Passage de demi garde inversée en allant en montée
Quand il est difficile de sortir la jambe prise il peut être intéressant d’essayer d’aller directement en montée. Pour ça la jambe doit être suffisamment sortie pour permettre de poser le genou au sol et de se mettre quasiment en position montée. Le passage sera concrétisé par la pression avec… Lire la suite »Passage de demi garde inversée en allant en montée