concept
,
Dessous
,
X Guard
Setup de la single X face à un adversaire debout
1 an ago
Bleue
,
Concept
,
Dessous
,
X Guard
Variante de passage de single X en tassant
1 an ago
Dessus
,
Noire
,
Passage de garde
,
X Guard
Passage de single X en tassant l’adversaire pour arriver en variante de demi garde
1 an ago
Dessus
,
Noire
,
Passage de garde
,
X Guard
Retrait de la jambe en single X quand l’adversaire change son grip
1 an ago
Bleue
,
Dessus
,
Passage de garde
,
X Guard
Prise de dos en contre d’une single X
1 an ago
Dessus
,
Noire
,
Prise de Dos
,
X Guard
Rétention en déséquilibrant l’adversaire quand il attrape le bras en single X
1 an ago
Dessous
,
Marron
,
Renversement
,
Rétention
,
X Guard
Transition de single X vers single leg quand l’adversaire attrape le bras
1 an ago
Dessous
,
Marron
,
Renversement
,
X Guard
Changement de coté d’attaque en single X quand l’adversaire attrape le bras
1 an ago
Dessous
,
Renversement
,
Violette
,
X Guard
Rétention en single X quand l’adversaire essaie d’attraper le bras
1 an ago
Concept
,
Dessous
,
Violette
,
X Guard
Rétention en single X quand l’adversaire essaie de pousser le pied à la hanche
1 an ago
Concept
,
Dessous
,
Rétention
,
Violette
,
X Guard
Rétention en single X quand l’adversaire essaie de pousser le genou
1 an ago
Concept
,
Dessous
,
Rétention
,
Violette
,
X Guard
Transition de over under vers long step quand l’adversaire tente de défendre en arm drag
1 an ago
Passage de garde
,
Violette
Connexion de knee slide vers over under
1 an ago
Bleue
,
Passage de garde
Passage de double under à over under en pression
1 an ago
Bleue
,
Passage de garde
Passage de double under à over under
1 an ago
Bleue
,
Concept
,
Passage de garde
Passage en knee slide pour contrer la de la riva profonde
1 an ago
Bleue
,
Deep Delariva
,
Dessus
,
Passage de garde
Renversement de la deep de la riva vers single leg
1 an ago
Deep Delariva
,
Delariva
,
Dessous
,
Dessous
,
Marron
Saisie croisée pour renversement en de la Riva
1 an ago
Bleue
,
Deep Delariva
,
Delariva
,
Dessous
,
Dessous
,
Passage de garde
,
Renversement
Renversement en deep de la riva vers l’arrière
1 an ago
Deep Delariva
,
Delariva
,
Dessous
,
Dessous
,
Marron
Renversement en deep de la riva
1 an ago
Deep Delariva
,
Delariva
,
Dessous
,
Dessous
,
Marron
Finir la prise de dos à partir du crabride quand l’adversaire défend en tendant le bras
1 an ago
Concept
,
Dos
,
Noire
,
Prise de Dos
Déconstruction des grips de la spider lasso pour la passer
1 an ago
Dessus
,
Dessus
,
Lasso
,
Passage de garde
,
Spider
,
Violette
Cassage de grip pour passer la spider en leg drag
1 an ago
Concept
,
Dessus
,
Passage de garde
,
Spider
,
Violette
Passage de spider en leg drag en faisant déconnecter ses pieds des biceps
1 an ago
Dessus
,
Passage de garde
,
Spider
,
Violette
Déconstruction des grips de la spider
1 an ago
Concept
,
Dessus
,
Passage de garde
,
Spider
,
Violette
Connexion du legdrag autre jambe au berimbolo et prise de dos
1 an ago
Concept
,
Noire
,
Passage de garde
,
Prise de Dos
Prise de dos à partir de la position legdrag autre jambe allongé
1 an ago
Concept
,
Dos
,
Noire
,
Passage de garde
,
Prise de Dos
Passage en legdrag autre jambe en étant allongé
1 an ago
Concept
,
Marron
,
Passage de garde
Passage de garde en legdrag allongé
1 an ago
Concept
,
Passage de garde
,
Violette
Prise de dos à partir de la 50/50 en se connectant au waiter sweep
1 an ago
50/50
,
Dessous
,
Noire
,
Prise de Dos
Finir le passage en double under quand l’adversaire repousse les hanches
1 an ago
Blanche
,
Passage de garde
Passage en montée à partir de la croix
1 an ago
Bleue
,
Clé de bras
,
Croix
,
Dessus
,
Dessus
,
Leçon 5
,
Montée
,
Soumission
Passage en double under en passant sous les jambes de l’adversaire
1 an ago
Blanche
,
Leçon 5
,
Passage de garde
Passage de base « Toreando » avec saisie des jambes de l’adversaire
1 an ago
** Technique importante à maitriser **
,
Blanche
,
Passage de garde
Clé de jambe à partir de la 50/50
1 an ago
50/50
,
Clé de jambe
,
Dessous
,
Marron
,
Soumission
Clé de cheville à partir de la 50/50
1 an ago
50/50
,
Clé de cheville
,
Dessous
,
Marron
,
Soumission
Attaque en kimura de pied quand l’adversaire est en 50 50
1 an ago
50/50
,
Dessus
,
Marron
,
Passage de garde
Passage en leg drag de la 50 50
1 an ago
50/50
,
Dessus
,
Noire
,
Passage de garde
Sprawl quand l’adversaire a pris une demi garde avec lapel
1 an ago
Demi garde
,
demi garde lapel
,
Dessus
,
Marron
,
Passage de garde
knee slide avec main au col quand l’adversaire a pris une demi garde avec lapel
1 an ago
Demi garde
,
demi garde lapel
,
Dessus
,
Marron
,
Passage de garde
Knee slide avec underhook quand l’adversaire a pris une demi garde avec lapel
1 an ago
Demi garde
,
demi garde lapel
,
Dessus
,
Marron
,
Passage de garde
Passage d’une demi garde lapel suite à une attaque en knee slide
1 an ago
Demi garde
,
demi garde lapel
,
Dessus
,
Marron
,
Passage de garde
Ouverture de garde fermée avec saisie à la ceinture
1 an ago
Blanche
,
Concept
,
Dessus
,
Garde fermée
Ouverture de garde fermée en évitant de se faire saisir les chevilles
2 ans ago
Blanche
,
Concept
,
Dessus
,
Garde fermée
Renversement en sit-up en attrapant les deux chevilles
2 ans ago
Dessous
,
Renversement
,
Sit-up
,
Violette
Connexion de la garde papillon à la x guard et renversement en se levant en base
2 ans ago
Dessous
,
Papillon
,
Renversement
,
Violette
,
X Guard
Renversement avec crochet à partir de la garde papillon
2 ans ago
Bleue
,
Papillon
,
Renversement
Armdrag à partir de la garde papillon
2 ans ago
Bleue
,
Papillon
,
Prise de Dos
Passage de De La Riva en combinant longstep et x pass
2 ans ago
Bleue
,
Concept
,
Passage de garde
Drills de changement de coté en passant par dessus la tête de l’adversaire
2 ans ago
Bleue
,
Concept
,
Drill
,
Passage de garde
Drills de changement de coté en genou sur le ventre
2 ans ago
Bleue
,
Concept
,
Drill
,
Passage de garde
Drills de changement de coté en essuie-glace
2 ans ago
Bleue
,
Concept
,
Drill
,
Passage de garde
Renversement en single X double grip avec le genou
2 ans ago
Dessous
,
Marron
,
Renversement
,
X Guard
Renversement en single X double grip quand l’adversaire reste debout et stable
2 ans ago
Dessous
,
Marron
,
Renversement
,
X Guard
Renversement en relevé en base en single X avec double saisie du pantalon
2 ans ago
Dessous
,
Marron
,
Renversement
,
X Guard
Mise en place de la garde Single X à partir d’un contrôle de la ceinture de l’adversaire
2 ans ago
Concept
,
Dessous
,
Marron
,
X Guard
Prise de dos « Kiss of the Dragon » en reverse De La Riva
2 ans ago
Dessous
,
Prise de Dos
,
Reverse De La Riva
,
Violette
Renversement en tripod à partir de la Reverse De La Riva
2 ans ago
Dessous
,
Renversement
,
Reverse De La Riva
,
Violette
Transition de reverse de la riva vers la X Guard et renversement
2 ans ago
Dessous
,
Dessous
,
Renversement
,
Reverse De La Riva
,
Violette
,
X Guard
Renversement en roulade arrière à partir de la reverse de la riva
2 ans ago
Dessous
,
Renversement
,
Reverse De La Riva
,
Violette
Mise en place de la reverse de la riva, rétention et recomposition
2 ans ago
Concept
,
Dessous
,
Reverse De La Riva
,
Violette
Renversement en polish worm en entrant entre les jambes de l’adversaire
2 ans ago
Dessous
,
Lapel
,
Marron
,
polish worm
,
Renversement
Mise en place de la garde Polish worm et prise de dos
2 ans ago
Concept
,
Dessous
,
Lapel
,
Marron
,
polish worm
,
Prise de Dos
Mettre en place une garde lasso lapel
2 ans ago
Concept
,
Dessous
,
Lapel
,
Lapel lasso
,
Noire
,
Rétention
Passage de 50/50 en leg drag quand l’adversaire essaie de prendre le dos
2 ans ago
50/50
,
Dessus
,
Noire
,
Passage de garde
Passage de 50/50 en leg drag
2 ans ago
50/50
,
Dessus
,
Marron
,
Passage de garde
Passage de 50/50 en se relevant et en ouvrant les jambes de l’adversaire
2 ans ago
50/50
,
Dessus
,
Passage de garde
,
Violette
Casser les grips en dessous. Sortie de leg weave et de crazy dog
2 ans ago
Bleue
,
Concept
,
Rétention
Comment casser les saisies de l’adversaire quand on est au dessus
2 ans ago
Bleue
,
Concept
,
Passage de garde
Détails sur passage de garde en over under
2 ans ago
Bleue
,
Passage de garde
Changement de coté lors du passage en crazy dog
2 ans ago
Concept
,
Passage de garde
,
Violette
Passage de garde en connectant le crazy dog au leg drag
2 ans ago
Bleue
,
Concept
,
Passage de garde
Passage en legdrag à partir de la Delariva
2 ans ago
Bleue
,
Concept
,
Delariva
,
Dessus
,
Passage de garde
Prise de dos à partir de la single X en passant vers un waiter sweep inversé
2 ans ago
Concept
,
Dessous
,
Marron
,
Prise de Dos
,
X Guard
Connexion de la garde col manche vers la single X et renversement
2 ans ago
Bleue
,
Col manche
,
Concept
,
Dessous
,
Dessous
,
Renversement
,
X Guard
Renversement en tripod à partir de la garde col manche
2 ans ago
Bleue
,
Col manche
,
Dessous
,
Renversement
Sparring: Thibaut vs Alan finfou Nascimento 2
2 ans ago
Sparring
Etranglement en verrouillant le bras de l’adversaire
2 ans ago
Bleue
,
Concept
,
Dos
,
Etranglement
,
Soumission
Etranglement en bow and arrow
2 ans ago
Bleue
,
Concept
,
Dos
,
Soumission
Etranglement avec kimono dans le dos
2 ans ago
Bleue
,
Concept
,
Dos
,
Etranglement
,
Soumission
Sparring: Thibaut vs Alan finfou Nascimento
2 ans ago
Sparring
Passage en knee slide quand l’adversaire attrape la cheville
2 ans ago
Bleue
,
Concept
,
Passage de garde
Passage en knee slide quand l’adversaire défend avec son genou
2 ans ago
Bleue
,
Concept
,
Passage de garde
Sparring: Thibaut vs Tiziano
2 ans ago
Sparring
Passage de garde ouverte en knee slide
2 ans ago
Bleue
,
Concept
,
Passage de garde
Sparring: Thibaut vs Tony
2 ans ago
Sparring
Prise de dos en mettant le genou pour rouler de l’autre coté avec un adversaire en tortue
2 ans ago
Bleue
,
Concept
,
Dos
,
Prise de Dos
,
Tortue
Prise de dos en tortue quand l’adversaire empêche de mettre les crochets
2 ans ago
Bleue
,
Concept
,
Dos
,
Prise de Dos
,
Tortue
Etranglement en horloge « Clock Choke » quand l’adversaire est en tortue
2 ans ago
Bleue
,
Concept
,
Dos
,
Etranglement
,
Soumission
,
Tortue
Sparring: Thibaut vs Gwen
2 ans ago
Sparring
Passage de garde en tassant et en prenant le col de l’adversaire
2 ans ago
Bleue
,
Concept
,
Passage de garde
Passage de garde en leg drag en s’allongeant sous l’adversaire
2 ans ago
Bleue
,
Concept
,
Passage de garde
Sparring: Thibaut vs Akhmed
2 ans ago
Sparring
Passage de garde en tassant et en leg drag
2 ans ago
Bleue
,
Concept
,
Passage de garde
Sparring: Thibaut vs Yohann
2 ans ago
Sparring
Etranglement en arm triangle en montée
2 ans ago
Bleue
,
Concept
,
Dessus
,
Etranglement
,
Montée
,
Soumission
Etranglement en triangle en montée
2 ans ago
Bleue
,
Concept
,
Dessus
,
Etranglement
,
Montée
,
Soumission
,
triangle
Contrôle et stabilisation avec pression épaule en montée
2 ans ago
Bleue
,
Concept
,
Dessus
,
Montée
Sortie de croix quand l’adversaire change ses bases et colle ses hanches
2 ans ago
Bleue
,
Croix
,
Dessous
Sortie de croix quand l’adversaire bloque totalement les jambes et la reprise de garde
2 ans ago
Bleue
,
Croix
,
Dessous
Attaque en clé de bras sur la tentative de prise de dos à partir de la croix
2 ans ago
Clé de bras
,
Croix
,
Dessus
,
Prise de Dos
,
Soumission
Prise de dos à partir de la croix
2 ans ago
Blanche
,
Croix
,
Dessus
,
Prise de Dos
Etranglement en croix quand l’adversaire garde son bras le long du corps
2 ans ago
Blanche
,
Croix
,
Dessus
,
Etranglement
,
Soumission
Gestion de la posture et ouverture de garde fermée en soulevant l’adversaire avec saisie au col
2 ans ago
Blanche
,
Concept
,
Dessus
,
Garde fermée
Ouverture de garde fermée quand l’adversaire tente le « muscle sweep »
2 ans ago
Blanche
,
Concept
,
Dessus
,
Garde fermée
Ouverture de garde fermée en se levant
2 ans ago
Blanche
,
Concept
,
Dessus
,
Garde fermée
,
Leçon 5
Etranglement en triangle quand l’adversaire défend le muscle sweep
2 ans ago
Bleue
,
Dessous
,
Etranglement
,
Garde fermée
,
Soumission
,
triangle
Finir le renversement muscle sweep quand l’adversaire pose un genou au sol
2 ans ago
Bleue
,
Dessous
,
Garde fermée
,
Renversement
Renversement « muscle sweep » en garde fermée quand l’adversaire se lève
2 ans ago
Bleue
,
Dessous
,
Garde fermée
,
Renversement
Etranglement « Brabo » en garde fermé avec lapel
2 ans ago
Bleue
,
Dessous
,
Etranglement
,
Garde fermée
,
Soumission
Etranglement en garde fermé avec lapel
2 ans ago
Bleue
,
Dessous
,
Etranglement
,
Garde fermée
,
Soumission
Clé de bras en garde fermé avec lapel
2 ans ago
Bleue
,
Clé de bras
,
Dessous
,
Garde fermée
,
Soumission
Renversement en de la Riva profonde et connexion au knee slide
2 ans ago
Bleue
,
Deep Delariva
,
Delariva
,
Dessous
,
Dessous
,
Passage de garde
,
Renversement
Finir la prise de dos à partir du crab ride quand l’adversaire se vrille pour faire face
2 ans ago
Delariva
,
Dessous
,
Marron
,
Prise de Dos
Finir la prise de dos à partir du crab ride quand l’adversaire se penche vers l’avant
2 ans ago
Delariva
,
Dessous
,
Prise de Dos
,
Violette
Prise de dos en babybolo à partir de la De La Riva
2 ans ago
Delariva
,
Dessous
,
Prise de Dos
,
Violette
Attaque en clé de bras après renversement en squid
2 ans ago
Clé de bras
,
Concept
,
Dessous
,
Lapel
,
Marron
,
Renversement
,
Soumission
,
squid
Renversement en bascule vers l’avant à partir de la squid
2 ans ago
Concept
,
Dessous
,
Lapel
,
Renversement
,
squid
,
Violette
Mise en place et bases de la « squid »
2 ans ago
Concept
,
Dessous
,
Lapel
,
Renversement
,
squid
,
Violette
Détails sur passage de garde en over under
2 ans ago
Bleue
,
Concept
,
Passage de garde
Prise de dos à partir de la De La Riva
2 ans ago
Delariva
,
Dessous
,
Prise de Dos
,
Violette
Renversement en variante de X Guard à partir de la De La Riva
2 ans ago
Delariva
,
Dessous
,
Dessous
,
Renversement
,
Violette
,
X Guard
Attaque en triangle à partir de la De La Riva
2 ans ago
Delariva
,
Dessous
,
Etranglement
,
Soumission
,
triangle
,
Violette
Prise de dos à partir de la worm guard
2 ans ago
Concept
,
Dessous
,
Lapel
,
Prise de Dos
,
Violette
,
Worm
Mise en place de la worm guard
2 ans ago
Concept
,
Dessous
,
Lapel
,
Violette
,
Worm
Renversement avec les pieds en crochets en action réaction quand l’adversaire recule
2 ans ago
Bleue
,
Concept
,
Delariva
,
Dessous
,
Renversement
Renversement en coup de volant à partir de la garde De La Riva
2 ans ago
Bleue
,
Concept
,
Delariva
,
Dessous
,
Renversement
Renversement « ballon » en Delariva
2 ans ago
Bleue
,
Delariva
,
Dessous
,
Renversement
Défense en étranglement contre passage en double under
2 ans ago
Bleue
,
Concept
,
Etranglement
,
Rétention
,
Soumission
Défense contre passage en double under pour éviter de se faire tasser et renversement
2 ans ago
Bleue
,
Concept
,
Renversement
,
Rétention
Défense contre passage en double under et attaque en triangle
2 ans ago
Bleue
,
Concept
,
Rétention
,
Soumission
,
triangle
Combinaison de stack pass et de leg drag
2 ans ago
Bleue
,
Concept
,
Delariva
,
Dessus
,
Passage de garde
Variante de stack pass quand l’adversaire est souple
2 ans ago
Bleue
,
Concept
,
Delariva
,
Dessus
,
Passage de garde
Détails du stack pass quand l’adversaire défend avec ses bras
2 ans ago
Bleue
,
Concept
,
Delariva
,
Dessus
,
Passage de garde
Passage en tassant l’adversaire pour faire lacher la De La Riva
2 ans ago
Bleue
,
Concept
,
Delariva
,
Dessus
,
Passage de garde
Recomposition en De La Riva QG quand l’adversaire est bas et statique
2 ans ago
Bleue
,
Concept
,
Delariva
,
Dessous
Renversement en De La Riva QG quand l’adversaire est positionné en arrière.
2 ans ago
Bleue
,
Concept
,
Delariva
,
Dessous
,
Renversement
Recomposition en de la riva, sortie de QG
2 ans ago
Bleue
,
Concept
,
Delariva
,
Dessous
Passage de garde ouverte en leg drag avec C grip
2 ans ago
Bleue
,
Concept
,
Passage de garde
Passage en torreano vers la position nord sud
2 ans ago
Bleue
,
Concept
,
Passage de garde
Passage de spider lasso en leg drag
2 ans ago
Dessus
,
Dessus
,
Lasso
,
Passage de garde
,
Spider
,
Violette
Connexion de la spider collar vers single leg
2 ans ago
Dessous
,
Renversement
,
Spider
,
Violette
Renversement avec crochet à partir de la spider collar
2 ans ago
Dessous
,
Renversement
,
Spider
,
Violette
Triangle à partir de Spider Collar
2 ans ago
Dessous
,
Etranglement
,
Soumission
,
Spider
,
triangle
,
Violette
Renversement en attrapant les chevilles à partir de la spider collar
2 ans ago
Concept
,
Dessous
,
Renversement
,
Spider
,
Violette
Rétention en Collar Spider Guard
2 ans ago
Concept
,
Dessous
,
Rétention
,
Spider
,
Violette
Concrétisation de renversement en spider en se connectant au single leg
2 ans ago
Bleue
,
Concept
,
Dessous
,
Renversement
,
Spider
,
Violette
Renversement de base en spider De La Riva
2 ans ago
Bleue
,
Delariva
,
Dessous
,
Dessous
,
Renversement
,
Spider
,
Violette
Passage de lasso en leg drag
2 ans ago
Concept
,
Dessus
,
Lasso
,
Passage de garde
,
Violette
Transition de long step vers crazy dog en passage de lasso
2 ans ago
Concept
,
Dessus
,
Lasso
,
Passage de garde
,
Violette
Techniques de sortie de main pour passer la garde lasso
2 ans ago
Concept
,
Dessus
,
Lasso
,
Passage de garde
,
Violette
Passage de garde lasso en longstep
2 ans ago
Concept
,
Dessus
,
Lasso
,
Passage de garde
,
Violette
Renversement en ciseau à partir de la lasso
2 ans ago
Dessous
,
Lasso
,
Renversement
,
Violette
Renversement en lasso en venant crocheter sous la jambe
3 ans ago
Dessous
,
Lasso
,
Renversement
,
Violette
Combinaison de lasso Delariva et omoplata
3 ans ago
Clé d'épaule
,
Delariva
,
Dessous
,
Dessous
,
Lasso
,
Soumission
,
Violette
Renversement en lasso delariva
3 ans ago
Delariva
,
Dessous
,
Dessous
,
Lasso
,
Renversement
,
Violette
Omoplata en garde lasso contre un adversaire avec une posture haute
3 ans ago
Clé d'épaule
,
Dessous
,
Lasso
,
Soumission
,
Violette
Triangle en garde lasso quand l’adversaire se met à genou
3 ans ago
Bleue
,
Concept
,
Dessous
,
Etranglement
,
Lasso
,
Soumission
,
triangle
Renversement basique en garde lasso quand l’adversaire essaie de passer la garde
3 ans ago
Bleue
,
Concept
,
Dessous
,
Lasso
,
Renversement
Mise en place de la garde lasso
3 ans ago
Bleue
,
Concept
,
Dessous
,
Lasso
Kimura en croix
3 ans ago
Blanche
,
Clé d'épaule
,
Croix
,
Dessus
,
Soumission
Attaque en single leg avec rotation du bassin
3 ans ago
Bleue
,
Concept
,
Debout
Passage de single X en leg weave
3 ans ago
Bleue
,
Concept
,
Dessus
,
Passage de garde
,
X Guard
Passage de single X en saisissant le bras et en long step
3 ans ago
Bleue
,
Dessus
,
Passage de garde
,
X Guard
Sprawl contre double leg et contre vers prise de dos ou montée
3 ans ago
Bleue
,
Debout
,
Dessus
,
Montée
,
Prise de Dos
Prise de dos suite au sprawl contre double leg
3 ans ago
Bleue
,
Debout
,
Prise de Dos
Attaque en double leg
3 ans ago
Bleue
,
Debout
Prise de dos quand l’adversaire défend le renversement en sit up bras croisé
3 ans ago
Delariva
,
Dessous
,
Dessous
,
Prise de Dos
,
Sit-up
,
Violette
Attaque en triangle quand l’adversaire défend le renversement en sit up bras croisé
3 ans ago
Delariva
,
Dessous
,
Dessous
,
Etranglement
,
Renversement
,
Sit-up
,
Soumission
,
triangle
,
Violette
Connexion de la spider vers la De La Riva et renversement en sit up bras croisé
3 ans ago
Delariva
,
Dessous
,
Dessous
,
Renversement
,
Sit-up
,
Violette
Passage de squid en tassant l’adversaire
3 ans ago
Dessus
,
Lapel
,
Passage de garde
,
squid
,
Violette
Passage de squid en sortant la jambe prise
3 ans ago
Dessus
,
Lapel
,
Passage de garde
,
squid
,
Violette
Setup de squid à partir de la garde fermée et renversement en bascule
3 ans ago
Concept
,
Dessous
,
Lapel
,
Renversement
,
squid
,
Violette
Sortie de montée en crochetant le pied de l’adversaire
3 ans ago
** Technique importante à maitriser **
,
Blanche
,
Concept
,
Dessous
,
Leçon 6
,
Montée
Sortie de la position montée quand l’adversaire saisit la tête
3 ans ago
** Technique importante à maitriser **
,
Blanche
,
Concept
,
Dessous
,
Montée
Casser la De la Riva pour enchainer en leg drag
3 ans ago
Bleue
,
Concept
,
Delariva
,
Dessus
,
Passage de garde
Passage de garde en leg drag
3 ans ago
Bleue
,
Concept
,
Passage de garde
Passage de demi lasso quand l’adversaire essaie de recomposer suite au passage de sa garde col manche
3 ans ago
Bleue
,
Col manche
,
Concept
,
Delariva
,
Dessus
,
Dessus
,
Dessus
,
Lasso
,
Passage de garde
Passage de la garde col manche en X pass
3 ans ago
Bleue
,
Col manche
,
Concept
,
Delariva
,
Dessus
,
Dessus
,
Passage de garde
Connexion entre knee slide, stack pass et leg drag
3 ans ago
Concept
,
Delariva
,
Dessus
,
Passage de garde
,
Violette
Connexion entre knee slide, leg drag et long step
3 ans ago
Concept
,
Delariva
,
Dessus
,
Passage de garde
,
Violette
Défense en garde fermée quand l’adversaire monte ses jambes et menace en clé de bras
3 ans ago
Bleue
,
Concept
,
Dessus
,
Garde fermée
Sortie du contrôle overhook en garde fermée en clé de poignet
3 ans ago
Bleue
,
Concept
,
Dessus
,
Garde fermée
Sortie du contrôle overhook en garde fermée en enroulant le bras
3 ans ago
Bleue
,
Concept
,
Dessus
,
Garde fermée
Prise de dos sur un adversaire en tortue qui ouvre ses bases
3 ans ago
Bleue
,
Concept
,
Dos
,
Prise de Dos
,
Tortue
Prise de dos en faisant tomber un adversaire en tortue
3 ans ago
Bleue
,
Concept
,
Dos
,
Prise de Dos
,
Tortue
Contre du hip bump et prise de dos
3 ans ago
Bleue
,
Dessus
,
Garde fermée
,
Prise de Dos
Défense d’étranglement en garde fermée
3 ans ago
Blanche
,
Concept
,
Défense de soumission
,
Dessus
,
Etranglement
,
Garde fermée
,
Soumission
Enchainement de hip bump à la guillotine en garde fermée
3 ans ago
Blanche
,
Dessous
,
Etranglement
,
Garde fermée
,
Soumission
Enchainement de hip bump à kimura en garde fermée
3 ans ago
Blanche
,
Clé d'épaule
,
Dessous
,
Garde fermée
,
Leçon 8
,
Soumission
Renversement avec les hanches en garde fermée (hip bump)
3 ans ago
Blanche
,
Dessous
,
Garde fermée
,
Leçon 8
,
Renversement
Attaque en omoplata à partir de la garde col manche
3 ans ago
Bleue
,
Clé d'épaule
,
Col manche
,
Dessous
,
Soumission
Clé de bras à partir de col manche
3 ans ago
Bleue
,
Clé de bras
,
Col manche
,
Dessous
,
Soumission
Triangle en col manche quand l’adversaire défend en descendant
3 ans ago
Bleue
,
Col manche
,
Dessous
,
Etranglement
,
Soumission
,
triangle
Triangle à partir de la garde col manche
3 ans ago
Bleue
,
Col manche
,
Dessous
,
Etranglement
,
Soumission
,
triangle
Col manche: Concept et retention
3 ans ago
Bleue
,
Col manche
,
Concept
,
Dessous
Changement de direction en leg drag quand l’adversaire ferme un coté
3 ans ago
Concept
,
Delariva
,
Dessous
,
Prise de Dos
,
Violette
Transition de leg drag autre jambe vers prise de dos à la berimbolo
3 ans ago
Concept
,
Delariva
,
Dessous
,
Prise de Dos
,
Violette
Babybolo vers legdrag sur l’autre jambe
3 ans ago
Delariva
,
Dessous
,
Prise de Dos
,
Renversement
,
Violette
Attaque en knee slide et stack pass pour faire réagir l’adversaire qui a une saisie forte au pantalon en de la Riva
3 ans ago
Bleue
,
Concept
,
Delariva
,
Dessus
,
Passage de garde
Passage en long step quand l’adversaire a une saisie très forte du pantalon en de la riva
3 ans ago
Bleue
,
Concept
,
Delariva
,
Dessus
,
Passage de garde
Faire lâcher la de la Riva avec saisie au pantalon
3 ans ago
Bleue
,
Concept
,
Delariva
,
Dessus
,
Passage de garde
Défense de passage over under en renversant
3 ans ago
Concept
,
Renversement
,
Rétention
,
Violette
Défense de passage over under avec jambe et bras
3 ans ago
** Technique importante à maitriser **
,
Concept
,
Prise de Dos
,
Rétention
,
Violette
Défense de passage over under en utilisant les jambes
3 ans ago
** Technique importante à maitriser **
,
Concept
,
Prise de Dos
,
Rétention
,
Violette
Défense avec armdrag contre passage en crazy dog
3 ans ago
Concept
,
Demi garde
,
demi garde classique
,
Dessous
,
Prise de Dos
,
Rétention
,
Violette
Attaque en triangle à partir de la garde papillon
3 ans ago
Etranglement
,
Papillon
,
Soumission
,
triangle
,
Violette
Attaque en triangle à partir de la X guard
3 ans ago
Dessous
,
Etranglement
,
Soumission
,
triangle
,
Violette
,
X Guard
Passage en pression vers long step
3 ans ago
Bleue
,
Passage de garde
Renversement en garde papillon et enchainement en knee slide
3 ans ago
Papillon
,
Passage de garde
,
Renversement
Setup de X guard à partir de la papillon et renversement en relevé en base
3 ans ago
Concept
,
Dessous
,
Papillon
,
Renversement
,
Violette
,
X Guard
Renversement de base en garde papillon
3 ans ago
Papillon
,
Renversement
Monoplata à partir de la croix
3 ans ago
Bleue
,
Clé d'épaule
,
Croix
,
Dessus
,
Soumission
Clé de bras à partir de la position en croix
3 ans ago
Bleue
,
Clé de bras
,
Croix
,
Dessus
,
Soumission
Contrôle en croix et étranglement avec son propre lapel
3 ans ago
Bleue
,
Concept
,
Croix
,
Dessus
,
Etranglement
,
Soumission
Passage de de la riva en crazy dog
3 ans ago
Delariva
,
Dessus
,
Passage de garde
,
Violette
Renversement en X guard en ciseau
3 ans ago
Dessous
,
Renversement
,
Violette
,
X Guard
Renversement en X guard et passage de garde enchainé
3 ans ago
Dessous
,
Passage de garde
,
Renversement
,
Violette
,
X Guard
Transition de la garde papillon vers la X guard et renversement en relevé en base
3 ans ago
Dessous
,
Papillon
,
Renversement
,
Violette
,
X Guard
Connexion du leg drag au long step
3 ans ago
Concept
,
Delariva
,
Dessus
,
Passage de garde
Passage de lasso de la riva en long step
3 ans ago
Concept
,
Delariva
,
Dessus
,
Dessus
,
Lasso
,
Passage de garde
Passage de De La Riva en longstep en bloquant sa cheville (shin trap)
3 ans ago
Concept
,
Delariva
,
Dessus
,
Passage de garde
Passage de De La Riva en longstep
3 ans ago
Concept
,
Delariva
,
Dessus
,
Passage de garde
Passage du leg drag vers stack pass en utilisant la jambe
3 ans ago
Concept
,
Passage de garde
,
Violette
Contre du kiss of the dragon en leg drag
3 ans ago
Concept
,
Noire
,
Passage de garde
Connexion du knee slide vers leg drag en attrapant la ceinture
3 ans ago
Delariva
,
Dessus
,
Passage de garde
,
Violette
Passage en knee slide avec la main au milieu quand l’adversaire tient le lapel entre les jambes
3 ans ago
Bleue
,
Delariva
,
Dessus
,
Passage de garde
Passage de X guard en knee slide
3 ans ago
Dessus
,
Passage de garde
,
Violette
,
X Guard
Passage de X guard en essuie glace
3 ans ago
Bleue
,
Dessus
,
Passage de garde
,
X Guard
Passage de X guard en long step
3 ans ago
Bleue
,
Dessus
,
Passage de garde
,
X Guard
Passage de X guard en faisant un mouvement de jambe
3 ans ago
Bleue
,
Dessus
,
Passage de garde
,
X Guard
Renversement en X Guard en changeant de sens
3 ans ago
Dessous
,
Renversement
,
X Guard
Renversement en X Guard par dessus en attrapant la manche
3 ans ago
Dessous
,
Renversement
,
X Guard
Renversement en ciseau à partir de la X guard
3 ans ago
Dessous
,
Renversement
,
X Guard
Renversement en X guard en se relevant en base
3 ans ago
Dessous
,
Renversement
,
X Guard
Renversement en single X avec le pied sur la ceinture quand l’adversaire se penche en avant
3 ans ago
Bleue
,
Concept
,
Delariva
,
Dessous
,
Dessous
,
X Guard
Renversement en single X quand l’adversaire essaie d’enlever le pied à la hanche
3 ans ago
Bleue
,
Concept
,
Delariva
,
Dessous
,
Dessous
,
Renversement
,
X Guard
Renversement basique en single X
3 ans ago
Bleue
,
Dessous
,
Renversement
,
X Guard
Setup de la Single X (X Guard 1 jambe) à partir de la De la Riva
3 ans ago
Bleue
,
Concept
,
Delariva
,
Dessous
,
Dessous
,
X Guard
Omoplata en montée quand l’adversaire défend la clé de bras
3 ans ago
Bleue
,
Clé d'épaule
,
Dessus
,
Montée
,
Soumission
Jugi vers omoplata en montée
3 ans ago
Bleue
,
Clé d'épaule
,
Dessus
,
Montée
,
Soumission
Combinaison de clé de bras en montée
3 ans ago
Bleue
,
Clé de bras
,
Concept
,
Dessus
,
Montée
,
Soumission
Renversement en garde papillon en se relevant en base
3 ans ago
Bleue
,
Papillon
,
Renversement
Renversement en garde fermée en roulade arrière vers single leg
3 ans ago
Dessous
,
Garde fermée
,
Renversement
,
Violette
Berimbolo vers leg drag et prise de dos avec crochet
3 ans ago
Concept
,
Delariva
,
Dessous
,
Noire
Prise de dos en Berimbolo à partir de la De La Riva
3 ans ago
Concept
,
Delariva
,
Dessous
,
Violette
Sortie de croix quand l’adversaire a un contrôle avec pression épaule
3 ans ago
** Technique importante à maitriser **
,
Bleue
,
Croix
,
Dessous
,
Leçon 8
Mise en place de la garde Matrix au sol et debout
3 ans ago
Concept
,
Delariva
,
Dessous
,
Marron
,
Matrix
Projection en contre d’une saisie debout des deux bras
3 ans ago
Blanche
,
Debout
,
Leçon 8
,
self-defense
X hook vers crab ride et prise de dos
3 ans ago
Delariva
,
Dessous
,
Marron
,
Matrix
,
Prise de Dos
Berimbolo vers X hook et prise de dos
3 ans ago
Delariva
,
Dessous
,
Matrix
,
Prise de Dos
,
Violette
Prise de dos avec le X hook
3 ans ago
Delariva
,
Dessous
,
Matrix
,
Prise de Dos
,
Violette
Défense debout sur saisie arrière
3 ans ago
Blanche
,
Dos
,
Leçon 6
,
self-defense
Sprawl en défense de double leg
3 ans ago
Blanche
,
Debout
,
Leçon 6
garde matrix et prise de dos
3 ans ago
Delariva
,
Dessous
,
Marron
,
Matrix
,
Prise de Dos
Estima lock à partir de leg weave 1 jambe
3 ans ago
Clé de cheville
,
Delariva
,
Marron
,
Passage de garde
,
Soumission
Passage en croix à partir de leg weave 1 jambe quand l’adversaire empêche la montée
3 ans ago
Delariva
,
Dessus
,
Passage de garde
,
Violette
Connexion en crazy dog à leg weave 1 jambe et passage en monté en vrillant l’adversaire
3 ans ago
Delariva
,
Dessus
,
Passage de garde
,
Violette
Passage de delariva en alternant knee slide d’un coté et crazy dog de l’autre
3 ans ago
Delariva
,
Dessus
,
Marron
,
Passage de garde
Prise de dos quand l’adversaire défend le passage crazy dog
3 ans ago
Marron
,
Passage de garde
Passage de crazy dog vers leg weave
3 ans ago
Passage de garde
,
Violette
Passage de demi garde en crazy dog et défense de loop choke
3 ans ago
Demi garde
,
demi garde classique
,
Dessus
,
Passage de garde
,
Violette
Passage de garde Crazy Dog
3 ans ago
Bleue
,
Passage de garde
Passage de garde papillon quand l’adversaire tente de renverser
3 ans ago
Papillon
,
Passage de garde
,
Violette
Passage de garde papillon en leg weave
3 ans ago
Papillon
,
Passage de garde
,
Violette
Passage de garde papillon en long step
3 ans ago
Papillon
,
Passage de garde
,
Violette
Passage de garde papillon en sautant par dessus
3 ans ago
Papillon
,
Passage de garde
,
Violette
Renversement quand l’adversaire back step pour défendre la sit-up
3 ans ago
Dessous
,
Renversement
,
Sit-up
,
Violette
Renversement quand l’adversaire se tient très droit pour défendre les attaques en sit-up
3 ans ago
Delariva
,
Dessous
,
Dessous
,
Renversement
,
Sit-up
,
Violette
Prise de dos en sit-up col et et bras à partir de la De La Riva
3 ans ago
Delariva
,
Dessous
,
Dessous
,
Renversement
,
Sit-up
,
Violette
Etranglement avec lapel « Pena choke »
3 ans ago
Dos
,
Etranglement
,
Soumission
,
Violette
Prise de dos quand l’adversaire défend le leg drag
3 ans ago
Concept
,
Dos
,
Passage de garde
,
Violette
Transition de knee slide vers leg drag
3 ans ago
Concept
,
Passage de garde
,
Violette
Transition de knee slide vers leg weave
3 ans ago
Concept
,
Passage de garde
,
Violette
Défense de knee slide à partir de la sit-up
3 ans ago
Dessous
,
Sit-up
,
Violette
Prise de dos à partir du waiter sweep
3 ans ago
Demi garde
,
demi garde profonde
,
Dessous
,
Marron
,
Renversement
Transition du waiter sweep à la X guard
3 ans ago
Demi garde
,
demi garde profonde
,
Dessous
,
Marron
,
Renversement
Prise de dos quand l’adversaire pose ses mains lors du renversement en waiter sweep
3 ans ago
Demi garde
,
demi garde profonde
,
Dessous
,
Marron
,
Renversement
Renversement « Waiter Sweep »
3 ans ago
Demi garde
,
demi garde profonde
,
Dessous
,
Renversement
,
Violette
Contre de single leg en kimura trap à partir d’une demi garde avec lapel
3 ans ago
Demi garde
,
demi garde lapel
,
Dessus
,
Marron
,
Passage de garde
Passage en knee slide avec saisie au col sur demi garde avec lapel
3 ans ago
Demi garde
,
demi garde lapel
,
Dessus
,
Marron
,
Passage de garde
Passage en knee slide avec underhook sur demi garde avec lapel
3 ans ago
Demi garde
,
demi garde lapel
,
Dessus
,
Marron
,
Passage de garde
Passage en knee slide sur demi garde avec lapel, inversion des hanches
3 ans ago
Demi garde
,
demi garde lapel
,
Dessus
,
Noire
,
Passage de garde
Rétention de garde en maintenant les grips sur l’adversaire
3 ans ago
Bleue
,
Concept
,
Rétention
Rétention de garde en roulant sur les épaules
3 ans ago
Bleue
,
Concept
,
Rétention
Rétention de garde en utilisant les jambes
3 ans ago
Bleue
,
Concept
,
Rétention
Passage de demi garde profonde en saisissant le col
3 ans ago
Concept
,
Demi garde
,
demi garde inversée
,
demi garde profonde
,
Dessus
,
Passage de garde
,
Violette
Passage de waiter sweep
3 ans ago
Concept
,
Demi garde
,
demi garde profonde
,
Dessus
,
Noire
,
Passage de garde
Passage en knee slide quand l’adversaire tente de passer en x guard ou en deep
3 ans ago
Concept
,
Marron
,
Passage de garde
Passage en long step quand l’adversaire tente de passer en x guard ou en deep
3 ans ago
Concept
,
Marron
,
Passage de garde
Clé de bras à la volée en De La Riva
3 ans ago
Clé de bras
,
Delariva
,
Dessous
,
Noire
,
Soumission
Renversement « Balloon » en De La Riva
3 ans ago
Delariva
,
Dessous
,
Renversement
,
Violette
Défense de remise à genou de l’adversaire en demi garde
3 ans ago
Demi garde
,
demi garde classique
,
Dessus
,
Marron
Passage de demi garde en knee slide quand l’adversaire prend l’underhook
3 ans ago
Demi garde
,
demi garde classique
,
Dessus
,
Marron
,
Passage de garde
Passage de demi garde quand l’adversaire prend l’underhook
3 ans ago
Demi garde
,
demi garde classique
,
Dessus
,
Marron
,
Passage de garde
Passage de demi garde en posant la tête au sol
3 ans ago
Bleue
,
Demi garde
,
demi garde classique
,
Dessus
,
Passage de garde
Prise de dos à partir de la 50/50 lapel
3 ans ago
50/50
,
Dessous
,
Garde
,
Noire
Set up de 50/50 lapel et renversement
3 ans ago
50/50
,
Dessous
,
Garde
,
Noire
Défense de double under quand l’adversaire a attrapé le col opposé
3 ans ago
Garde
,
Violette
Défense de double under en utilisant le pied dans le lapel
3 ans ago
Garde
,
Violette
Défense de double under en triangle
3 ans ago
Etranglement
,
Garde
,
Soumission
,
triangle
,
Violette
Défense de double under et étranglement Darce
3 ans ago
Etranglement
,
Garde
,
Soumission
,
Violette
Single leg en rotation
3 ans ago
Debout
,
Violette
Double leg avec la tête
3 ans ago
Debout
,
Violette
Passage de polish worm en long step
3 ans ago
Dessus
,
Lapel
,
Noire
,
polish worm
Passage de polish worm en tassant l’adversaire
3 ans ago
Dessus
,
Lapel
,
Noire
,
polish worm
Polish worm: Passer sous les jambes pour renverser ou prendre le dos
3 ans ago
Dessous
,
Lapel
,
Marron
,
polish worm
Polish worm: Setup et renversement
3 ans ago
Dessous
,
Lapel
,
Noire
,
polish worm
Sortie de clé de bras en se remettant à genou
3 ans ago
** Technique importante à maitriser **
,
Défense de soumission
,
Violette
Sortie de clé de bras en tassant l’adversaire
3 ans ago
** Technique importante à maitriser **
,
Défense de soumission
,
Violette
Sortie de clé de bras en passant par dessus une jambe
3 ans ago
** Technique importante à maitriser **
,
Défense de soumission
,
Violette
Passage de reverse de la worm en tournant autour de l’adversaire
3 ans ago
Dessus
,
Lapel
,
Noire
,
reverse delaworm
Passage de reverse de la worm en clouant la jambe opposée
3 ans ago
** Technique importante à maitriser **
,
Dessus
,
Lapel
,
Noire
,
reverse delaworm
Passage de worm en faisant lâcher le lapel
3 ans ago
Dessus
,
Lapel
,
Noire
,
Worm
Passage de worm avec saisie au col
3 ans ago
** Technique importante à maitriser **
,
Dessus
,
Lapel
,
Noire
,
Worm
Passage de deep de la riva
3 ans ago
Deep Delariva
,
Delariva
,
Dessus
,
Dessus
,
Marron
Passage de lasso delariva vers X pass
3 ans ago
Delariva
,
Dessus
,
Dessus
,
Lasso
,
Violette
Passage de lasso delariva vers knee slide
3 ans ago
Delariva
,
Dessus
,
Dessus
,
Lasso
,
Violette
Passage de lasso delariva
3 ans ago
Delariva
,
Dessus
,
Dessus
,
Lasso
,
Violette
Sortie de dos en se remettant à genou
3 ans ago
Blanche
,
Dos
Sortie de dos en glissant sur le coté
3 ans ago
Blanche
,
Dos
Passage de lapel lasso en passant la jambe dessus
3 ans ago
Dessus
,
Lapel
,
Lapel lasso
,
Noire
,
Passage de garde
Passage de lapel lasso en leg weave
3 ans ago
Dessus
,
Lapel
,
Lapel lasso
,
Noire
,
Passage de garde
Passage de garde en knee slide quand l’adversaire attaque le lapel pour chercher la worm
3 ans ago
Concept
,
Dessus
,
Lapel
,
Lapel lasso
,
Noire
,
Passage de garde
Installer la worm à partir d’une lasso sur lapel
3 ans ago
Concept
,
Dessous
,
Dessous
,
Lapel
,
Lapel lasso
,
Noire
,
Worm
Passage de reverse de la worm avec le genou
3 ans ago
Dessus
,
Lapel
,
Noire
,
Passage de garde
,
reverse delaworm
Passage de la reverse de la worm en QG
3 ans ago
** Technique importante à maitriser **
,
Dessus
,
Lapel
,
Noire
,
Passage de garde
,
reverse delaworm
Mise en place de la reverse de la worm et prise de dos
3 ans ago
Concept
,
Dessous
,
Lapel
,
Noire
,
Prise de Dos
,
reverse delaworm
Passage de worm quand l’adversaire a rentré sa jambe
3 ans ago
Dessus
,
Lapel
,
Noire
,
Passage de garde
,
Worm
Passage de worm guard en utilisant le pied sur la ceinture
3 ans ago
Dessus
,
Lapel
,
Noire
,
Passage de garde
,
Worm
Worm Guard: Prise de dos
3 ans ago
Dessous
,
Lapel
,
Noire
,
Prise de Dos
,
Worm
Worm Guard: Mise en place
3 ans ago
Concept
,
Dessous
,
Lapel
,
Noire
,
Worm
Passage de demi lasso en tassant l’adversaire
3 ans ago
Dessus
,
Lasso
,
Passage de garde
,
Violette
Passage de knee shield apres un knee slide
3 ans ago
Passage de garde
,
Violette
Spider col vers sit-up et renversement en single leg
3 ans ago
Dessous
,
Dessous
,
Sit-up
,
Spider
,
Violette
Delariva vers sit-up et renversement en single leg
3 ans ago
Delariva
,
Dessous
,
Dessous
,
Sit-up
,
Violette
Delariva vers x-guard inversée
3 ans ago
Delariva
,
Dessous
,
Dessous
,
Marron
,
X Guard
Delariva vers renversement en X-Guard
3 ans ago
Delariva
,
Dessous
,
Dessous
,
Marron
,
X Guard
Delariva vers x-guard vers over-under
3 ans ago
Delariva
,
Dessous
,
Dessous
,
Marron
,
X Guard
Passage de spider lasso en knee slide
3 ans ago
Dessus
,
Dessus
,
Lasso
,
Spider
,
Violette
Passage de spider lasso en long step
3 ans ago
Dessus
,
Dessus
,
Lasso
,
Spider
,
Violette
Passage de spider lasso en leg drag
3 ans ago
Dessus
,
Dessus
,
Lasso
,
Spider
,
Violette
Muscle sweep puis renversement en x-guard
3 ans ago
Dessous
,
Dessous
,
Garde fermée
,
Violette
,
X Guard
Muscle sweep puis renversement en omoplata
3 ans ago
Dessous
,
Garde fermée
,
Violette
Renversement « Muscle sweep »
3 ans ago
** Technique importante à maitriser **
,
Bleue
,
Dessous
,
Garde fermée
Renversement en lasso entre les jambes
3 ans ago
Dessous
,
Lasso
,
Violette
Renversement en lasso/delariva
3 ans ago
Delariva
,
Dessous
,
Dessous
,
Lasso
,
Violette
Omoplata à partir de la lasso
3 ans ago
Clé d'épaule
,
Dessous
,
Lasso
,
Soumission
,
Violette
Recomposition sur longstep en garde lasso
3 ans ago
Dessous
,
Lasso
,
Violette
Compression de biceps
3 ans ago
Clé de bras
,
Dessous
,
Lasso
,
Marron
,
Soumission
Renversement en lasso contre un adversaire sur ses genoux
4 ans ago
Bleue
,
Dessous
,
Lasso
Renversement en lasso vers berimbolo
4 ans ago
Dessous
,
Lasso
,
Marron
Renversement en lasso vers omoplata
4 ans ago
Dessous
,
Lasso
,
Violette
Renversement en lasso vers single leg
4 ans ago
Dessous
,
Lasso
,
Violette
Prise de dos suite au renversement en garde lasso nord sud
4 ans ago
Dessous
,
Lasso
,
Marron
Renversement en garde lasso nord sud
4 ans ago
Dessous
,
Lasso
,
Marron
Renversement lasso sur un adversaire debout en poussant avec le pied sur la hanche
4 ans ago
Dessous
,
Lasso
,
Marron
Comment poser une garde lasso
4 ans ago
Bleue
,
Debout
,
Dessous
,
Lasso
single leg vers double leg
4 ans ago
Debout
,
Violette
Single leg en descendant
4 ans ago
Bleue
,
Debout
Collar drag
4 ans ago
Debout
,
Violette
Renversement en garde fermée quand l’adversaire essaie d’ouvrir avec son genou
4 ans ago
** Technique importante à maitriser **
,
Dessous
,
Garde fermée
,
Violette
Ouvrir la garde fermée de son adversaire en rentrant le genou
4 ans ago
** Technique importante à maitriser **
,
Blanche
,
Dessus
,
Garde fermée
,
Passage de garde
Ouvrir la garde fermée de son adversaire en se levant
4 ans ago
** Technique importante à maitriser **
,
Blanche
,
Dessus
,
Garde fermée
,
Passage de garde
Passage de delariva en pression et essuie glace
4 ans ago
Delariva
,
Dessus
,
Marron
,
Passage de garde
Omoplata contre un adversaire avec une posture droite
4 ans ago
Clé d'épaule
,
Soumission
,
Violette
Casser la posture de son adversaire pour réussir l’omoplata
4 ans ago
Clé d'épaule
,
Soumission
,
Violette
Omoplata à partir de la garde fermée
4 ans ago
Bleue
,
Clé d'épaule
,
Dessous
,
Garde fermée
,
Soumission
Leg drag inversé vers stack pass
4 ans ago
Concept
,
Marron
,
Passage de garde
Leg drag inversé
4 ans ago
Concept
,
Passage de garde
,
Violette
Passage de delariva en longstep
4 ans ago
Concept
,
Passage de garde
,
Violette
Connexion: Long Step vers Knee slide
4 ans ago
Concept
,
Marron
,
Passage de garde
Connexion: Long Step vers leg weave
4 ans ago
Concept
,
Marron
,
Passage de garde
Connexion: Long Step vers X pass
4 ans ago
Concept
,
Marron
,
Passage de garde
Long Step de base
4 ans ago
Blanche
,
Passage de garde
Passage de spider col avec pied sur la hanche
4 ans ago
Dessus
,
Marron
,
Passage de garde
,
Spider
Passage de spider col en dégrippant
4 ans ago
Dessus
,
Passage de garde
,
Spider
,
Violette
Double under
4 ans ago
Blanche
,
Passage de garde
Single leg Lapel vers prise de dos
4 ans ago
Debout
,
Marron
Single leg Lapel attaque avec décalage de jambe
4 ans ago
Debout
,
Marron
Single leg Lapel attaque en corde à linge
4 ans ago
Debout
,
Marron
Single leg Lapel attaque en collar drag
4 ans ago
Debout
,
Violette
Renversement Delariva QG vers single leg classique
4 ans ago
Delariva
,
Dessous
,
Violette
Renversement Delariva QG avec saisie des chevilles
4 ans ago
Delariva
,
Dessous
,
Violette
Renversement delariva QG en se relevant
4 ans ago
Delariva
,
Dessous
,
Violette
Renversement delariva QG en ciseau
4 ans ago
Delariva
,
Dessous
,
Violette
Montée: Contrôle épaule – isolation des bras et jugi
4 ans ago
Clé de bras
,
Dessus
,
Montée
,
Soumission
,
Violette
Montée: Contrôle épaule – Attaque en triangle/jugi
4 ans ago
Bleue
,
Clé de bras
,
Dessus
,
Etranglement
,
Montée
,
Soumission
,
triangle
Montée: Contrôle épaule – arm triangle (kata-gatame)
4 ans ago
Bleue
,
Dessus
,
Etranglement
,
Montée
,
Soumission
Montée: Americana vers jugi
4 ans ago
Blanche
,
Clé d'épaule
,
Clé de bras
,
Dessus
,
Montée
,
Soumission
Montée: Americana
4 ans ago
Blanche
,
Clé d'épaule
,
Dessus
,
Montée
,
Soumission
Montée: Contrôle et Stabilisation
4 ans ago
Blanche
,
Dessus
,
Montée
Montée: triple attaque, étranglement
4 ans ago
Blanche
,
Dessus
,
Etranglement
,
Montée
,
Soumission
Montée: triple attaque, prise de dos
4 ans ago
Blanche
,
Dessus
,
Montée
,
Prise de Dos
Montée: triple attaque, clé de bras
4 ans ago
Blanche
,
Clé de bras
,
Dessus
,
Montée
,
Soumission
Passage en knee slide de la demi inversée
4 ans ago
Demi garde
,
Dessus
,
Stage Langhi 2020 Passages
Passage de garde avec saisie au col
4 ans ago
Demi garde
,
Dessus
,
Stage Langhi 2020 Passages
Passage de demi inversée vers la montée
4 ans ago
Demi garde
,
Dessus
,
Stage Langhi 2020 Passages
Passage de demi inversee
4 ans ago
Demi garde
,
Dessus
,
Stage Langhi 2020 Passages
knee slide baseball choke contre underhook
4 ans ago
Demi garde
,
Dessus
,
Soumission
,
Stage Langhi 2020 Passages
Etranglement croise a partir du knee slide
4 ans ago
Demi garde
,
Dessus
,
Soumission
,
Stage Langhi 2020 Passages
Etranglement brabo a partir du knee slide
4 ans ago
Delariva
,
Dessus
,
Soumission
,
Stage Langhi 2020 Passages
Spider vers X guard et renversement variation
4 ans ago
Dessous
,
Dessous
,
Spider
,
Stage Langhi 2020 Garde
,
X Guard
Spider vers X guard et renversement
4 ans ago
Dessous
,
Dessous
,
Spider
,
Stage Langhi 2020 Garde
,
X Guard
Sit up saisie croisee variation
4 ans ago
Dessous
,
Sit-up
,
Stage Langhi 2020 Garde
Sit up saisie croisee
4 ans ago
Dessous
,
Sit-up
,
Stage Langhi 2020 Garde
Sit up Lapel renversement si il fait lacher les grip variation 2
4 ans ago
Dessous
,
Sit-up
,
Stage Langhi 2020 Garde
Sit up Lapel renversement si il fait lacher les grip variation 1
4 ans ago
Dessous
,
Sit-up
,
Stage Langhi 2020 Garde
Sit up Lapel renversement si il fait lacher les grip au sol variation 2
4 ans ago
Dessous
,
Sit-up
,
Stage Langhi 2020 Garde
Sit up Lapel renversement si il fait lacher les grip au sol variation 1
4 ans ago
Dessous
,
Sit-up
,
Stage Langhi 2020 Garde
Sit up Lapel renversement si il fait lacher les grip au sol
4 ans ago
Dessous
,
Sit-up
,
Stage Langhi 2020 Garde
Sit up Lapel renversement si il fait lacher les grip
4 ans ago
Dessous
,
Sit-up
,
Stage Langhi 2020 Garde
Sit up Lapel renversement et variation de single leg
4 ans ago
Dessous
,
Sit-up
,
Stage Langhi 2020 Garde
Sit up Lapel renversement
4 ans ago
Dessous
,
Sit-up
,
Stage Langhi 2020 Garde
Sit up delariva inversee et saisie du pantalon variation 2
4 ans ago
Dessous
,
Sit-up
,
Stage Langhi 2020 Garde
Sit up delariva inversee et saisie du pantalon variation
4 ans ago
Dessous
,
Sit-up
,
Stage Langhi 2020 Garde
Sit up delariva inversee et saisie du pantalon
4 ans ago
Dessous
,
Sit-up
,
Stage Langhi 2020 Garde
knee slide avec le coude ouvert
4 ans ago
Delariva
,
Dessus
,
Stage Langhi 2019
knee slide to monoplata variation
4 ans ago
Delariva
,
Dessus
,
Soumission
,
Stage Langhi 2019
knee slide to monoplata
4 ans ago
Delariva
,
Dessus
,
Soumission
,
Stage Langhi 2019
Combinaisons knee slide et leg weave
4 ans ago
Delariva
,
Dessus
,
Stage Langhi 2019
knee slide crazy dog
4 ans ago
Delariva
,
Dessus
,
Stage Langhi 2019
Knee slide
4 ans ago
Delariva
,
Dessus
,
Stage Langhi 2019
Sit-up 12) Renversement en X guard lapel
4 ans ago
Dessous
,
Dessous
,
Sit-up
,
Stage Sit-up
,
X Guard
Sit-up 11) Renversement contre passage en longstep
4 ans ago
Dessous
,
Sit-up
,
Stage Sit-up
Sit-up 10) Renversement avec saisie col et bras tendus
4 ans ago
Dessous
,
Sit-up
,
Stage Sit-up
Sit-up 9) Renversement avec bras avant croisé et col
4 ans ago
Dessous
,
Sit-up
,
Stage Sit-up
Sit-up 8) Renversement single leg avec bras avant croisé
4 ans ago
Dessous
,
Sit-up
,
Stage Sit-up
Sit-up 7) Renversement quand l’adversaire se tient très droit
4 ans ago
Dessous
,
Sit-up
,
Stage Sit-up
Sit-up 6) Renversement en single leg en se désengageant
4 ans ago
Dessous
,
Sit-up
,
Stage Sit-up
Sit-up 5) Renversement en single leg avec contrôle triceps
4 ans ago
Dessous
,
Sit-up
,
Stage Sit-up
Sit-up 4) Renversement en single leg
4 ans ago
Dessous
,
Sit-up
,
Stage Sit-up
Sit-up 3) Renversement avec saisie en croisé si il enjambe
4 ans ago
Dessous
,
Sit-up
,
Stage Sit-up
Sit-up 2) Renversement avec saisie en croisé et passage en montée
4 ans ago
Dessous
,
Sit-up
,
Stage Sit-up
Sit-up 1) Setup et renversement avec saisie en croisé
4 ans ago
Dessous
,
Sit-up
,
Stage Sit-up
BJJ CORNER Ep.16
4 ans ago
Podcast
BJJ CORNER Ep.15
4 ans ago
Podcast
BJJ CORNER Ep.14
4 ans ago
Podcast
BJJ CORNER Ep.13
4 ans ago
Podcast
BJJ CORNER Ep.12
4 ans ago
Podcast
BJJ CORNER Ep.11
4 ans ago
Podcast
BJJ CORNER Ep.10
4 ans ago
Podcast
BJJ CORNER Ep.9
4 ans ago
Podcast
BJJ CORNER Ep.8
4 ans ago
Podcast
BJJ CORNER Ep.7
4 ans ago
Podcast
BJJ CORNER Ep.6
4 ans ago
Podcast
BJJ CORNER Ep.5
4 ans ago
Podcast
BJJ CORNER Ep.4
4 ans ago
Podcast
BJJ CORNER Ep.3
4 ans ago
Podcast
BJJ CORNER Ep.2
4 ans ago
Podcast
BJJ CORNER Ep.1
4 ans ago
Podcast
Spider 13) Spider X guard sur adversaire debout renversement avec saisie des chevilles
7 ans ago
Dessous
,
Spider
,
Stage Spider
Spider 12) Spider X guard sur adversaire debout attaque en omoplata
7 ans ago
Dessous
,
Spider
,
Stage Spider
Spider 11) Spider X guard sur adversaire debout et renversement en poussant le genou opposé
7 ans ago
Dessous
,
Spider
,
Stage Spider
Spider 10) Spider X guard sur adversaire debout (« balloon sweep »)
7 ans ago
Dessous
,
Spider
,
Stage Spider
Spider 9) Renversement sur adversaire debout (« balloon sweep »)
7 ans ago
Dessous
,
Spider
,
Stage Spider
Spider 8) Renversement sur adversaire debout quand il essaie de prendre un genou sur le ventre
7 ans ago
Dessous
,
Spider
,
Stage Spider
Spider 7) Spider Col et attaque sur triangle
7 ans ago
Dessous
,
Spider
,
Stage Spider
Spider 6) Précision et variante quand l’adversaire contrôle fort le pantalon
7 ans ago
Dessous
,
Spider
,
Stage Spider
Spider 5) Clé de bras quand l’adversaire contrôle fort le pantalon
7 ans ago
Dessous
,
Spider
,
Stage Spider
Spider 4) Prise de dos, kiss of the dragon
7 ans ago
Dessous
,
Spider
,
Stage Spider
Spider 3) Renversement avec saisie du talon
7 ans ago
Dessous
,
Spider
,
Stage Spider
Spider 2) Renversement en spider Reverse Delariva
7 ans ago
Dessous
,
Spider
,
Stage Spider
Spider 1) Renversement de base
7 ans ago
Bleue
,
Dessous
,
Spider
,
Stage Spider