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Stage: La garde sit up ( 30 nov 19)

Ce stage portera sur la sit up guard (garde assise), une des gardes les plus efficaces du Jiu-jitsu brésilien.

Il est ouvert à tous les clubs et à tous niveaux, du débutant au combattant expérimenté!

Nous couvrirons ce thème de 14h30 à 17h. Il sera possible de tourner ensuite pour essayer de mettre en pratique les techniques.

Réservations et inscriptions en ligne sur ce site: https://www.weezevent.com/stage-de-jjb-sit-up-guard

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